dáng đẹp
Chiêu thức giúp 'thần Vệ Nữ' Hàn có eo con kiến dù ăn như hùm

Chiêu thức giúp 'thần Vệ Nữ' Hàn có eo con kiến dù ăn như hùm

12/01/2024 09:25
Người đẹp thể hiện sự hứng thú với nhiều món ăn đặc trưng của Hàn Quốc như gà xào phô mai, thịt nướng, gà chiên…
4 bài tập nhanh buổi sáng ngay khi thức dậy giúp bạn đẹp như thiên nga

4 bài tập nhanh buổi sáng ngay khi thức dậy giúp bạn đẹp như thiên nga

06/12/2023 08:46
Những bài tập buổi sáng này ngay lập tức giúp bạn bắt đầu cuộc hành trình giữ dáng vào đầu ngày.
2 động tác Yoga vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa cải thiện vòng 1 cho các chị em

2 động tác Yoga vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa cải thiện vòng 1 cho các chị em

09/09/2023 08:04
Bạn không phải tập hùng hục, đôi khi chỉ cần giữ nguyên trong vài phút là cơ thể đã đốt mỡ ngay trong tư thế tĩnh.
10 chiêu giúp da mịn, dáng thon ngay tại nhà

10 chiêu giúp da mịn, dáng thon ngay tại nhà

31/08/2023 14:21
Bạn sẽ thấy nhan sắc của mình không phụ thuộc vào điều kiện kinh tế, cái chính bạn có duy trì được những thói quen tốt cho làn da, vóc dáng hay không mà thôi.
6 bài tập giảm mỡ lưng tại nhà, 'thắt đáy lưng ong' trong tầm tay

6 bài tập giảm mỡ lưng tại nhà, 'thắt đáy lưng ong' trong tầm tay

01/08/2023 10:15
Có thể bạn rất gầy, eo thon đùi nhỏ nhưng chẳng hiểu sao vóc dáng vẫn không được mong manh, chuẩn chỉnh như người khác. Hãy để ý tới những bộ phận thường bị bỏ qua như vai, lưng xem có mỡ thừa không nhé!
Bài tập 7 ngày giúp đốt mỡ bụng dưới, vòng eo giảm gần 8cm

Bài tập 7 ngày giúp đốt mỡ bụng dưới, vòng eo giảm gần 8cm

26/07/2023 14:34
Những bài tập nhìn thì đơn giản nhưng tác động trực tiếp vào vùng bụng để loại bỏ mỡ thừa giúp chị em dần dần cải thiện được vòng eo của mình.
Tránh ăn gì trước khi chạy bộ?

Tránh ăn gì trước khi chạy bộ?

25/12/2022 10:04
Đảm bảo nạp đủ năng lượng bằng thực phẩm phù hợp trước khi chạy bộ sẽ giúp quá trình luyện tập hiệu quả hơn.
Bạn gái Lâm Tây tiết lộ tăng hơn 2 kg trong 6 năm và điểm thay đổi khiến cô ưng ý nhất trên body

Bạn gái Lâm Tây tiết lộ tăng hơn 2 kg trong 6 năm và điểm thay đổi khiến cô ưng ý nhất trên body

20/05/2021 14:10
Sở hữu thân hình ngày càng đẹp, bảo sao Yến Xuân khiến thủ môn Lâm Tây 'mê mệt'.