-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
Gia đình
15/12/2022 15:43Món đồ uống vạn người mê mùa hè dùng không sao, mùa đông uống nhiều tay chân lạnh toát, máu dính như cháo
Phụ nữ dễ bị lạnh tay chân khi thời tiết lạnh, nguyên nhân có thể liên quan đến đồ uống
Cô Li, 35 tuổi ở Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) là một nhân viên văn phòng đến phòng khám của bác sĩ Liu Boren - Chủ tịch Hiệp hội Dinh dưỡng Di truyền và Y học Chức năng Đài Loan. Cô Li cho biết kinh nguyệt của cô không đều, gần đây tăng cân nhanh, chân tay thường xuyên lạnh, nhất là khi trời lạnh.
Cô Li cho biết từng đọc trên trang Fanpage của bác sĩ Liu Boren thông tin uống cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ nên cô từ uống một cốc cà phê sang 2 cốc cà phê mỗi ngày, có lúc cô còn uống tới 3 cốc. Nhưng khi thời tiết chuyển lạnh gần đây, cô thấy tay chân mình rất lạnh, lạnh hơn nhiều so với lúc trước.

Bác sĩ Liu Boren nghe xong chỉ biết lắc đầu chán nản vì nhiều người khi đọc được thông tin nào đó không tìm hiểu đến nơi đến chốn, chỉ nghe hiểu một phần còn lại đều không biết. Bác sĩ Liu Boren cho biết, uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ tử vong vì nhiều nguyên nhân, bảo vệ gan, giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 nhờ có axit chlorogenic và một số chất chống oxy hóa trong cà phê.
Tuy nhiên, mọi người nên biết uống cà phê dễ lợi tiểu, đi tiểu nhiều sẽ khiến cơ thể mất nước và khi đó lượng máu sẽ phải giảm theo để bù đắp nên cơ thể sẽ giảm nhiệt. Vì vậy, nếu vào mùa hè uống cà phê có thể không sao nhưng vào mùa đông, nếu vẫn uống nhiều có thể gây phiền phức, cơ thể không đủ máu để làm ấm nên tay chân bị lạnh, máu càng đặc dính hơn.
Vào mùa đông, nếu vẫn thích uống cà phê, có một mẹo nhỏ là thêm một ít sữa hoặc sữa đậu nành có thể giảm lượng caffein hấp thụ vào cơ thể. Đồng thời sữa hoặc sữa đậu nành rất giàu protein và canxi, rất hữu ích trong việc duy trì xương, nhưng hãy nhớ không thêm đường.
Ngoài uống cà phê, vẫn nên uống nước ấm đầy đủ để quá trình tản nhiệt của cơ thể vào mùa đông cân bằng hơn. Ngoài ra, những người bị loãng xương, tăng nhãn áp, cường giáp, rối loạn nhịp tim và loét dạ dày nên cân nhắc việc uống cà phê.
Những đồ uống giúp làm ấm cơ thể mùa đông
1. Nước chanh ấm
Chanh thuộc họ cam quýt, giàu vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe của da. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bạn có thể uống nước chanh ấm trong mùa đông. Nó cũng sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
2. Socola nóng
Vào mùa đông, khí hậu hanh khô, nhiệt độ hạ thấp, quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra chậm lại, làn da có xu hướng trở nên khô ráp. Uống một cốc socola nóng không chỉ giúp làn da mịn màng, sáng bóng mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể.
3. Trà gừng táo tàu
Trà gừng táo tàu là thức uống nóng được khuyên dùng, rất thích hợp cho những người tỳ vị hư nhược, sợ lạnh. Mỗi ngày nấu một lượng gừng và táo tàu thích hợp, để ấm, thêm chút mật ong, uống một cốc có tác dụng xua tan khô lạnh, chống lại mùa đông khắc nghiệt. Trà gừng có vị nồng, nhưng thích hợp nhất để uống vào mùa đông, vì nó có thể trị cảm cúm và thương hàn.
4. Trà đen
Trà đen uống vào mùa đông rất tốt. Trà đen tính ôn, vị êm dịu, uống vào mùa đông có thể bồi bổ cơ thể, tích trữ dương khí, sinh nhiệt làm ấm bụng, từ đó nâng cao khả năng chống chọi với khí hậu lạnh giá của mùa đông. Và nếu bạn thêm sữa, dinh dưỡng sẽ tăng gấp đôi và hương vị thơm ngon hơn. Hơn nữa, trà đen pha sữa có thể giảm viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày, có tác dụng điều trị viêm loét nhất định.
5. Sữa nghệ
Sữa nghệ còn được gọi là sữa vàng có nhiều lợi ích sức khỏe. Củ nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng virus có thể bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Uống sữa nghệ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường, sức khỏe tim mạch, xương, da...
NT (Nguoiduatin.vn)








- Chi tiết chứng tỏ tình cảm sâu đậm Lệ Quyên dành cho Lâm Bảo Châu (18:33)
- Newcastle gặp ác mộng chuyển nhượng khi bị "cướp" tiếp Nicolas Jackson (18:19)
- Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ (53 phút trước)
- Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự (1 giờ trước)
- Chỉ bằng 1 tin nhắn gửi giám đốc công ty, "nữ quái" chiếm được hàng tỷ đồng (1 giờ trước)
- Trong 24 giờ tới, người dân các tỉnh từ Quảng Ninh đến Đắk Lắk cần đặc biệt chú ý (1 giờ trước)
- Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình (1 giờ trước)
- 3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội (2 giờ trước)
- Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt (2 giờ trước)
- Bản hit 93 triệu views từng khiến Tóc Tiên bật khóc, 1 Anh Trai tiết lộ sự thật có liên quan đến Touliver (2 giờ trước)




