Chuyên gia dinh dưỡng
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 856382

Chuyên gia cảnh báo chế độ ăn kiêng chữa bệnh đang gây sốt

Chế độ ăn toàn thịt được quảng bá có khả năng chữa nhiều loại bệnh nhưng các chuyên gia nhận định đây là kế hoạch cực đoan.
23/12/2022 08:53:44
Ảnh bìa bài viết 855547

Năm loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng hiếm khi ăn

Bơ thực vật, xúc xích, bánh mì trắng… là những món ăn quen thuộc nhưng không có lợi cho sức khỏe.
17/12/2022 08:20:28
Ảnh bìa bài viết 853641

Chuyên gia Harvard cảnh báo 5 loại đồ ăn không tốt cho não

Chúng ta thường nghĩ tới tác động của thực phẩm đến trái tim, vòng eo và cả môi trường. Nhưng thực phẩm cũng có ảnh hưởng lớn đến bộ não của con người.
05/12/2022 09:14:40
Ảnh bìa bài viết 850658

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ nguy cơ tiềm ẩn trong đĩa sashimi hấp dẫn

Sashimi là món ăn hấp dẫn tuy nhiên khi thưởng thức bạn cần hiểu đúng về những lợi ích và lưu ý nguy cơ tiềm ẩn món ăn có nguồn gốc từ Nhật Bản này mang lại.
16/11/2022 08:27:17
Ảnh bìa bài viết 824704

'Sáng ăn như vua' liệu có tốt nhất cho sức khỏe? Đáp án ít ai ngờ từ các chuyên gia

Trong xã hội hiện nay, việc ăn sáng tùy vào nhu cầu, sở thích của từng người, vì thế câu nói “sáng ăn như vua” không đúng cho tất cả.
25/05/2022 09:04:57
Ảnh bìa bài viết 823579

Ăn trái cây thay rau xanh được không? Câu trả lời từ chuyên gia dinh dưỡng có thể khiến bạn bất ngờ

Trong một số trường hợp bận rộn hoặc lo lắng rau xanh không an toàn rồi do sở thích, nhiều người quyết định bỏ qua các món ăn từ rau xanh và “bù” bằng việc bổ sung trái cây sau bữa.
17/05/2022 13:59:03
Ảnh bìa bài viết 676359

Hạn chế ra đường trong thời gian cách ly xã hội, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn chỉ cần mua đúng và đủ dùng những thực phẩm này

7 ngày tiếp theo trong chiến dịch cách ly xã hội để phòng chống dịch Covid-19, chỉ cần trong nhà luôn có những thực phẩm này là đủ dinh dưỡng rồi!
16/04/2020 17:06:29
Ảnh bìa bài viết 671955

Chuyên gia khuyến cáo 4 thời điểm không nên ăn cá vì không tốt như bạn nghĩ

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người nên ăn 2 bữa cá mỗi tuần, đặc biệt là những loại cá có chứa hàm lượng axit béo Omega-3 cao. Mỗi bữa nên gồm khoảng 1 lạng cá.
20/03/2020 14:11:57
Ảnh bìa bài viết 671352

Điểm mặt những thực phẩm bổ dưỡng nhưng tuyệt đối không ăn trước khi ngủ

Có những thực phẩm bổ dưỡng nhưng được khuyên hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vì vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
16/03/2020 23:49:36
Ảnh bìa bài viết 666927

Video: Chuyên gia bày cách chọn thực phẩm an toàn và chế độ ăn hợp lý trong mùa dịch

Ngoài việc tuân thủ đầy đủ các khuyến cáo phòng dịch COVID-19 (nCoV) của Bộ Y tế như: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, dung dịch có cồn; đeo khẩu trang đúng cách; hạn chế tụ tập nơi đông người..., chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho biết, việc chọn thực phẩm an toàn, dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng.
17/02/2020 21:01:53
Ảnh bìa bài viết 666522

Video: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về việc đổ xô đi mua chế phẩm vitamin C trong thời điểm dịch COVID-19?

Hiện nay, nhiều người cho rằng, ăn thật nhiều các thực phẩm chứa vitamin C, thậm chí đổ xô đi mua các chế phẩm, thực phẩm bổ sung vitamin C liều cao về dùng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa, đẩy lùi được nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID-19 (nCoV) gây ra. Tuy nhiên, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viên Dinh dưỡng Quốc gia đã có những chia sẻ cụ thể xung quanh vấn đề này.
14/02/2020 23:22:34
Ảnh bìa bài viết 645109

Cắm 12 cây đinh vào quả táo rồi ăn để bổ sung sắt: Chuyên gia lý giải về ý tưởng 'điên rồ'

Đinh sắt khi cắm vào quả táo chỉ là sắt vô cơ không thể chuyển hoá thành sắt hữu cơ. Sắt vô cơ khả năng được hấp thu và sử dụng trong cơ thể không cao.
29/09/2019 08:28:49
Ảnh bìa bài viết 638348

Chuyên gia tiết lộ 'bí mật' kinh khủng ở các nhà hàng: Thích đến mấy cũng đừng động vào 8 món ăn này kẻo ngộ độc, ai nghe xong cũng 'cạch' tới già!

Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ bị ngộ độc chỉ vì một chai tương cà chua hay món rau mầm khai vị tưởng chừng như vô hại?
27/08/2019 07:57:38
Ảnh bìa bài viết 619439

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm.
19/05/2019 14:43:14
Ảnh bìa bài viết 618725

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột cùng cà chua, cà rốt kết hợp cam...
16/05/2019 08:27:23
Ảnh bìa bài viết 597178

Chuyên gia tư vấn cách ăn uống chuẩn không cần chỉnh cho người bị đau dạ dày dịp Tết

Bệnh nhân đau dạ dày cần hết sức lưu ý những nguyên tắc ăn uống trong những ngày đầu năm để đón xuân hân hoan, trọn vẹn hơn.
03/02/2019 08:43:23
Ảnh bìa bài viết 596587

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách không tăng cân ngày Tết

Ăn đủ chất, không thức khuya, tập thể dục đều đặn là cách để kiểm soát cân nặng dịp Tết.
31/01/2019 06:38:55
Ảnh bìa bài viết 568755

Muốn cơ thể tràn đầy sức sống nên chăm chỉ ăn 4 loại rau quả sau

Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 4 loại rau quả dễ tìm mà bạn có thể ăn mỗi ngày để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể và giữ gìn vóc dáng.
23/09/2018 08:15:32