Vitamin C

Điều gì xảy ra khi khi ăn quả quất mỗi ngày?

Quả quất được dùng nhiều hằng ngày trong chế biến món ăn, đồ uống và có nhiều tác dụng với sức khỏe.

18/03/2024 14:48:58

Han So Hee có da trắng sáng hút hồn người đối diện, hóa ra là chăm dùng một thứ!

Ngoài vóc dáng mảnh mai, thon thả, làn da trắng sáng, căng mịn của Han So Hee được chị em phụ nữ châu Á vô cùng quan tâm.

03/02/2024 18:01:12

Chị em uống vitamin C để chống lão hóa cần ghi nhớ 4 lưu ý để vừa đẹp da vừa chống sỏi thận

Uống vitamin C cho làn da trẻ mãi lại không lo bệnh tật, chị em chỉ cần ghi nhớ đủ 4 điều sau!

23/12/2023 15:25:14

Loại rau củ mùa đông giàu vitamin C hơn cam, quýt

Su hào thuộc họ cải, thường có vào mùa đông. Đây là loại rau củ chứa nhiều vitamin C, B6 tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư.

18/12/2023 15:26:20

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu lạm dụng bổ sung vitamin?

Bổ sung vitamin chỉ cần khi chế độ ăn hằng ngày không thể cung cấp đủ. Trong một số trường hợp, lạm dụng viên bổ sung vitamin, đặc biệt là dùng quá liều, có thể gây hại cho sức khỏe.

01/11/2023 17:00:48

Loại quả giá rẻ, dễ tìm lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam

Một quả ổi chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Trong trái cây này còn chứa nhiều chất khác như vitamin A, axit folic và chất khoáng.

02/09/2022 14:58:04

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C, cần bổ sung ngay nếu không muốn 'rước bệnh vào thân'

Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng quan trọng và không thể thiếu với mỗi người.

05/11/2021 17:04:07

5 loại vitamin giúp mắt sáng khỏe

Đôi mắt chính là bộ phận nhạy cảm, vì vậy chúng ta cần có một quy trình chăm sóc hợp lý, khoa học từ bên trong cơ thể. Việc bổ sung các dưỡng chất, vitamin tốt cho mắt có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và giảm thiểu những căn bệnh về mắt.

04/11/2021 17:27:23

9 loại rau quả không chua nhưng giàu vitamin C bậc nhất, có loại gấp 6 lần chanh, cực tốt cho cơ thể

Vitamin C cực kỳ quan trọng cho cơ thể, tốt cho da, xương khớp, mạch máu, tăng đề kháng... Dưới đây là 9 loại rau củ không chua nhưng rất giàu vitamin C.

23/09/2021 16:58:56

Đừng ngại mua serum Vitamin C sẽ nhanh hỏng vì giờ có những loại chống oxy hóa đỉnh lắm

Không phải loại serum Vitamin C nào cũng dễ hỏng đâu bạn ơi.

05/08/2021 20:51:35

Những công dụng giúp vitamin C trở thành 'thần dược' của làn da

Sự thiếu hụt collagen trong da là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ, và xuất hiện các nếp nhăn. Mặt khác, Vitamin C là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và tái tạo collagen.

02/08/2021 23:22:21

3 serum vitamin C giá bình dân nhưng hiệu quả cực ưng ý

Tuy có mức giá bình dân nhưng những sản phẩm serum vitamin C dưới đây lại rất được lòng các tín đồ làm đẹp.

01/08/2021 23:20:19

Mách bạn 4 món đồ skincare vừa cơ bản vừa hiệu quả mà giá chưa đến 500k

4 bước skincare này rất nên có vào mùa này các bạn nhé!

26/07/2021 20:47:04

Có 1 loại serum Vitamin C mới tinh, khỏe, bền và xuất sắc hơn những loại trước, bạn không biết thì đúng là phí cuộc đời

Mê serum Vitamin C thì nhất định bạn phải biết ứng viên này nha!

24/07/2021 17:36:12

Chuyên gia khẳng định: 'Không phải nồng độ vitamin C càng cao càng tốt', da lão hóa nên dùng 2 lần/ngày

Bên cạnh nồng độ vitamin C, bạn cũng cần quan tâm đến độ pH, cách sử dụng, tình trạng da… để tìm được sản phẩm phù hợp nhất.

23/06/2021 16:25:17

Chuyên gia Hàn Quốc chỉ rõ 5 lầm tưởng về vitamin C, chị em chớ nghe quảng cáo nếu không muốn da 'toang' sau vài ngày sử dụng

Những hiểu lầm này đôi khi khiến da bạn tuột dốc không phanh ngay cả khi dùng vitamin C đều đặn.

05/03/2021 18:00:53

Review 5 lọ serum Vitamin C đỉnh cao, cô nàng này khiến dân tình choáng với bàn skincare 'toàn mùi tiền'

Hôm nay mình xin phép được review những loại vitamin C mình từng sử dụng.

18/02/2021 16:33:33

Sự thật 10 món ăn giúp 'tránh xa' bệnh viện

Tổng hợp nhiều nghiên cứu trên thế giới, tờ Medical News Today đưa ra những món ăn hàng đầu giúp tăng cường hệ miễn dịch, với sự đánh giá của chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Katherine Marengo (Đại học Bang Lousiana, Mỹ).

08/02/2021 22:12:41