Ăn trứng
Trang 1
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chỉ ăn trứng trong bữa sáng?
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn chỉ ăn sáng bằng loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ gây hại cho đường ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.
30/06/2025 08:59:29
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.
16/04/2024 17:24:48
Bác sĩ phản hồi về chế độ ăn trứng 10 ngày giảm 10kg
Một số người đã giảm cân sau khi ăn trứng cả ba bữa mỗi ngày, tổng cộng 9 quả. Nhưng bác sĩ khuyến cáo chế độ ăn đó thiếu dinh dưỡng, dễ gây tăng cân trở lại.
12/12/2023 06:17:07
Điều gì sẽ xảy ra với sức khoẻ nếu ăn quá nhiều trứng?
Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng nếu ăn quá nhiều trứng sẽ gây ra những tác hại không ngờ đối với sức khoẻ.
03/10/2023 09:40:46
Nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần?
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng/tuần là đủ?
20/07/2023 14:38:27
Trứng có nhiều tác dụng nhưng ai không nên ăn?
Những người bị sốt không nên ăn trứng gà nhất là trẻ con vì thực phẩm này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.
26/04/2023 08:15:11
Bé gái 6 tuổi ngất lịm sau khi ăn món trứng bác cà chua bà nội nấu, BS chỉ ra sai lầm tai hại
Cả nhà không thể hiểu nguyên do tại sao vì hầu như ngày nào đứa trẻ cũng ăn món này lại không làm sao.
20/04/2023 10:52:13
Chớ dại ăn trứng theo kiểu này kẻo 'rước bệnh' vào người
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn trứng sai cách không những làm mất đi lợi ích dinh dưỡng mà còn gây hại sức khỏe.
12/03/2023 08:18:55
Cụ ông 85 tuổi ăn 5 quả trứng mỗi ngày, sau 4 tháng quay lại phòng khám khiến bác sĩ kinh ngạc khi thấy diện mạo
Một bệnh nhân 85 tuổi ở Nhật Bản đi đứng không vững, nước da kém, bác sĩ khuyên ăn nhiều trứng và thịt, không ngờ 4 tháng sau quay lại khám, bác sĩ choáng váng khi thấy cụ ông tràn đầy sức sống.
17/11/2022 14:26:40
Nên ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?
Trứng là món ăn chế biến đơn giản, nhanh gọn và đặc biệt khoái khẩu của cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trứng có hàm lượng cholesterol cao hơn nhiều loại thực phẩm khác, có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch nếu ăn quá nhiều.
29/09/2022 23:37:12
6 sai lầm của người Việt khi ăn trứng: Làm mất chất dinh dưỡng, dễ rước bệnh vào thân
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.
30/07/2022 07:55:11
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, chống được 2 kiểu đột tử đáng sợ nhất
Nghiên cứu mới xác định được 15 "thần dược" bất ngờ trong quả trứng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, 2 dạng tai biến gây đột tử nhiều nhất thế giới.
27/05/2022 09:06:20
Mỗi ngày ăn một quả trứng, anh giao hàng chết vì ung thư gan, bác sĩ nói: 'Dốt nát, một miếng này tương đương mười cữ rượu'
Người đàn ông 29 tuổi, sau khi tốt nghiệp đại học, muốn tự mình lo cho cuộc sống nên sau khi bàn bạc với gia đình, anh đã chuyển đến Bắc Kinh. Nhưng cuộc sống quá khó khăn, vì không thể trụ lại được nên sau đó 2 năm, anh đã lựa chọn trở về quê hương.
23/12/2021 14:41:05
5 điều kiêng kỵ khi ăn trứng vào buổi sáng: Làm sai sẽ tạo sỏi dạ dày, tích tụ độc tố
Trứng vẫn được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu. Ăn trứng buổi sáng rất bổ nhưng phải nhớ 5 điều kiêng kỵ này.
11/11/2021 08:46:44
Lòng trắng trứng giàu dinh dưỡng lại chứa lượng collagen dồi dào nhưng chuyên gia khẳng định chỉ tốt khi dùng đúng cách
Giới chuyên gia cũng chỉ rõ, một số đối tượng không nên hoặc phải hạn chế ăn, một số cách kết hợp thực phẩm có thể biến trứng thành thuốc độc.
09/10/2021 08:58:45
4 sai lầm khi ăn trứng mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là 3 cái đầu tiên vừa mất dinh dưỡng vừa tốn tiền
Trứng là nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, chúng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Tuy nhiên, khi ăn trứng, nhiều người trong chúng ta lại mắc phải 4 sai lầm này khiến việc hấp thu dinh dưỡng trở nên công cốc, thậm chí gây hại sức khỏe.
07/09/2021 09:47:22
Trứng nếu kết hợp với thực phẩm này sẽ trở thành 'thần dược', cần lưu ý 6 món ngon không ăn cùng trứng
Có những thực phẩm mặc dù tốt, giàu dinh dưỡng nhưng lại được khuyến cáo không nên kết hợp với trứng vì gây cản trở hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể.
01/09/2021 09:00:24
Một ngày ăn 3 quả trứng, người đàn ông bỗng bị nhồi máu cơ tim cấp, nhóm người nào nên hạn chế ăn trứng?
Ông Chiêm, người Trung Quốc bị đau ngực đột ngột và phải đi cấp cứu sau khi ăn cháo nấu với 3 quả trứng. Bác sĩ chẩn đoán là ông bị nhồi máu cơ tim.
07/08/2021 14:41:33
Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?
Đến thời điểm hiện nay chưa có một nghiên cứu về việc ăn bao nhiêu quả trứng một ngày là tốt cho sức khỏe.
18/05/2021 15:20:18
Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của 'người khôn'
Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.
04/12/2020 15:48:52
Bài đọc nhiều
