Các bài tập nhảy dây, chạy, nâng tạ, boxing... được trang Womenshealth xếp thứ tự giúp giảm cân hiệu quả nhất dựa trên mức năng lượng tiêu hao. 

Uống thứ nước này trước bữa ăn 15 phút mỡ bụng dày bao nhiêu cũng hết sau 1 tuần - rẻ tiền, dễ kiếm lại hiệu quả nhanh.

Bạn có biết là mướp đắng kết hợp với mật ong có thể chữa được 7 loại bệnh khác nhau?

Ám ảnh về ngoại hình của bản thân, cô sinh viên trường sư phạm đã nung nấu ý định “ép cân” bằng mọi giá, hậu quả là suýt phải trả giá bằng cả tính mạng mình.

Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.

Trong số 21 tác phẩm dự thi 'sáng tác phác thảo tượng đài Hùng Vương', có 2 mẫu tượng được chọn để trình Ban bí thư phê duyệt. Kinh phí xây dựng từ nguồn xã hội hóa.

Đọc được tin nhắn của chồng với nhân tình chê hình thể của mình, cô vợ người Mỹ quyết tâm lấy lại vóc dáng.

“Trái tim tôi tan nát. Tôi đọc được những gì anh ta nhắn trên facebook, khi mà anh ta gọi tôi là một con bò, một con lợn mập ú và khiến tôi thấy mình trở nên ghê tởm”.

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

Các địa phương được yêu cầu không bắn pháo hoa trong dịp Tết để dành thời gian và kinh phí chăm lo Tết cho người nghèo, gia đình chính sách.

"Bạn nam đã có lúc từng nặng hơn 100 kí. Bạn nữ cũng có khi gần 80 kg... Đúng người - Đúng thời điểm. Không cần thử thách. Không cần tỏ tình. Đơn giản chỉ là: "Mai đi chạy với anh nhé!". Vậy là YÊU", mối tình dài vẻn vẹn vài dòng của cặp đôi tròn trịa nhưng hết sức thú vị này được viết như thế!

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho biết trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân được chia làm ba loại chính, gồm thuốc làm no, gia tăng biến dưỡng, và loại gây chán ăn.

Từ trước đến nay, nhiều người ăn kiêng lâu dài đều tin tưởng rằng ăn bưởi có thể giúp họ giảm cân.

Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản là chanh, mật ong, quế, bạn đã có một đồ uống buổi sáng giàu dinh dưỡng, đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Tiền vệ Yaya Toure đã phải nỗ lực giảm 8kg trong quá trình phấn đấu trở lại đội hình Man City dưới quyền HLV Pep Guardiola.

Đậu đen là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất tốt được nhiều chị em ưa chuộng.

Với cân nặng gần 500 kg, anh Juan Pedro ở Mexico đã trải qua 6 năm chỉ nằm một chỗ. Anh đang phải đối mặt nguy cơ tử vong nếu không giảm được cân nặng.