Khoai lang ruột vàng, tím, trắng, loại nào tốt hơn?

Hầu hết các loại khoai lang đều chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa tương đương nhau. Tuy nhiên mỗi một loại khoai lại có thế mạnh riêng của mình.

04/03/2024 09:54:09

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?

Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi ăn khoai lang khiến biên tập viên người Mỹ tiếp tục lựa chọn loại thực phẩm này.

19/02/2024 09:04:31

Khoai lang đại bổ nhưng hóa 'thuốc độc' nếu kết hợp cùng 4 món đại kỵ này

Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng được khuyến cáo không nên kết hợp với thực phẩm sau kẻo 'rước hoạ vào thân'.

27/11/2023 09:22:03

Khoai lang và khoai tây: loại nào tốt hơn?

Khoai lang và khoai tây đều thuộc giống khoai, và cả hai đều cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy khoai lang và khoai tây thì loại nào tốt hơn?

14/11/2023 21:35:34

Thế nào là 'khoai lang đực', 'khoai lang cái'? Nên chọn mua loại nào?

Nhiều người hẳn sẽ ngạc nhiên vì sao lại gọi khoai lang đực và khoai lang cái nhưng đó chính là một cách để người dân phân biệt loại ngon và ít ngon.

23/10/2023 10:05:55

Khoai lang có những chất bổ gì, tốt nhất cho ai?

Khoai lang đã được chứng minh là viên ngọc quý trong chế độ ăn kiêng, có ích cho phụ nữ mang bầu và một số bệnh nhân.

30/07/2023 07:33:05

Ăn khoai lang màu nào giảm cân, trẻ hoá cơ thể, cung cấp canxi nhiều nhất? Nhiều người không biết nên ăn khoai mà vẫn béo

Khoai lang là thực phẩm rẻ và có nhiều loại như khoai tím, khoai vàng, khoai đỏ (cam) và mỗi loại đều mang lại những lợi ích khác nhau.

27/05/2023 09:45:28

Mối liên hệ giữa khoai lang và khả năng ngừa ung thư

Các chất chống oxy hóa trong khoai lang góp phần ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư bàng quang, ruột kết, dạ dày.

20/12/2022 14:22:59

8 thực phẩm ăn vào lúc đói chẳng khác nào tự hủy hoại sinh mệnh, ai cũng cần tránh

Ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần. Cùng với việc biết những loại thực phẩm nào nên ăn, chúng ta cũng nên biết những thực phẩm nên tránh ăn khi bụng đói.

11/08/2022 11:09:06

Khoai lang cực tốt nhưng ăn sai cách có thể cực độc, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

Khoai lang có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, thế nhưng không phải ai ăn khoai lang cũng tốt, thậm chí có thể gây nguy hiểm với một số người. Vậy ăn khoai lang thế nào mới đúng cách và những ai không nên ăn khoai lang?

01/08/2022 11:09:28

Sự thật về 'vua các loại rau củ', công dụng hơn cả nhân sâm?

Khoai lang được mệnh danh là “vua các loại rau củ” nhờ lợi ích sức khỏe ấn tượng, thậm chí được so sánh với nhân sâm.

14/07/2022 08:34:03

Khoai lang có thể tiêu diệt 98,7% tế bào ung thư, điều đó đúng hay sai? Kết quả nghiên cứu bạn nên biết!

Những năm gần đây, trên mạng lan truyền thông tin rằng khoai lang có thể loại bỏ tế bào ung thư. Vậy khoai lang có tác dụng thật như vậy không?

07/05/2022 11:12:31

7 sai lầm nguy hiểm khi ăn khoai lang khiến sinh độc, hại thân

Khoai lang là thực phẩm giá rẻ lại dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn sai cách cũng có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

01/12/2021 15:26:00

Chọn khoai lang ăn thay cơm để giảm cân, chuyên gia khuyến cáo không nên và đây là lý do chính

GiadinhNet - Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân, nhiều người gặp chứng trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu… họ không ngờ nguyên nhân chính lại từ khoai lang mà ra.

09/10/2021 10:43:35

Cá lăng tiến vua, hàu sữa tẩm bổ... đặc sản rẻ chưa từng có

Trong khi tôm hùm xanh ở Phú Yên tăng mạnh, cao hơn các vụ trước trên 100.000 đồng/kg thì đặc sản cá lăng giá thấp chưa từng thấy, người nuôi lỗ nặng.

13/09/2021 08:04:43

Khuyến mãi sâu, khoai lang tím Úc vẫn có giá 100.000 đồng/kg

Khoai lang vốn là mặt hàng bình dân nhưng nay thị trường nhập nhiều loại mới với giá khoảng 400.000 đồng/kg mà vẫn có người mua

12/04/2021 09:23:23

Chuyên gia dinh dưỡng: Lá rau khoai lang được mệnh danh là 'rau trường thọ' chủ yếu nhờ vào 6 tác dụng

Rau khoai lang nổi tiếng với công dụng tốt cho nhuận tràng và rất dễ ăn, vị ngọt nhẹ. Thế nhưng, bạn đã thực sự hiểu rõ về loại rau này?

22/02/2021 09:54:18

Khoai lang có tác dụng nhuận tràng, tuy nhiên nếu ăn sai cách sẽ phản tác dụng, làm tăng tình trạng táo bón

Khoai lang có tác dụng nhuận tràng, giảm cân và ngăn ngừa ung thư, tuy nhiên cần phải lưu ý một số điểm khi ăn khoai lang để tránh phản tác dụng.

17/02/2021 08:39:10