7 việc không nên làm sau 21h

Để bảo vệ sức khỏe cũng như muốn có được giấc ngủ ngon, sau 21h cần bỏ ngay những thói quen xấu sau.

14/03/2024 15:23:30

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đêm?

Ăn đêm không phải lúc nào cũng ảnh hưởng sức khỏe. Nhưng nếu ăn đêm thành thói quen thì lâu dài sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực.

27/12/2023 15:49:15

Trước khi ngủ tránh xa những thực phẩm này kẻo biến thành 'cú đêm' mất ngủ triền miên

Việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy. Vì vậy, để có giấc ngủ sâu và ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau.

29/10/2023 18:00:00

Hà Nội: Mâu thuẫn tại quán ăn đêm, một người bị đâm gục

Đang ngồi ăn cùng nhau thì xảy ra mâu thuẫn, nam thanh niên sau đó đã dùng dao đâm, chém gục người bạn đi cùng.

29/05/2023 08:01:36

Biết từ chối 4 thứ này trong bữa tối thì sức khỏe dồi dào, bệnh tật không tới

Ngoài bữa sáng, bữa trưa thì bữa tối cũng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày củ con người. Chính vì vậy, trong bữa tối bạn nên chú ý từ chối 4 thứ này để đảm bảo sức khỏe dồi dào, tránh xa bệnh tật.

03/01/2023 17:52:13

Những thói quen rút ngắn tuổi thọ, dễ gây 'đoản mệnh', đáng tiếc hàng triệu người Việt vẫn vô tư làm hàng ngày

Chính bởi những việc làm mà vô số người Việt tưởng chừng như vô hại thậm chí có người cho đó là có lợi sức khỏe vậy nhưng nó lại tiềm tàng vô số nguy hại cho cơ thể chúng ta...

13/10/2022 09:38:55

Thời điểm ăn làm tăng nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ăn khuya có thể làm gián đoạn nhịp sinh học của bạn và làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.

24/09/2022 10:03:14

Nhờ 'yêu râu xanh' mua hộ đồ ăn đêm, cô gái suýt bị hiếp dâm

Cầm đồ ăn qua phòng của thiếu nữ, thấy cô gái một mình trong phòng, nam thanh niên nảy sinh ý định quan hệ tình dục.

01/03/2022 09:37:54

Ăn đêm có hại thế nào? Sự thật về 'giờ giới nghiêm' của dạ dày bạn cần biết

Ăn đêm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, giấc ngủ và thậm chí là cân nặng của bạn. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về thời điểm bạn nên ngừng ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

22/03/2021 16:01:46

7 'không' vào bữa tối để bảo vệ sức khỏe, tránh bệnh về tiêu hóa và ngừa ung thư

Một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, khó phòng ngừa ung thư là do thói quen ăn uống không tốt vào bữa tối.

09/01/2021 19:17:39

Nguyên nhân nam thanh niên bị chém tử vong khi đang ăn đêm cùng 4 phụ nữ ở Thái Nguyên

Sau 48 giờ truy xét, cơ quan chức năng bắt giữ 5 đối tượng liên quan vụ án, nguyên nhân ban đầu xác định do mâu thuẫn cá nhân.

05/12/2020 16:00:00

Bắt 5 đối tượng chém nam thanh niên đang ăn đêm cùng 4 phụ nữ ở Thái Nguyên

Sau hơn hai ngày điều tra, cơ quan Công an tỉnh Thái Nguyên đã bắt giữ 5 đối tượng liên quan đến vụ giết hại anh T.

05/12/2020 13:45:00

11 loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái vào ban đêm mà không sợ béo, tạo cảm giác no lại còn thúc đẩy một giấc ngủ ngon

Bạn thường hay đói vào ban đêm nhưng lại chẳng dám ăn vì sợ tăng cân? Thật ra, vẫn có những loại thức ăn vặt ban đêm vừa giúp bạn “thỏa mãn” dạ dày mà không sợ tăng cân đấy!

28/06/2020 21:16:35

Ban đêm đừng ăn xôi, cháo, bún phở, bạn chỉ nên 'chống đói' bằng 7 món đơn giản này để vừa ngủ ngon lại tránh xa bệnh tật

Việc ăn uống vô tội vạ vào thời điểm trước khi ngủ cũng có thể khiến việc tăng cân của bạn khó kiểm soát. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự đói vào thời điểm này thì có thể chọn một số món ăn nhẹ, giàu dinh dưỡng dưới 200 calo dưới đây.

26/02/2020 13:51:41

Than thở chuyện mất hứng ăn vì xúc xích chiên 'nhạy cảm', cư dân mạng bóc phốt nhiều vụ kinh hoàng hơn

Món xúc xích chiên của "bà chị" trong câu chuyện vừa lem nhem, đen đủi, lại bị lòi bên trong ra, trông vừa mất thẩm mĩ khiến dân mạng không thể nhịn được cười vì có quá nhiều liên tưởng "nhạy cảm".

04/12/2018 08:50:33

Mai Phương ngày nào cũng dậy lúc nửa đêm để ăn

Vì chỉ ăn được nửa chén cơm mỗi bữa, nữ diễn viên phải ăn nhẹ vào đêm khuya để kìm cơn đau dạ dày.

20/11/2018 10:14:56

3 người trong nhà cùng bị ung thư dạ dày do thói quen ăn khuya, thức đêm mỗi ngày

1 trong 3 người mắc ung thư dạ dày đã chết sau gần 3 tháng phát hiện bệnh đang là hồi chuông cảnh báo mọi người về thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ăn đêm,....

27/10/2018 08:33:47

Đêm nào cũng ăn món ăn này, chàng sinh viên 18 tuổi đã chết vì bệnh ung thư dạ dày: Món ngon nhưng không nên ăn nhiều

Món ăn mà rất nhiều người yêu thích này không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn có thể dẫn đến ung thư.

18/10/2018 08:50:54