Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.
Người Nhật cũng có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, vậy sự khác biệt trong cách ăn của họ là gì?
Ăn cơm nấu từ gạo trắng và gạo lứt đều giúp bạn có thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên vo gạo cẩn thận trước khi nấu.
Việc cho trẻ mầm non ăn trưa, nghỉ ngơi đôi khi cũng là thách thức với mỗi giáo viên mầm non. Để giải quyết tình trạng này, mới đây, một cô giáo đã chia sẻ bí quyết của mình nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Một số người luôn phải dè chừng với những thứ họ đưa vào miệng, thậm chí uống nước để duy trì cân nặng. Thế nhưng ngược lại, nhiều người dù ăn rất nhiều, ăn uống thoải mái lại không thể tăng cân được.
Khi thấy người khác bỏ đồ ăn thừa trên bàn, chàng trai liền lấy để ăn dù đi cùng bạn gái và cả bạn của cô.
Nói gì thì nói cũng là may mắn, chứ đây mà là về ra mắt nhà người yêu thì đúng là "ối dồi ôi" luôn chứ còn gì.
"Mình ăn hơi chậm, mỗi lần đi ăn anh ấy đều phải ngồi lại đợi mình. Vậy mà hôm nay vì anh ấy không còn đủ nhẫn nại để đợi thêm được nữa nên anh đã bỏ về trước... nhưng lại bỏ quên ví tiền" - cô gái tâm sự.
Đúng là miếng ăn đến miệng còn rơi, anh chàng này cũng đành phải ngậm ngùi chấp nhận chứ biết sao giờ.
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thế nhưng, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.
Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, là tình trạng dễ dẫn đến đột quỵ.
Theo quan niệm xưa có nhiều điều kiêng kỵ trong việc ăn uống vì họ tin rằng chúng có thể ảnh hưởng đến tài vận cũng mang lại điềm xấu.
Ăn uống cũng là một môn học vấn, không chỉ là ăn sao cho đẹp mà còn có nhiều điều kiêng kỵ trong việc ăn uống cần chú ý tránh ảnh hưởng đến tài vận cũng như mang lại điềm xấu cho gia đình.
Bạn có biết tuần tự trong bữa ăn như thế nào sẽ tốt nhất cho sức khỏe? Ăn canh hay cơm trước, có nên chan canh vào cơm để ăn không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.
Em hơi thừa cân, không dám ăn cơm song mê bún riêu cua, xin hỏi một tô bún riêu chứa bao nhiêu calo, bằng mấy chén cơm? (Thùy).
Cơm nguội hâm nóng có thể gây ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, không phải hành vi hâm nóng gây ra các vấn đề đó mà là do cách thức bảo quản cơm trước đó.
Nếu kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thói quen ăn cơm hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe.
Câu chuyện về cô bé ốm yếu, gầy gò ăn 8 bữa cơm, tương đương 7kg mỗi ngày nhưng không mập đang gây xôn xao cộng động mạng.
Những thói quen có tác hại không ngờ mà rất nhiều gia đình mắc phải.