Thói quen hại sức khỏe

Thường xuyên mắc những thói quen này khiến bạn chưa già đã hay đau lưng

Những thói quen sau đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng khó chịu đấy.

22/03/2018 16:55:27

Thói quen thường gặp của dân văn phòng nhưng lại gây ra một loạt tác hại không ngờ

Ngủ gục đầu trên bàn, tưởng như chỉ là một thói quen rất đỗi bình thường. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen không chỉ gây ảnh hưởng tới cột sống mà còn kéo theo những căn bệnh về mắt, dạ dày hay hệ hô hấp...

17/03/2018 15:47:21

4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ

4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

12/03/2018 18:06:44

Từ bỏ ngay 8 thói quen gây hại mà hàng triệu người đang làm vào mỗi sáng

Thay đổi thói quen không phải là chuyện dễ dàng trong một sớm, một chiều. Vì thế, hãy từ bỏ những thói quen không tốt dần dần theo mỗi ngày.

07/03/2018 02:50:16

4 lời khuyên đầu năm giúp bạn tránh bệnh xương khớp

Nên thay đổi tư thế phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, chú ý những biểu hiện lạ của cơ thể...

25/02/2018 02:58:18

8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày nhưng hãy uống rượu vang đỏ hoặc sữa vào ban đêm.

22/01/2018 16:03:51

Vieo: Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải

Bỏ bữa sáng, ăn sáng vội vàng, mở điện thoại đầu ngày, kiểm tra hộp thư là thói quen khiến buổi sáng căng thẳng, theo Boldsky.

19/01/2018 17:26:33

Thói quen người Việt cần bỏ: Dùng trái cây ngay sau bữa ăn

Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây tráng miệng sau bữa chính sẽ giúp 'tiêu cơm' tốt hơn. Nhưng không phải vậy.

17/01/2018 17:27:00

Vừa ăn vừa uống nước: Tốt đến đâu và hại ở mức độ nào là điều ai cũng cần biết

Uống nước trong khi ăn có tốt cho sức khỏe hay không là câu hỏi nhiều người thắc mắc, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ.

11/01/2018 16:18:12

Chuyên gia thần kinh cảnh báo: Hầu như ai cũng làm việc nhỏ mà nguy hại này khi vừa mở mắt

TS Daniel Barone, chuyên gia thần kinh học tại Bệnh viện Presbyterian, New York giải thích lý do vì sao tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp sẽ khiến cho bạn thêm mệt mỏi.

05/01/2018 16:40:22

Dùng tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Tưởng đúng, hoá ra sai trầm trọng!

Những quy tắc vệ sinh cơ thể hàng ngày không hề khó, nhưng đôi khi chúng ta có xu hướng làm sai cách. Những sai lầm này không chỉ lấy đi của chúng ta sắc đẹp mà còn là sức khỏe.

05/09/2017 16:19:00

Bỏ ngay thói quen đeo dây thun buộc tóc vào cổ tay

Khi tóc lòa xòa trước trán lúc đọc sách hay đang mướt mải mồ hôi vì đi bộ, một dây thun cột tóc có sẵn ở cổ tay sẽ là “cứu cánh”. Nhưng nếu bạn luôn có sẵn dây thun này trên cổ tay thì nên thay đổi thói quen này ngay.

01/09/2017 23:07:00

Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi ăn no

Một số thói quen tưởng như vô hại sau bữa cơm nhưng lại là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

22/08/2017 16:41:00

5 sai lầm khi nấu ăn có thể gây họa cho cả gia đình: Bệnh tật cũng từ đây mà ra!

Thói quen nấu ăn sai lầm được xem là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe. Lặp lại việc này quá lâu có thể sẽ gây hại lớn cho cơ thể mà nhiều người không biết.

05/07/2017 18:14:00

Người Việt ăn thường chấm chung chén nước mắm, coi chừng!

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ nhiễm vi khuẩn HP trong cộng đồng rất cao là do thói quen ăn uống “chung đụng”.

24/05/2017 17:00:00

Những thói quen gây hại sức khỏe ngày rét buốt

Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo dày, ngủ nướng... là những sai lầm nhiều người hay mắc phải vào mùa đông sẽ gây hại tới sức khỏe.

26/01/2016 15:21:42

Sai lầm khi uống nước cam gây hại sức khỏe

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống vào mọi lúc. Tuy nhiên, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.

20/06/2015 23:22:43

9 thói quen vô tình hủy hoại sức khỏe dân công sở

Không chỉ tăng cân, thói quen sinh hoạt của dân văn phòng còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa… Hãy điều chỉnh thói quen không tốt đó để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

17/06/2015 21:45:56