Bị chê béo ú cổ rụt, cô nàng mét rưỡi "lột xác" thành hot girl nóng bỏng chỉ sau 1 năm

Mặc dù cô nàng nào cũng thích đẹp, thích dáng vóc chuẩn nhưng giữa lời nói và thực hành là một khoảng cách rất xa, không phải ai cũng có động lực và quyết tâm để trở thành những cô nàng có body nóng bỏng.

17/08/2016 08:41:00

4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

15/08/2016 13:49:00

"Giao ban" đều giúp giảm cân hiệu quả

Khi nói đến giảm cân thường mọi người đến các phòng tập thể dục, theo đuổi chế độ ăn uống kiêng khem… và ít ai biết rằng quan hệ tình dục không chỉ hâm nóng chuyện yêu mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

14/08/2016 09:09:00

Giảm cân hiệu quả với 7 loại trái cây giàu chất xơ

Lựu, bưởi, kiwi, lê, táo hay bơ là những trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao, dưỡng chất quan trọng giúp bạn giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả.

13/08/2016 07:57:00

Giảm cân 7 ngày với 7 loại nước uống

Hầu hết các loại nước uống nào có chứa nhiều đường và calo đều gây tăng cân. Vì vậy, khi chọn lựa thức uống để giảm cân, quan trọng là chúng phải không có 2 thành phần kể trên. 

12/08/2016 10:42:00

10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h

 Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.

25/07/2016 15:50:00

Giảm 4kg một tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách

Chẳng cần tốn sức tập gym, hay ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm 4kg trong 1 tuần chỉ nhờ ăn khoai lang. Bạn có tin không?

18/07/2016 13:53:00

9 điều đáng sợ xảy ra khi nhịn đói để giảm cân

Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít. 

18/07/2016 10:02:00

Kiên trì bấm huyệt dái tai, bạn sẽ giảm cân như ý muốn

Liên tục và lặp lại quá trình bấm huyệt mỗi ngày, bạn sẽ có được kết quả giảm cân tuyệt vời.

17/07/2016 10:01:00

Đồ uống cực dễ làm giúp sạch thận, thanh lọc cơ thể

Dễ làm với nguyên liệu sẵn có ngay trong căn bếp nhà bạn, loại nước này có thể giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc chất, làm sạch thận, ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

04/07/2016 08:56:00

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

25/06/2016 07:56:00

Tập thể dục không thấy giảm cân, vì sao vẫn phải tập tiếp?

Với một số người, mặc dù tập luyện thể thao nhưng vẫn không thấy giảm cân. Các chuyên gia khuyến cáo họ đừng nên từ bỏ vì ngay cả khi không giảm cân, việc tập luyện vẫn có lợi do nó giúp đánh tan lớp mỡ tích tụ quanh nội tạng. 

24/06/2016 14:12:00

Giảm 30kg một năm nhờ đội 40kg đá mỗi ngày

Một người đàn ông Trung Quốc đã giảm được 30kg trong vòng một năm, bằng cách tập thể dục với một tảng đá nặng tới 40kg trên đầu.

23/06/2016 09:30:00

5 đồ uống giúp giảm cân nên uống trước khi đi ngủ

Uống một số loại nước thích hợp trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ bình yên hơn, từ đó rất có lợi cho việc giảm cân. 

20/06/2016 11:36:00

Nhờ thất tình, cô gái đã giảm 30kg trong 5 tháng

Từ cô nàng có ba vòng như một, Mai Phương "lột xác" ngoạn mục với số đo: 102 - 62- 102.

17/06/2016 08:42:00

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị ung thư phổi

Thường xuyên ho, khó thở, đau ở vùng ngực, ăn không ngon, giảm cân không rõ nguyên nhân, bỗng nhiên thay đổi giọng nói... cảnh báo ung thư phổi.

16/06/2016 09:26:00

Vợ bị nhầm là bồ của chồng vì giảm gần 50 kg

Khi xuất hiện tại một bữa tiệc bên chồng, chị vợ Niki Dunn bị nhiều người soi mói vì tưởng nhầm chị là người tình trẻ của ông xã.

15/06/2016 16:07:00

Chàng trai 160 kg giảm 80 kg thành vận động viên thể hình

Từ một gã béo phì nặng 160 kg, Randy Meilbeck ở bang Michigan (Mỹ) đã tập luyện và giảm được hơn 80 kg. Lúc này, anh là vận động viên kiêm huấn luyện viên thể hình.

26/05/2016 11:00:00