5 loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa... giúp chị em phụ nữ giữ gìn vóc dáng, đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Những món ăn tiện lợi này không quá xa lạ trong mâm cơm của nhiều gia đình nhưng thực ra là "ổ chứa bệnh" vô cùng nguy hiểm.

Củ riềng có giá vài ngàn đến vài chục ngàn/kg, thường dùng để tẩm ướp thực phẩm nên không nhiều người biết loại củ nhỏ bé này sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe …

Uống thuốc khi ốm bệnh là việc bất cứ ai cũng từng làm. Tuy nhiên, có 1 số loại nước tuyệt đối không được uống chung với thuốc kẻo làm giảm hoặc mất tác dụng của thuốc, khiến bệnh nặng thêm.

Ăn quá nhiều thực phẩm có chứa chì không tốt cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, hãy lưu ý nên hạn chế những thực phẩm này.

Nhiều người thường tự hỏi tại sao tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản lại cao như vậy? Hóa ra họ có thói quen thú vị này.

Nằm nghiêng giúp giảm đau khớp, hạn chế ngủ ngáy trong khi nằm sấp dễ gây đau đầu, đau vai, cánh tay và đầu gối.

Căn bếp thực chất không an toàn như chúng ta thường nghĩ. Ngoài những tai nạn khi nấu nướng, rủi ro từ vật dụng sắc nhọn, cách nấu ăn cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ mang đến bệnh tật nguy hiểm.

Trà xanh có nhiều có rất nhiều công dụng bởi vậy nó là thức uống ưa thích và thường xuyên của nhiều người. Tuy nhiên, có những người tuyệt đối không nên uống trà.

Việc uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày. Tuy nhiên hãy để ý sau khi uống nước mà có 3 triệu chứng này thì nên đi khám gấp.

Bác sĩ cảnh báo bạn không nên đi vệ sinh quá 10 phút trừ khi bạn muốn một bất ngờ khó chịu xảy đến với cơ thể mình.

Khác với ăn kiêng để giảm cân ngặt nghèo, chế độ ăn theo trực giác (intuitive eating) khuyến khích mọi người ăn tất cả những thứ gì họ muốn. Đây là cách tiếp cận bền vững hơn để  kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, nhất là ở những người muốn giảm cân. 

Trong chuối có chứa nhiều vitamin A, E, K, canxi... khoáng chất tốt cho tinh thần và hệ tiêu hóa.

Cách chăm sóc gan mà bất kỳ ai cũng nên thực hiện hàng ngày để giúp cho gan khỏe mạnh, hạn chế mắc bệnh.

Tắm vào những thời điểm này chỉ khiến cơ thể mệt mỏi hơn, dễ dàng sinh bệnh.

Các nhà nghiên cứu Úc đã tìm ra mối liên quan bất ngờ giữa một dạng mỡ máu với những người hay ngáy trong khi ngủ.

Vẫn còn một số địa phương, một số cơ sở tiêm chủng chưa thực hiện nghiêm các hướng dẫn trong tiêm vắc-xin Covid-19 cũng như trong tiêm chủng thường xuyên dẫn đến sai sót.

Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?