Thói quen hại sức khỏe

4 lời khuyên đầu năm giúp bạn tránh bệnh xương khớp

Nên thay đổi tư thế phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, chú ý những biểu hiện lạ của cơ thể...

25/02/2018 02:58:18

8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày nhưng hãy uống rượu vang đỏ hoặc sữa vào ban đêm.

22/01/2018 16:03:51

Vieo: Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải

Bỏ bữa sáng, ăn sáng vội vàng, mở điện thoại đầu ngày, kiểm tra hộp thư là thói quen khiến buổi sáng căng thẳng, theo Boldsky.

19/01/2018 17:26:33

Thói quen người Việt cần bỏ: Dùng trái cây ngay sau bữa ăn

Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây tráng miệng sau bữa chính sẽ giúp 'tiêu cơm' tốt hơn. Nhưng không phải vậy.

17/01/2018 17:27:00

Vừa ăn vừa uống nước: Tốt đến đâu và hại ở mức độ nào là điều ai cũng cần biết

Uống nước trong khi ăn có tốt cho sức khỏe hay không là câu hỏi nhiều người thắc mắc, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ.

11/01/2018 16:18:12

Chuyên gia thần kinh cảnh báo: Hầu như ai cũng làm việc nhỏ mà nguy hại này khi vừa mở mắt

TS Daniel Barone, chuyên gia thần kinh học tại Bệnh viện Presbyterian, New York giải thích lý do vì sao tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp sẽ khiến cho bạn thêm mệt mỏi.

05/01/2018 16:40:22

Dùng tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Tưởng đúng, hoá ra sai trầm trọng!

Những quy tắc vệ sinh cơ thể hàng ngày không hề khó, nhưng đôi khi chúng ta có xu hướng làm sai cách. Những sai lầm này không chỉ lấy đi của chúng ta sắc đẹp mà còn là sức khỏe.

05/09/2017 16:19:00

Bỏ ngay thói quen đeo dây thun buộc tóc vào cổ tay

Khi tóc lòa xòa trước trán lúc đọc sách hay đang mướt mải mồ hôi vì đi bộ, một dây thun cột tóc có sẵn ở cổ tay sẽ là “cứu cánh”. Nhưng nếu bạn luôn có sẵn dây thun này trên cổ tay thì nên thay đổi thói quen này ngay.

01/09/2017 23:07:00

Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi ăn no

Một số thói quen tưởng như vô hại sau bữa cơm nhưng lại là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

22/08/2017 16:41:00

5 sai lầm khi nấu ăn có thể gây họa cho cả gia đình: Bệnh tật cũng từ đây mà ra!

Thói quen nấu ăn sai lầm được xem là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe. Lặp lại việc này quá lâu có thể sẽ gây hại lớn cho cơ thể mà nhiều người không biết.

05/07/2017 18:14:00

Người Việt ăn thường chấm chung chén nước mắm, coi chừng!

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ nhiễm vi khuẩn HP trong cộng đồng rất cao là do thói quen ăn uống “chung đụng”.

24/05/2017 17:00:00

Những thói quen gây hại sức khỏe ngày rét buốt

Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo dày, ngủ nướng... là những sai lầm nhiều người hay mắc phải vào mùa đông sẽ gây hại tới sức khỏe.

26/01/2016 15:21:42

Sai lầm khi uống nước cam gây hại sức khỏe

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống vào mọi lúc. Tuy nhiên, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.

20/06/2015 23:22:43

9 thói quen vô tình hủy hoại sức khỏe dân công sở

Không chỉ tăng cân, thói quen sinh hoạt của dân văn phòng còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa… Hãy điều chỉnh thói quen không tốt đó để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

17/06/2015 21:45:56

Sai lầm khi ăn hải sản nhiều người đang mắc phải

Nếu uống bia với lượng nhiều cùng các loại hải sản nguy cơ gây nên bệnh gout cao. Đồng thời, phần lớn các loại hải sản đều tạo thành một chất kết tủa, trong khi đó bia sẽ cản trở và loại chúng ra khỏi cơ thể.

02/05/2015 16:23:53

5 việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe

Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.

21/04/2015 17:29:03

6 thói quen sau khi ăn giết chết bạn từ từ

Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay nếu không muốn chết sớm.

31/03/2015 16:52:58