Uống nước

8 thời điểm 'vàng' uống nước trong ngày tốt nhất cho sức khỏe

Bạn nghe nói rằng uống nhiều nước là tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết thời gian chính xác để uống nước và uống đúng lượng để thu được lợi ích tối đa.

22/12/2021 22:25:14

Uống nước sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nhớ tránh 3 loại nước gây phát sinh khối u, hại dạ dày

Uống một cốc nước khi thức dậy vào buổi sáng là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh 3 loại nước này kẻo gây hại cho dạ dày.

18/12/2021 15:47:53

Sau khi uống nước nếu thấy 3 triệu chứng bất thường này xuất hiện, cần đi khám ngay lập tức

Việc uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày. Tuy nhiên hãy để ý sau khi uống nước mà có 3 triệu chứng này thì nên đi khám gấp.

15/11/2021 15:14:34

Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Đơn giản nhưng ít người trả lời đúng

Không phải ai cũng biết uống nước thế nào để mang lại hiệu quả sức khỏe tốt nhất, đặc biệt là việc uống nước vào buổi sáng, trước khi đánh răng.

07/11/2021 16:16:23

4 khung giờ uống nước mỗi ngày thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể, giúp da sáng mịn khỏe đẹp hơn

Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Tuy nhiên, có 4 khung giờ sau khi uống nước lại càng tốt cho sức khỏe.

02/11/2021 14:56:56

Uống nước đầy đủ mang lại 6 lợi ích tuyệt vời sau đây cho sức khoẻ

Khoảng 2/3 cơ thể của người trưởng thành là nước, nhưng nhiều người có lẽ không nhận ra rằng việc uống nước đầy đủ, đúng cách đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khoẻ. Sau đây là 6 lợi ích của việc uống nước cho sức khoẻ của bạn. 

29/10/2021 03:20:11

Tác hại của việc không uống nước khi tập thể dục với sức khoẻ

Một số người cho rằng uống nước trong và sau khi luyện tập thể dục sẽ gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học và các vận động viên thì cho rằng đây là một trong những sai lầm khi tập luyện thể chất.

27/10/2021 18:23:01

Bạn nên uống bao nhiêu nước là đủ cho một ngày?

Một cái cây để có thể lớn lên cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và nước tưới mỗi ngày. Cơ thể con người muốn phát triển được phải cần cung cấp thực phẩm thông qua việc ăn uống. Đặc biệt, cơ thể chúng ta chiếm hơn 70% là nước.

10/09/2021 22:45:29

Uống nước không đúng cốc có thể gây ung thư: Tưởng đơn giản mà không mấy ai nắm được, dùng sai ly đi một dặm!

Cốc là vật dụng thông dụng hàng ngày, nhưng càng thông dụng thì càng dễ mắc sai lầm khi sử dụng. Do vậy, nếu sử dụng không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là gây ung thư.

22/08/2021 16:30:56

Vì sao uống nước là một trong 10 điều F0 cần nhớ?

Một trong 10 khuyến cáo của PGS Nguyễn Trường Sơn – Thứ trưởng Bộ Y tế dành cho F0 đó là nên uống đủ nước. Nước đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

18/08/2021 15:56:44

Đây là điều xảy ra với cơ thể nếu bạn có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ

Nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, bạn có nên uống nước trước khi đi ngủ không? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

11/08/2021 16:58:05

3 sai lầm khi đun nước khiến người Việt âm thầm phá hủy cơ thể, thậm chí có thể gây ung thư nhưng vẫn cứ lặp đi lặp lại

So với các loại nước tinh khiết được đóng chai, nước đun sôi để nguội vẫn là tốt nhất. Thế nhưng, không hẳn ai cũng biết đun sôi nước đúng cách. Những thói quen đun nước sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn.

25/07/2021 17:20:49

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 phản ứng 'kỳ lạ' sau khi uống nước, sau 30 tuổi không sở hữu điểm nào thì bạn nên ăn mừng

Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có lẽ không biết rằng uống nước còn là một cách để phản ánh tình trạng sức khỏe.

03/07/2021 05:12:55

7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn

Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.

01/04/2021 17:18:25

Bí quyết trường thọ: Uống ba cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa 'mọi bệnh tật' và sống lâu trăm tuổi

Sau khi con người bước qua tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa dần, nếu không giữ gìn sức khỏe tốt thì nhiều bệnh tuổi già sẽ xuất hiện, gây nguy hiểm cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

19/02/2021 00:05:25

Những kiểu uống nước tai hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi làm tổn thương gan, thận và ung thư tìm đến

Nước là nguồn gốc của sự sống nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến cơ thể thêm tổn hại.

18/02/2021 16:10:28

Chỉ uống nước cũng có thể giảm cân nếu bạn nhớ 7 nguyên tắc 'nhỏ mà cực có võ' dưới đây

Có một số mẹo rất đơn giản giúp bạn uống đủ nước thường xuyên và đây cũng là hành động có thể ngăn chặn tình trạng táo bón, giảm cân hiệu quả, đồng thời cải thiện làn da đẹp hơn.

04/01/2021 05:37:00

Đây là 5 kiểu uống nước 'thông minh' giúp phụ nữ 'hút mỡ bụng' cực nhanh, xuống cân mà vẫn dồi dào năng lượng

Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?

02/12/2020 17:04:48