Thói quen hại sức khỏe

Những thói quen xấu khiến bạn thành ‘não cá vàng’

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến giảm trí nhớ, nhưng chủ yếu là do thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta gây ra. Nói không với những thói quen sau nếu bạn muốn có bộ não cá vàng.

30/10/2021 21:18:13

7 thói quen buổi sáng phá hỏng gan thận, gây đột quỵ, nhiều người làm hằng ngày mà không biết

Những thói quen dưới đây tường chừng vô hại, ai cũng làm nhưng lại là mối đe dọa cho sức khỏe của bạn.

26/10/2021 14:25:14

Phải làm gì sau khi ăn nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ?

Dù bạn là người quan tâm đến sức khỏe như thế nào, đôi khi, bạn vẫn thèm ăn và ăn quá nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ. Dưới đây, là một số cách giúp bạn giảm một phần tác hại nào đó khi ăn quá nhiều dầu mỡ.

25/10/2021 21:52:41

3 loại bữa sáng gây tổn thương gan thận, 2 loại bữa tối phá hủy giấc ngủ của nhiều người

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn, nhưng đây là 3 loại thực phẩm đặc biệt không thích hợp cho bữa sáng vì gây hại cho thận và 2 loại thực phẩm khác phá hủy giấc ngủ.

23/10/2021 16:16:18

Bố mẹ chúng ta rất hay mắc 6 thói quen có hại này, con cháu cần giúp loại bỏ ngay để phòng bệnh ung thư, hao tổn tuổi thọ

Nếu thấy ông bà, cha mẹ mình có những thói quen sau đây, hãy mau chóng cảnh báo để họ từ bỏ càng sớm càng tốt để tránh những hậu quả đáng tiếc với sức khỏe.

21/10/2021 13:58:21

3 thói quen ăn uống không tốt nhưng vô cùng quen thuộc có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn, nếu mắc phải cần sửa càng sớm càng tốt

Đối với mỗi chúng ta, ăn uống là một việc vô cùng quan trọng, nó không chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại cho con người cảm giác thích thú với món ăn. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách lại gây ra những tác động ngược lại.

19/10/2021 02:59:05

Buổi sáng thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn 4 loại quả này khi vừa ngủ dậy

Ăn trái cây rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

08/10/2021 16:59:36

13 thói quen hàng ngày đang ngầm hủy hoại hệ miễn dịch của bạn, nhiều người mắc phải điều thứ 3 và 10 nhất

Có rất nhiều thứ bạn đã làm trong cả một ngày dài vô tình khiến hệ thống miễn dịch bị suy yếu, từ việc ngủ bao nhiêu giờ, ăn bao nhiêu đường cho đến những thứ bạn tiếp xúc trong văn phòng.

05/10/2021 02:51:23

4 thói quen sau khi tắm mà anh em cần bỏ ngay, vừa tổn thương dương khí vừa hại sức khỏe

Tắm rửa là việc vệ sinh cá nhân hàng ngày mà ai cũng phải làm, tuy nhiên, ngay sau khi đi tắm, nam giới nên nhớ đừng vội làm 4 việc này kẻo gây hại sức khỏe.

21/09/2021 21:52:06

6 thói quen tưởng tốt nhưng lại âm thầm 'bào mòn' sức khỏe của bạn

Có những thói quen tưởng tốt nhưng lại bị áp dụng sai cách. Nếu cộng dồn 6 thói quen tai hại này lại chẳng khác nào đang dần hủy hoại sức khỏe mà bạn không hay biết.

17/09/2021 20:57:40

Muốn bữa sáng đủ chất, nhiều người ăn trứng kết hợp với món cực bổ này mà không biết sẽ gây tổn hại sức khỏe

Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng hoạt động dồi dào. Nhiều mẹ Việt kết hợp thêm một món ngay sau ăn trứng để sức khỏe vẹn tròn hơn. Thế nhưng khi nghe lý giải của chuyên gia, ai cũng giật mình vì hại nhiều hơn lợi.

17/09/2021 18:13:18

Cậu bé 8 tuổi suýt chết vì nhiễm trùng não, nguyên nhân bởi thói quen chẳng ai ngờ: Ngoáy mũi

Được biết, sự việc đang thu hút được rất nhiều sự chú ý từ các bậc phụ huynh như một lời cảnh tỉnh về việc trông con trẻ tại nhà!

13/09/2021 00:07:57

5 món đồ ngon miệng nhưng được khuyên không ăn nhiều vào buổi tối

Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì nó vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

09/09/2021 18:18:06

5 thói quen 'đánh cắp' tuổi thọ từ khi còn trẻ mà nhiều người hay mắc, bạn có bao nhiêu trong số này?

Nếu còn mắc phải những thói quen xấu dưới đây thì sức khỏe tuổi thọ của bạn sẽ dần bị bào mòn theo thời gian đó.

06/09/2021 22:49:48

2 vợ chồng đi ngoài ra máu do mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, nguyên nhân xuất phát từ món ăn vặt nhiều người yêu thích

Dù không có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư ruột nhưng cả 2 vợ chồng đều phát hiện bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối sau khi có hiện tượng đi ngoài ra máu. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh mà nhiều người mắc phải.

28/08/2021 21:20:41

Ăn bí đỏ cần tránh 5 điều này để không gây hại sức khỏe

Trong những ngày thực hiện giãn cách, bí đỏ là một trong những thực phẩm được các bà nội trợ lựa chọn tích trữ để ăn dần. Tuy nhiên bí đỏ cũng như các thực phẩm khác, sử dụng không đúng cách sẽ không tốt như mong muốn.

25/08/2021 17:13:18

Trào lưu ăn mật ong đông lạnh: Hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Trào lưu ăn mật ong đông lạnh bùng nổ trên TikTok đã thu hút hơn 900 triệu lượt xem và khiến nhiều người làm theo. Tuy nhiên, một số người ăn thử đã cảm thấy buồn nôn hoặc xuất hiện các triệu chứng tiêu hóa sau đó.

20/08/2021 16:39:06

Vì sao bữa ăn nhiều mỡ lại khiến cho ta mệt?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, những bữa ăn thịnh soạn và nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm hoạt động của não. Đặc biệt nếu bạn ăn một bữa sáng có quá nhiều chất béo, thì sau 3 giờ đồng hồ, cơ thể chúng ta vẫn trong trạng thái hoàn toàn "đờ đẫn", mệt mỏi.

18/08/2021 17:19:45