Từ một anh chàng hơn 100 kg, Jung Gun Chul lột xác trở thành chàng trai có thân hình 6 múi chuẩn vận động viên thể hình khiến nhiều cô gái "phát cuồng".

Áp dụng chế độ ăn kiêng này trong vòng 2 tháng kết hợp với việc tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình có một cơ thể với trọng lượng như ý.

Em hơi thừa cân, không dám ăn cơm song mê bún riêu cua, xin hỏi một tô bún riêu chứa bao nhiêu calo, bằng mấy chén cơm? (Thùy).

Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.

Chàng trai 32 tuổi Anthony Howard-Crow sống tại Loveland, Colorado mới đây đã khiến nhiều người choáng váng khi tự trải nghiệm chế độ ăn kiêng bất thường để chứng minh bạn có thể ăn một thứ gì đó rất nhiều mà vẫn có thể giảm cân, chỉ cần chú ý đến năng lượng nạp vào.

Nặng tới 90 kg, Minh Trang thường bị gọi là thùng phuy di động. Khi giảm một nửa số cân, cô trở thành một hot girl.

Trong cuộc sống của người trưởng thành, nhiều khi vì lý do này hay lý do khác chúng ta thường thiếu quan tâm tới sức khỏe, nhiều dấu hiệu của cơ thể dễ dàng bị bỏ qua.

Nguyễn Lan Anh 20 tuổi ở Hà Nội giảm 20 kg trong vòng một năm chỉ bằng cách chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn low carb.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.

Một công ty tại Trung Quốc đã thực hiện chương trình thưởng tiền cho những nhân viên chăm chỉ giảm cân.

Khoai lang có tác dụng giảm cân nhờ ít tinh bột, chiều chất xơ, chứa ít chất béo. Chỉ cần ăn 1-2 củ vào buổi sáng, thay cơm bằng khoai lang có thể giúp giảm cân nhanh chóng.

Trong cuộc phỏng vấn với CNBC hôm 3/5, CEO Apple Tim Cook tiết lộ Apple Watch đã giúp ông giảm cân.

Những chiếc đĩa trắng sẽ khiến bạn nhìn rõ sự hấp dẫn của món ăn và kích thích vị giác nhiều hơn.

Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân cho biết Ban Bí thư cũng đã chỉ đạo Đảng đoàn Quốc hội làm thủ tục bãi nhiệm tư cách đại biểu Quốc hội đối với ông Võ Kim Cự.

Nữ hành khách người Anh mới đây đã vô cùng bức xúc sau khi không được lên máy bay do hình ảnh trong hộ chiếu khác xa với con người thật sau khi cô giảm hơn 80 kg.

 Ban Bí thư Trung ương Đảng ra quyết định kỷ luật cảnh cáo với nguyên Bí thư Ban cán sự Đảng Bộ TN-MT nhiệm kỳ 2011-2016 Nguyễn Minh Quang. Ông Võ Kim Cự nhận hình thức kỷ luật cách chức Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ nhiệm kỳ 2005 - 2010 và nhiệm kỳ 2010 – 2015.

Ăn quá nhiều, không uống đủ nước, không tiêu thụ carbs là những thói quen ăn uống sai lầm sau khi tập luyện khiến bạn khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.

Võ sĩ Jordan Coe (người Scotland) qua đời vì đột quỵ sau khi chạy bộ giảm cân dưới trời nắng gần 40 độ C.