Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân?
Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng cách mà còn ở thời điểm tiến hành bữa ăn.
01/11/2015 16:59:46
Muốn giảm cân – đừng bao giờ ăn sáng kiểu này!
Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
28/10/2015 16:56:10
Ôm và hôn rất có lợi cho sức khỏe
Ôm hôn không chỉ giúp tình cảm giữa hai người trở nên tốt đẹp hơn mà còn giúp cải thiện trí óc, bảo vệ tim mạch, giảm đau đầu và giúp giảm cân...
28/10/2015 16:12:47
Cuộc lột xác "không thể tin được" của nữ sinh đen nhẻm nặng 80kg
Cư dân mạng Trung Quốc lại đang tiếp tục phát sốt với nữ sinh Hà Nghiên - người vừa tạo kỳ tích với câu chuyện giảm cân thần kỳ của mình.
24/10/2015 17:44:22
Thí sinh "Bước nhảy ngàn cân" khóc thét vì chạy bộ dưới nước
"Hot girl trăm ký", bà mẹ đơn thân, cựu vận động viên Taekwondo... đều toát mồ hôi và cảm thấy ác mộng trước những bài tập khắc nghiệt.
22/10/2015 21:11:14
Giảm 63 kg nhờ sex ba lần một ngày
'Hãy bỏ qua món khoai tây chiên và túm lấy bạn trai', người phụ nữ Anh từng nặng 140 kg khuyên.
14/10/2015 22:33:37
Mẹo ăn uống vui vẻ mà vẫn giảm cân
Cắt giảm các loại thực phẩm là chiến lược mà không ít người kiên trì đeo đuổi với mục đích đạt được là giảm cân.
09/10/2015 21:05:43
Ca sĩ Thu Thủy giảm cân "thần tốc" hơn 16kg sau khi sinh
Nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh để trở lại với sự nghiệp ca hát.
19/09/2015 03:30:40
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
13/09/2015 04:31:14
Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
11/09/2015 16:29:29
5 sai lầm khi dùng facebook để hỗ trợ giảm cân
Dù bạn có "nghiện” Facebook hay không, sử dụng mạng xã hội để hỗ trợ quá trình giảm cân là một xu hướng mới.
09/09/2015 22:47:56
3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.
25/08/2015 15:23:10
Nhìn thẳng vào mặt trời – trào lưu giảm cân "điên rồ" của phụ nữ Hồng Kông
Phụ nữ Hồng Kông tin rằng họ có thể giảm cân hiệu quả bằng cách nhìn chằm chằm vào ánh nắng mặt trời mà không cần ăn uống gì.
20/08/2015 17:53:36
Clip: Trào lưu giảm cân "điên rồ" của phụ nữ Hồng Kông
Phụ nữ Hồng Kông tin rằng họ có thể giảm cân hiệu quả bằng cách nhìn chằm chằm vào ánh nắng mặt trời mà không cần ăn uống gì.
20/08/2015 17:37:32
Nên ăn gì trong bữa sáng và ăn thế nào để giảm cân?
Khi ăn sáng, bạn phải đảm bảo mình ăn đủ no đến giờ ăn trưa nhưng lại không ăn quá nhiều calo.
18/08/2015 17:07:43
Thủy Top gầy hốc hác sau khi giảm cân
Thủy Top gây bất ngờ khi để lộ thân hình gầy nhom, khác xa với vẻ nóng bỏng đã trở thành thương hiệu. Tuy nhiên, Thủy Top lại cảm thấy tự tin với vóc dáng hiện tại.
17/08/2015 16:33:37
Lợi ích tuyệt vời của cà chua trong việc bảo vệ, phòng ngừa ung thư da
Thay vì sử dụng kem chống nắng, hãy ăn cà chua để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia tử ngoại – “thủ phạm bí mật” gây bệnh ung thư da.
16/08/2015 23:30:40
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.
14/08/2015 21:54:20
Sự biến đổi chóng mặt của người phụ nữ giảm hơn 450kg
Với sự giúp đỡ của chương trình truyền hình thực tế, cô Mayra đã giảm được hơn 80% trọng lượng cơ thể của mình.
07/08/2015 21:48:17
Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?
Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
07/08/2015 15:25:01
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 3 ngày 27/10/2026 của 12 con giáp: Sửu gặt hái thành quả, Mùi nhiều việc phiền lòng
"Đám cưới thế kỷ" ở Thanh Hóa đang viral: Lễ nạp tài tiền tỉ, mâm lễ sang xịn mịn, có cả đồ hiệu và iPhone 18, nhan sắc cô dâu gây chú ý
Mẹ của Lữ Văn Toàn, phạm nhân đang trốn Trại giam A2: "Con làm vậy sao mẹ sống nổi"
Hà Nội đề xuất cơ chế xử lý 12 dự án vi phạm của Tập đoàn Mường Thanh: Người mua nhà có thể được cấp sổ đỏ
Bên trong căn hộ 28 tỷ đồng của bạn gái Mr Pips: Kho vàng 222 tỷ cùng hàng chục túi Hermès, Chanel