Thói quen hại sức khỏe

Ăn đêm có hại thế nào? Sự thật về 'giờ giới nghiêm' của dạ dày bạn cần biết

Ăn đêm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, giấc ngủ và thậm chí là cân nặng của bạn. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về thời điểm bạn nên ngừng ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

22/03/2021 23:01:46

5 sai lầm mà mọi người hay mắc phải nhất khi đi vệ sinh có thể khiến cơ thể bị tổn thương, mắc trọng bệnh

Đại tiện tưởng chừng chỉ là một nhu cầu sinh lý bình thường nhưng lại có thể gây nguy hại nếu như mắc phải những thói quen dưới đây.

18/03/2021 16:24:13

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là 'sát thủ' phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, máu có thể "đặc quánh" và làm hại mạch máu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

10/03/2021 20:49:51

Uống rượu lâu năm, người đàn ông mất vận động 2 chân sau cú ngã nhẹ

Bác sĩ nhận định, việc người bệnh uống rượu và hút thuốc lá lâu năm là một trong những yếu tố thuận lợi làm tăng nguy cơ tiêu chỏm, tắc mạch nuôi cho phần chỏm xương đùi, tăng nguy cơ loãng xương.

08/03/2021 21:07:09

Những người tuổi thọ ngắn thường sẽ có 6 đặc điểm này

Một người có tuổi thọ cao sẽ ngủ sâu giấc, dễ chìm vào giấc ngủ ngon hơn. Vậy một người tuổi thọ ngắn sẽ có đặc điểm khi ngủ như thế nào?

06/03/2021 18:18:51

5 món ăn gây mỡ bụng và lão hóa rất nhanh: Tủ lạnh nhà nào cũng có, phụ nữ vẫn vô tư ăn hàng ngày

Muốn giảm mỡ bụng và ngừa bệnh, bạn nhất định phải loại trừ 5 thực phẩm này khỏi bữa cơm, kẻo ăn kiêng cực khổ vẫn không có kết quả.

06/03/2021 14:50:38

Người đàn ông 40 tuổi bị nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ: Ăn sáng theo 2 kiểu này thì sớm muộn mạch máu cũng bị tổn thương, tăng nguy cơ đột quỵ

Sau khi tìm hiểu thói quen ăn uống của người đàn ông trên, bác sĩ chỉ ra rằng thói quen ăn sáng kém khoa học của anh ta có thể là nguyên nhân chính.

24/02/2021 15:26:41

5 thói quen dù tốt nhưng làm nhiều vẫn gây hại, thậm chí có thể 'cắt ngắn' tuổi thọ

Sức khỏe tốt luôn gắn liền với thói quen lành mạnh. Tuy nhiên, có vài việc dù tốt nhưng nếu áp dụng không đúng cách vẫn gây tác động xấu và làm tăng cân.

22/02/2021 03:17:47

Muốn khỏe mạnh, tránh ung thư thì không nên ăn 3 món này để qua đêm

Tại sao không thể ăn những món ăn để qua đêm? Chính xác thì nó có hại gì cho cơ thể con người? Hôm nay bác sĩ Trương Vĩnh, trưởng Khoa Tiêu hóa của Bệnh viện nhân dân số 1 Quang Châu sẽ giải thích những câu hỏi này.

19/02/2021 15:26:35

4 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa gan, đặc biệt là loại đầu tiên, tốt nhất là không nên ăn nhiều

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và là một trong những cơ quan quan trọng nhất. Một khi gan bị tổn thương thì nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe sẽ xảy ra.

17/02/2021 22:20:13

Cặp vợ chồng lần lượt qua đời vì nhồi máu não, bác sĩ cho biết là do hàng ngày ăn món này

Dù được cứu chữa trong vòng 3 giờ đồng hồ nhưng ông Vương không may qua đời, bà Vương cũng ra đi ngay sau đó do nhồi máu não.

17/02/2021 21:29:03

Phó Giám đốc Bệnh viện K: Sính lối sống hiện đại, người Việt đang đối mặt với căn bệnh ung thư nguy hiểm

Tại Việt Nam, xu hướng béo phì, ít vận động, uống nhiều rượu, hút thuốc lá và ăn uống thiếu cân đối... ngày càng gia tăng. Đây chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

26/01/2021 23:21:32

Nếu uống trà, cà phê cách này, nguy cơ ung thư tăng gấp đôi!

Một nghiên cứu quy mô lớn công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế cảnh báo chỉ cần tiêu thụ khoảng 700 ml trà, cà phê nóng trên 60 độ C, nguy cơ ung thư thực quản tăng gần gấp đôi.

25/01/2021 23:32:40

Buổi sáng, chị em tuyệt đối tránh 5 việc này kẻo 'ôm bệnh' và xuống sắc trông thấy

Buổi sáng là lúc mà cơ thể tràn đầy năng lượng nhất ngày, nhưng có những việc sẽ khiến bạn ốm yếu và xuống sắc nhanh chóng nếu làm trước 9h sáng.

25/01/2021 21:28:41

Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm tưới đẫm cholesterol

Theo giới chuyên gia, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu cholesterol, chúng sẽ lắng đọng trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nói trên.

16/01/2021 17:47:36

3 điều 'tối kỵ' nhất định phải biết khi chọn rau ăn lẩu

Trong mỗi món lẩu không thể thiếu rau xanh. Tuy nhiên, không phải các loại rau đều thích hợp để nhúng lẩu.

15/01/2021 21:37:11

9 thói quen khiến bữa sáng của bạn dễ dàng trở thành tác nhân gây ung thư, đặc biệt điều số 2 ít ai ngờ đến

Chúng ta thường nghĩ ăn sáng không quá quan trọng và thường bỏ qua nó. Việc này sẽ giúp bạn sớm chạm đến mầm bệnh ung thư.

06/12/2020 02:52:53

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm 'mòn bao tử' và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

04/12/2020 15:37:20