Thói quen hại sức khỏe
Buổi sáng, chị em tuyệt đối tránh 5 việc này kẻo 'ôm bệnh' và xuống sắc trông thấy

Buổi sáng, chị em tuyệt đối tránh 5 việc này kẻo 'ôm bệnh' và xuống sắc trông thấy

25/01/2021 14:28
Buổi sáng là lúc mà cơ thể tràn đầy năng lượng nhất ngày, nhưng có những việc sẽ khiến bạn ốm yếu và xuống sắc nhanh chóng nếu làm trước 9h sáng.
Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm tưới đẫm cholesterol

Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm tưới đẫm cholesterol

16/01/2021 10:47
Theo giới chuyên gia, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu cholesterol, chúng sẽ lắng đọng trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nói trên.
3 điều 'tối kỵ' nhất định phải biết khi chọn rau ăn lẩu

3 điều 'tối kỵ' nhất định phải biết khi chọn rau ăn lẩu

15/01/2021 14:37
Trong mỗi món lẩu không thể thiếu rau xanh. Tuy nhiên, không phải các loại rau đều thích hợp để nhúng lẩu.
9 thói quen khiến bữa sáng của bạn dễ dàng trở thành tác nhân gây ung thư, đặc biệt điều số 2 ít ai ngờ đến

9 thói quen khiến bữa sáng của bạn dễ dàng trở thành tác nhân gây ung thư, đặc biệt điều số 2 ít ai ngờ đến

05/12/2020 19:52
Chúng ta thường nghĩ ăn sáng không quá quan trọng và thường bỏ qua nó. Việc này sẽ giúp bạn sớm chạm đến mầm bệnh ung thư.
3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm 'mòn bao tử' và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm 'mòn bao tử' và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

04/12/2020 08:37
Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.
Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?

Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?

16/11/2020 10:26
Thực phẩm quen thuộc với người châu Á, trong đó có người Việt Nam, không có nhiều tác dụng tiêu cực nhưng bạn không nên ăn nhiều.
Tránh làm 5 việc này sau khi ăn cơm nếu bạn còn muốn sống lâu và khỏe mạnh

Tránh làm 5 việc này sau khi ăn cơm nếu bạn còn muốn sống lâu và khỏe mạnh

16/11/2020 07:42
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên nhân gây lão hóa sớm.
Tư thế ngủ thông dụng gây hại cho cơ thể nhiều người không biết

Tư thế ngủ thông dụng gây hại cho cơ thể nhiều người không biết

11/11/2020 14:04
Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng đây là một tư thế không có lợi cho sức khỏe.