Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

13/11/2023 08:23:20

Tại sao người Nhật ăn cơm thường xuyên nhưng ít bị tiểu đường?

Người Nhật cũng có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, vậy sự khác biệt trong cách ăn của họ là gì?

23/10/2023 11:18:36

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cơm mỗi ngày?

Ăn cơm nấu từ gạo trắng và gạo lứt đều giúp bạn có thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên vo gạo cẩn thận trước khi nấu.

16/10/2023 08:22:18

Cô giáo mầm non dùng 'tuyệt chiêu' đặc biệt giúp cậu học trò ăn trưa ngon lành

Việc cho trẻ mầm non ăn trưa, nghỉ ngơi đôi khi cũng là thách thức với mỗi giáo viên mầm non. Để giải quyết tình trạng này, mới đây, một cô giáo đã chia sẻ bí quyết của mình nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

16/08/2023 16:14:37

Vì sao có người ăn 'cả thế giới' vẫn gầy, có người uống nước cũng mập?

Một số người luôn phải dè chừng với những thứ họ đưa vào miệng, thậm chí uống nước để duy trì cân nặng. Thế nhưng ngược lại, nhiều người dù ăn rất nhiều, ăn uống thoải mái lại không thể tăng cân được.

20/05/2023 09:16:00

Đưa bạn gái đi ăn hàng, nam thanh niên chưa đợi bàn bên cạnh kịp đứng lên đã quay sang xin đồ thừa, còn không quên dặn dò: 'Ăn cho đỡ phí!'

Khi thấy người khác bỏ đồ ăn thừa trên bàn, chàng trai liền lấy để ăn dù đi cùng bạn gái và cả bạn của cô.

22/02/2023 10:10:41

Mải chụp ảnh 'sống ảo', cô gái khiến cả nhà nhịn luôn cơm còn mình thì được cú ngã đau điếng

Nói gì thì nói cũng là may mắn, chứ đây mà là về ra mắt nhà người yêu thì đúng là "ối dồi ôi" luôn chứ còn gì.

05/11/2022 07:39:36

Đợi gần 1 tiếng mà bạn gái vẫn không ăn hết đĩa cơm, chàng trai quay xe đi về bỏ lại cô gái bơ vơ 1 mình ở quán

"Mình ăn hơi chậm, mỗi lần đi ăn anh ấy đều phải ngồi lại đợi mình. Vậy mà hôm nay vì anh ấy không còn đủ nhẫn nại để đợi thêm được nữa nên anh đã bỏ về trước... nhưng lại bỏ quên ví tiền" - cô gái tâm sự.

14/09/2022 14:40:17

Đang dọn cơm ra ăn thì chàng trai lỡ tay 'quay vào ô mất lượt', dân mạng ùa vào phân tích xem lỗi do anh hay tại cái bàn

Đúng là miếng ăn đến miệng còn rơi, anh chàng này cũng đành phải ngậm ngùi chấp nhận chứ biết sao giờ.

26/08/2021 10:02:40

6 sai lầm khi ăn cơm vô cùng hại sức khỏe, thậm chí có thói quen tồn tại lâu năm trong các gia đình Việt: Tưởng bình thường, ai ngờ rước kịch độc!

Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thế nhưng, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.

23/08/2021 14:27:49

Đừng cắt cơm vì sợ béo, muốn khỏe đẹp hãy áp dụng ngay cách ăn cơm này để luôn khỏe mà không tăng cân

Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.

16/04/2020 09:59:36

Ăn quá ít cơm: Nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!

Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, là tình trạng dễ dẫn đến đột quỵ.

08/03/2019 14:50:08

Những điều kiêng kỵ trong bữa ăn tuyệt đối đừng phạm vào kẻo gặp xui xẻo, vận hạn liên miên

Theo quan niệm xưa có nhiều điều kiêng kỵ trong việc ăn uống vì họ tin rằng chúng có thể ảnh hưởng đến tài vận cũng mang lại điềm xấu.

22/02/2019 17:31:09

Trong bữa ăn phải tuyệt đối kiêng 8 điều này để tránh mang xúi quẩy về cho gia đình

Ăn uống cũng là một môn học vấn, không chỉ là ăn sao cho đẹp mà còn có nhiều điều kiêng kỵ trong việc ăn uống cần chú ý tránh ảnh hưởng đến tài vận cũng như mang lại điềm xấu cho gia đình.

15/11/2018 10:40:38

6 lời khuyên để ăn canh đúng cách: Bạn đã biết ăn cơm hay canh trước sẽ tốt hơn?

Bạn có biết tuần tự trong bữa ăn như thế nào sẽ tốt nhất cho sức khỏe? Ăn canh hay cơm trước, có nên chan canh vào cơm để ăn không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.

05/01/2018 14:14:08

Một tô bún riêu chứa lượng calo gần bằng 3 chén cơm

Em hơi thừa cân, không dám ăn cơm song mê bún riêu cua, xin hỏi một tô bún riêu chứa bao nhiêu calo, bằng mấy chén cơm? (Thùy).

03/07/2017 18:25:00

Ăn cơm nguội hâm nóng không gây ung thư nhưng bạn nên biết điều này

Cơm nguội hâm nóng có thể gây ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, không phải hành vi hâm nóng gây ra các vấn đề đó mà là do cách thức bảo quản cơm trước đó.

28/12/2016 09:57:00

Lý do bạn nên ăn cơm hàng ngày

Nếu kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thói quen ăn cơm hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe.

29/11/2016 20:03:00