Uống thuốc ngủ vẫn thức trắng đêm triền miên vì hậu Covid-19

Hằng ngày, anh An vẫn phải điều khiển ô tô đi làm, đến công ty, ra công trường. Mất ngủ liên miên suốt 1 tháng hậu Covid-19 khiến anh vô cùng mỏi mệt.

10/01/2022 13:50:34

Sau khi uống 1 viên thuốc an thần, nam sinh 17 tuổi rơi từ tầng 7 xuống mà không hề nhớ gì, BS cảnh báo 3 điều tuyệt đối không được làm khi mất ngủ

Nhớ ra mẹ có thuốc an thần, Tiểu Dương rón rén đi tìm và chỉ uống đúng 1 viên rồi trèo lên giường. Sau đó, khi cậu tỉnh dậy đã thấy mình nằm trong bệnh viện.

29/12/2021 08:15:41

Bí ẩn ban đêm: Tại sao chúng ta thức dậy lúc 3 giờ sáng, khi đó cơ thể 'đang làm gì'?

Điều gì đang xảy ra trong cơ thể bạn lúc 3 giờ sáng?

17/10/2021 08:23:28

Căn bệnh 'bào mòn' sức khoẻ nghệ sĩ Hoài Linh: Giới trẻ và dân văn phòng ngày càng mắc nhiều

Cách đây nhiều năm, trong talkshow "Lần đầu tôi kể", danh hài Hoài Linh lần đầu tiết lộ những vấn đề về sức khoẻ đang gặp phải.

19/04/2021 15:44:09

Thức dậy giữa đêm cảnh báo nguy cơ bốn loại bệnh

Nếu tình trạng tỉnh giấc bất chợt xảy ra thường xuyên, bạn cần cẩn trọng với các căn bệnh liên quan tới tim, phổi, thần kinh.

24/07/2020 10:07:34

10 món đồ uống bình dân tốt hơn thuốc ngủ: Giúp cơ thể thư giãn, hồi phục và tự chữa lành

Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian sống và nó đặc biệt quan trọng để cơ thể có thể tự sửa chữa và hồi phục những tổn thương theo thời gian. Đây là "bảo bối" ngủ ngon cần biết.

02/05/2020 08:00:12

Có 3 biểu hiện sau khi ngủ chứng tỏ phổi bị tổn thương, tránh xa 3 loại 'khói' sẽ giúp phổi khỏe mạnh

Phổi là một cơ quan có trách nhiệm lớn trong việc duy trì sức khỏe thể chất nhưng cũng là cơ quan “yếu đuối” nhất. Bởi lẽ, phổi rất dễ bị các loại vi khuẩn, virus bên ngoài xâm nhập. Do đó, mọi người cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe phổi.

27/02/2020 15:41:50

Cảnh giác với những thói quen xấu phá hủy giấc ngủ của bạn

Thói quen xấu mà nhiều người biết nhưng vẫn không từ bỏ là sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ, thói quen này đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người bỏ qua.

03/02/2020 17:51:49

Vì sao càng mất ngủ, bạn càng khó ngủ?

Trong phần lớn trường hợp, thiếu ngủ chỉ xảy ra tạm thời và ta sẽ buồn ngủ khi mệt mỏi. Nhưng đối với người bị mất ngủ thì những lí do này sẽ tạo nên một vòng luẩn quẩn khó thoát ra.

17/01/2020 08:00:13

Tại sao nhiều người cảm thấy mệt mỏi ủ rũ vào ban ngày nhưng đêm lại tỉnh táo đến khuya?

Có rất nhiều người thường xuyên gặp tình trạng ban ngày thì mệt mỏi, ủ rũ, luôn trong cảm giác 'thèm ngủ' thế nhưng đến đêm lại tỉnh táo, thức khuya đến 1-2h sáng. Tại sao lại như vậy?

09/10/2021 07:59:18

Mất ngủ ở người lớn có thể gây đau tim và đột quỵ

Theo một nghiên cứu mới được công bố hôm thứ Tư, người trưởng thành có thể dễ bị đau tim hoặc đột quỵ nếu gặp chứng mất ngủ.

08/11/2019 14:17:51

Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn 'chết' thì thay đổi ngay lập tức

Đừng nghĩ rằng vừa ngủ dậy còn lơ mơ, uống cà phê sẽ giúp tỉnh táo thì đã nhầm to. Theo các chuyên gia, uống cà phê ngay sau khi thức dậy có thể khiến bạn thấy chán nản và bồn chồn, sụt giảm năng lượng tích cực chỉ vài giờ sau đó.

25/10/2019 15:00:35

Tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng rồi không thể ngủ tiếp: Bạn có thể đã mắc một trong 5 bệnh này

Nhiều người rơi vào trường hợp tỉnh giấc vào ban đêm hoặc rạng sáng và không thể nào ngủ tiếp được. Đây là 5 căn bệnh liên quan và 4 lời khuyên bạn không nên làm.

11/07/2019 10:32:53

21 tuổi, tôi liên tục mất ngủ vì lo sợ quá nhiều

Mỗi lần như thế tôi luôn thở dốc, tim đập rất nhanh, nằm co mình lại, chất lượng cuộc sống đi xuống rất nhiều.

24/12/2018 10:08:55

Tổng thống Ukraine 'mất ngủ' vì lo Nga tấn công bất thình lình

Tổng thống Ukraine Petro Poroshenko lên tiếng cảnh báo rằng, Nga có thể thực hiện một chiến dịch tấn công mặt đất nhắm vào nước ông bất cứ lúc nào.

14/12/2018 10:53:04

Video: Nhà máy nước đá lại rò rỉ khí gas, hàng chục hộ dân mất ngủ

Hàng chục hộ dân sống trên Quốc lộ 13 đoạn qua KP.9, P. Hiệp An, TP. Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương đã có một đêm khó ngủ vì một nhà máy nước đá tiếp tục xảy ra tình trạng rò rỉ khí gas.

10/12/2018 10:26:03

Lý do bất ngờ khiến bạn rụng tóc, 'não cá vàng', mất ngủ

Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể hay chống rụng tóc, chống mất ngủ…

22/10/2018 18:25:00

Học theo binh sỹ Mỹ, mất ngủ kinh niên cũng đi vào giấc ngủ sau 2 phút

Tuổi càng cao nhu cầu ngủ càng ít đi. Đó là quy luật bình thường. Tuy nhiên hiện nay có không ít người trẻ vì áp lực cuộc sống, vì thói quen sống chưa lành mạnh lại tự đẩy mình vào chứng mất ngủ kinh niên.

25/09/2018 08:40:09