Thí sinh "Bước nhảy ngàn cân" khóc thét vì chạy bộ dưới nước

"Hot girl trăm ký", bà mẹ đơn thân, cựu vận động viên Taekwondo... đều toát mồ hôi và cảm thấy ác mộng trước những bài tập khắc nghiệt.

22/10/2015 14:11:14

Giảm 63 kg nhờ sex ba lần một ngày

'Hãy bỏ qua món khoai tây chiên và túm lấy bạn trai', người phụ nữ Anh từng nặng 140 kg khuyên.

14/10/2015 15:33:37

Mẹo ăn uống vui vẻ mà vẫn giảm cân

Cắt giảm các loại thực phẩm là chiến lược mà không ít người kiên trì đeo đuổi với mục đích đạt được là giảm cân.

09/10/2015 14:05:43

Ca sĩ Thu Thủy giảm cân "thần tốc" hơn 16kg sau khi sinh

Nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh để trở lại với sự nghiệp ca hát.

18/09/2015 20:30:40

Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân

Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.

12/09/2015 21:31:14

Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg

Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.

11/09/2015 09:29:29

5 sai lầm khi dùng facebook để hỗ trợ giảm cân

Dù bạn có "nghiện” Facebook hay không, sử dụng mạng xã hội để hỗ trợ quá trình giảm cân là một xu hướng mới.

09/09/2015 15:47:56

3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân

Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.

25/08/2015 08:23:10

Nhìn thẳng vào mặt trời – trào lưu giảm cân "điên rồ" của phụ nữ Hồng Kông

Phụ nữ Hồng Kông tin rằng họ có thể giảm cân hiệu quả bằng cách nhìn chằm chằm vào ánh nắng mặt trời mà không cần ăn uống gì.

20/08/2015 10:53:36

Clip: Trào lưu giảm cân "điên rồ" của phụ nữ Hồng Kông

Phụ nữ Hồng Kông tin rằng họ có thể giảm cân hiệu quả bằng cách nhìn chằm chằm vào ánh nắng mặt trời mà không cần ăn uống gì.

20/08/2015 10:37:32

Nên ăn gì trong bữa sáng và ăn thế nào để giảm cân?

Khi ăn sáng, bạn phải đảm bảo mình ăn đủ no đến giờ ăn trưa nhưng lại không ăn quá nhiều calo.

18/08/2015 10:07:43

Thủy Top gầy hốc hác sau khi giảm cân

Thủy Top gây bất ngờ khi để lộ thân hình gầy nhom, khác xa với vẻ nóng bỏng đã trở thành thương hiệu. Tuy nhiên, Thủy Top lại cảm thấy tự tin với vóc dáng hiện tại.

17/08/2015 09:33:37

Lợi ích tuyệt vời của cà chua trong việc bảo vệ, phòng ngừa ung thư da

Thay vì sử dụng kem chống nắng, hãy ăn cà chua để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia tử ngoại – “thủ phạm bí mật” gây bệnh ung thư da.

16/08/2015 16:30:40

10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.

14/08/2015 14:54:20

Sự biến đổi chóng mặt của người phụ nữ giảm hơn 450kg

Với sự giúp đỡ của chương trình truyền hình thực tế, cô Mayra đã giảm được hơn 80% trọng lượng cơ thể của mình.

07/08/2015 14:48:17

Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?

Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

07/08/2015 08:25:01

7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân

Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

28/07/2015 09:13:20

Nguy hại khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

27/07/2015 09:57:27