Lợi ích bất ngờ khi ngủ khỏa thân
Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.
29/03/2018 02:32:33
10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe có thể bạn chưa biết
Não con người bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư...
26/03/2018 15:10:57
Ngủ nghiêng bên trái hay bên phải tốt hơn: Ai bị bệnh huyết áp, tim mạch nên tham khảo
Nếu bị bệnh liên quan đến huyết áp, bạn nên tập thói quen ngủ nghiêng bên phải. Tư thế này có tác dụng hạ huyết áp và giữ nhịp tim ổn định, tốt cho bệnh nhân tim mạch.
20/03/2018 18:08:00
Những thói quen rút ngắn tuổi thọ
Những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm rất nhiều bệnh nguy hiểm vào cơ thể.
18/03/2018 22:45:11
Sau ăn bao lâu mới nên đi ngủ? Đây là câu trả lời ai cũng cần biết
Theo kết quả nghiên cứu của trường Đại học Hy Lạp, đi ngủ ngay sau khi ăn có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
06/02/2018 16:27:06
Giải mã lý do ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi
Uống rượu hoặc tập thể dục trước giờ ngủ tác động đến chất lượng giấc ngủ nên dù nghỉ ngơi lâu bạn vẫn mệt mỏi vào sáng hôm sau.
05/02/2018 15:10:14
Căn bệnh khiến người phụ nữ Anh hóa cô Tấm trong truyện cổ Việt Nam
Suốt 15 năm, mỗi sáng dậy, Anita Armitage 40 tuổi đều thấy mọi thứ trong nhà đã được dọn dẹp, lau chùi sạch sẽ mà không biết vì sao.
03/02/2018 13:23:31
Thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh
Các nhà khoa học phát hiện người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh, sáng tạo và hạnh phúc hơn những ai ngủ, dậy đúng giờ.
09/12/2017 17:41:55
Bài đọc nhiều
Mưa to đến rất to tại nhiều tỉnh thành từ ngày mai 20/9
Nhã Phương lần đầu lên tiếng giữa ồn ào của Trường Giang
Ô tô tạo sóng làm đổ thanh chắn, nước cuồn cuộn tràn vào hầm chung cư
Nếu liên tục gặp chuyện KHÔNG THUẬN, người xưa dạy bạn phương pháp tăng cường vận may trong 7 ngày – Đảm bảo hiệu nghiệm!
Cô gái không chịu lên ô tô, nam thanh niên lái xe tông hàng loạt xe máy