Sức khoẻ
Chạy bộ buổi sáng: Nên ăn trước hay để bụng đói?
Với những chị em có thói quen chạy bộ buổi sáng, nhiều người chắc hẳn sẽ luôn tự hỏi có nên chạy bộ với một chiếc bụng rỗng?
Vì sao không nên ngủ trưa quá 30 phút?
Giấc ngủ trưa ngắn được cho là cực tốt cho sức khỏe, giấc ngủ trưa dài lại gây những tác động tồi tệ lên hệ thống trao đổi chất, khởi nguồn cho nhiều căn bệnh.
7 thói quen ăn uống ở vùng đất của những người sống thọ nhất thế giới
07/09/2023 16:05
Mỗi bữa ăn của người dân ở các khu vực Blue Zone (Vùng xanh) đều có điểm chung là nhiều thực vật, nhiều đậu, ít thịt cá trứng sữa và ưu tiên ăn thực phẩm toàn phần không chế biến kỹ lưỡng.
Thịt giật liên tục ở mắt, miệng, mặt, bắp tay chân, đùi... là điềm báo gì? Tốt hay xấu, có đáng lo không?
07/09/2023 13:44
Thịt giật liên tục ở mắt, miệng, mặt, bắp tay chân, đùi... là điều không còn xa lạ khi xuất hiện trên cơ thể mỗi con người. Một trong những dấu hiệu được lý giải dựa theo yếu tố tâm linh cũng như vấn đề sức khỏe.
Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất?
07/09/2023 13:45
Quả bơ chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Thường xuyên ăn đồ mang đi sẽ rút ngắn tuổi thọ
07/09/2023 08:26
Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đồ mang đi lâu ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ.
Không phải cân nặng, đây mới là 9 chỉ số đánh giá sức khoẻ
05/09/2023 18:06
Nhiều người cho rằng cân nặng là chỉ số duy nhất quan trọng khi nói đến sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh cân nặng, có 9 con số cần quan tâm khi muốn xem mình có đang khỏe mạnh hay không.
Tại sao cùng tuổi người này lại già hơn người kia?
05/09/2023 10:31
Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ...
Bác sĩ tiết lộ sai lầm hàng đầu khiến bạn già đi nhanh hơn
04/09/2023 11:04
Chất lượng giấc ngủ kém khiến bạn bị lão hóa da, suy giảm nhận thức, miễn dịch.
Loại virus liên quan gần 6.000 ca ung thư mỗi năm ở Việt Nam
03/09/2023 22:12
Có ít nhất 6 loại ung thư liên quan virus HPV. Tại Việt Nam năm 2020, gần 6.000 ca mắc mới các loại ung thư này, trong đó có hơn 3.000 người tử vong.
Bài đọc nhiều
Chuyến du lịch của gia đình 8 người chỉ còn 2: Cuộc điện thoại cuối trước giây phút định mệnh khiến con tàu lật úp
4 số điện thoại lừa đảo mới nhất, tuyệt đối cảnh giác nếu không muốn "bay" sạch tiền trong tài khoản
Bé trai 10 tuổi kể cho gia đình về những phút cuối khi "bố kịp mặc áo phao, đẩy con lên rồi mất tích"
Phó chủ tịch Quảng Ninh nêu lý do lực lượng cứu hộ ra hiện trường lật tàu có "độ trễ"
Tang thương bao trùm gia đình 4 người thiệt mạng trong vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long