Theo trang "Eat this, Not that!", thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ăn uống vô độ, thường xuyên gọi đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, chàng trai 31 tuổi người Trung Quốc chết bất ngờ vì nhồi máu não.

Thịt lợn là loại thịt phổ biến nhất trên bàn ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải phần thịt ở vị trí nào trên cơ thể lợn chúng ta cũng có thể ăn được, đặc biệt là 3 bộ phận này chứa nhiều độc tố, ký sinh trùng có hại cho sức khỏe con người.

Xiaoxue (13 tuổi, Trung Quốc) lúc đầu bị sốt nhẹ, bà nội tưởng là do thời tiết trở lạnh, ai ngờ tình trạng này kéo dài đến vài tuần. Khi đi khám, các bác sĩ phát hiện cô mắc bệnh ung thư gan.

Dù lão hóa là điều không thể tránh khỏi, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng việc áp dụng một số thói quen lành mạnh.

Thời tiết nóng ẩm vào mùa hè có thể khiến vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể qua đường thức ăn.

Thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Mỗi người đều có những thói quen khác nhau vào buổi sáng dù đó là thói quen tốt hay xấu. Theo Insider, những thói quen xấu vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm trạng cả một ngày của bạn.

Hôm xảy ra sự việc, ông Lý đang chuẩn bị nấu bữa tối như mọi ngày. Vừa vào bếp thì ông ngã xuống đất trong bóng tối.

Sau khi ăn trưa, Xiao Yang (29 tuổi, Trung Quốc) đột nhiên đau bụng dữ dội, đồng nghiệp lập tức đưa cô đến bệnh viện cấp cứu.

Một nam thanh niên đã rơi vào tình trạng nguy kịch vì thói quen uống nước tăng lực vô tội vạ, và anh đang cảnh báo những người khác về tác hại của uống quá nhiều nước tăng lực.

Gần đây xuất hiện thông tin ăn cam ngay sau khi uống thuốc và ăn hải sản sẽ gây ngộ độc - nhưng chuyên gia cho biết thông tin này là thiếu căn cứ.

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.

Nhiều người vì bận rộn nên đã hình thành thói quen vừa đi vừa ăn, vừa ăn vừa làm việc, vừa ăn vừa nghịch điện thoại... Điều ấy vô tình làm hại đến dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa và tích tụ độc tố trong cơ thể.

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Răng phải chịu nhiều tổn hại do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số thói quen thường làm hỏng răng.

Nghiên cứu mới cho biết ăn ngoài hàng quá nhiều có thể ảnh hưởng sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.

Sau vài buổi trò chuyện, hỏi thăm về cuộc sống hàng ngày của Xiao Chen, bác sĩ nhận ra cô gái trẻ này từ lâu đã có sở thích ăn các loại đồ ngâm chua.