Thói quen hại sức khỏe

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

20/09/2020 02:24:35

Thức khuya chơi điện thoại suốt đêm: Có 5 vấn đề sức khỏe sẽ tìm đến bạn nếu không sửa ngay thói quen này

Điện thoại di động dần trở thành vật bất ly thân của mọi người, nhưng việc sử dụng nó liên tục vào ban đêm có thể dẫn đến loạt tác hại xấu cho sức khỏe của bạn.

12/09/2020 22:53:15

Một thói quen trước khi ngủ gây đủ loại bệnh

Chiều theo sở thích dùng điện thoại lướt mạng, chơi game trong bóng tối sẽ khiến mắt, lưng, da và hệ miễn dịch của bạn suy giảm.

11/09/2020 16:05:06

Món ăn sáng 'tàn phá' sức khoẻ, tránh ngay trước khi quá muộn

Sữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên, ăn uống không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị "tàn phá" nghiêm trọng.

10/09/2020 13:33:03

5 thói quen tàn phá hủy sức khỏe xương khớp mạnh mẽ nhưng rất nhiều người vẫn mắc phải

Duy trì xương khớp chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.

31/08/2020 16:20:00

Một thói quen buổi sáng âm thầm tàn phá thận

Hành động dù nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ khiến thận của bạn phải chịu áp lực lớn, lâu ngày dẫn tới tổn thương.

29/08/2020 14:59:04

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

26/08/2020 16:30:57

Cô gái 17 tuổi sốc khi biết mình bị ung thư thận, bố mẹ ân hận vì 1 thời gian dài để con sống tự do

Mặc dù biết con mình hút thuốc, ăn uống vô tội vạ, thức khuya… nhưng đã không cấm cản. Bố mẹ cô gái thực sự ân hận cho tới khi phát hiện con mình bị ung thư thận giai đoạn cuối…

25/08/2020 17:41:02

4 thói quen nhỏ nhặt âm thầm gây hại cho đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không biết

Hầu hết mọi người đều mong muốn sống lâu, sống thọ. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, chính những thói quen xấu nhiều người mắc đang âm thầm "đánh cắp" tuổi thọ của chúng ta.

10/08/2020 22:50:53

Chuyên gia cảnh báo thói quen nấu ăn dễ mắc ung thư, mới nhắc đến nhiều người giật mình, khiếp sợ

Có những thói quen mà hầu như gia đình nào cũng mắc phải khi nấu ăn trong nhà bếp, đây sẽ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho các thành viên trong gia đình.

10/08/2020 20:41:30

Chị em đừng bao giờ đeo dây chun buộc tóc ở cổ tay: Lý do thì có nhiều nhưng đây là 2 lý do ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng

Có thể bạn nghĩ rằng sợi dây chun nhỏ bé như thế thì làm sao có thể có hại gì cho sức khỏe, nhưng thực tế thì mọi chuyện sẽ tồi tệ hơn bạn nghĩ nếu cứ tiếp tục làm như vậy.

16/07/2020 21:14:07

Thói quen xấu buổi sáng làm tổn thương gan thận nghiêm trọng

Nếu bạn chủ quan, thói quen xấu trong việc đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ quan nội tạng.

13/07/2020 16:50:18

Chị em phải bỏ thói quen tiểu đứng khi đi tắm ngay nếu không muốn đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này

Nhiều chị em thường có thói quen vừa tắm vừa tiểu tiện ngay trong lúc đang đứng tắm luôn mà không hề hay biết đây là việc làm gây hại.

11/07/2020 16:20:21

Ba yếu tố màu trắng người Việt thích dùng nhiều lại gây hại cho gan

Gan của bạn sẽ bị suy yếu, nguy cơ mắc một số bệnh khi bạn sử dụng nhiều muối, đường, rượu. 

06/07/2020 14:17:01

Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe

Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón. 

25/06/2020 17:00:56

Ăn mặn 'giết' cơ thể nhanh hơn mắc ung thư, biết mà dừng kẻo ân hận mấy cũng muộn

Thói quen ăn mặn có thể gây ra những hậu quả khó lường đối sức khỏe, đặc biệt là các bộ phận bên trong cơ thể như thận, não, xương, tim mạch…

22/06/2020 17:15:26

Sở thích ăn thịt của nhiều người sẽ gây thiếu hụt một chất cực kì quan trọng cho cơ thể

Bạn chỉ nên ăn 40 - 75gr thịt mỗi ngày, nếu ăn quá số lượng này bạn sẽ tự mình gây hại cho sức khỏe của bản thân.

08/06/2020 14:07:53

3 thói quen gần như ai cũng làm khi đi nắng về có thể gây ra 'hoạ lớn': Đừng coi thường!

Thời tiết nắng nóng, khi di chuyển trên đường hoặc làm việc ngoài trời trở về nhà mọi người cần phải lưu ý tới 3 thói quen sau để không gây hoạ cho cơ thể.

29/05/2020 00:26:03