sống khỏe-Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’
-
Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’
Những thói quen lành mạnh này là lý do vì sao người Nhật có tuổi thọ cao.
-
Không phải tập thể dục, người sau 60 tuổi có 4 “sở thích” này thì cơ thể còn sung sức, sống đến 90 tuổi không khó
Nếu bước sang tuổi 60 mà bạn duy trì 4 việc sau đây thì xin chúc mừng vì bạn không chỉ có thể lực tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
-
Tôi lén đặt 1 củ gừng ở đầu giường, sáng ngủ dậy chồng kinh ngạc nói đúng 2 chữ: 'Thần kỳ!'
15/12/2024 21:00Gừng bán đầy ngoài chợ và siêu thị, vậy nên đừng ngần ngại mà hãy tận dụng triệt để!
-
60 tuổi là thời điểm quyết định tuổi thọ: Nếu không có 6 biểu hiện này khi ăn sáng thì bạn sẽ sống lâu
18/05/2024 08:20Dấu hiệu sống thọ sẽ thể hiện rất rõ qua việc ăn sáng của bạn.
-
Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, có đúng là giúp tăng cường sức khỏe như lời đồn?
02/05/2024 15:09Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, được cho là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Chuyên gia nói gì về phương pháp này?
-
Cụ ông U70 bị nhận nhầm là thanh niên U20: Tất cả gói gọn trong 1 thói quen, đã duy trì 45 năm
01/05/2024 13:54Ông Chu Hoà Bình sống ở thành phố Trùng Khánh, phía tây nam Trung Quốc. Ông có thói quen tận dụng núi Gele gần đó như phòng tập thể dục ngoài trời của mình.
-
Người cao và người thấp, ai sống thọ hơn?
17/04/2024 09:11Sở hữu chiều cao ấn tượng không những giúp một người nổi bật trong đám đông mà còn mang đến sự tự tin. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, người cao cũng phải “trả giá” nhiều điều liên quan đến sức khỏe.
-
Người đàn ông bất ngờ qua đời khi đang tắm, bác sĩ chỉ ra 4 thói xấu nhất định phải bỏ càng sớm càng tốt
18/12/2023 21:30Những thói xấu khi tắm vô tình có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, thậm chí dẫn đến tử vong.
-
Cụ bà thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 4 chữ được ví như 'thần dược' kéo dài tuổi thọ
09/11/2023 15:30Bí quyết sống thọ của bà cụ người Nhật Bản tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người muốn mà không thể làm được.
-
6 phương pháp trường thọ phù hợp với người lười, ngay cả không làm gì cũng tốt như tập thể dục
12/10/2023 15:36Ngay cả những hoạt động như ngủ hay uống nước cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ mà không cần tốn nhiều công sức.
-
Sai lầm khi uống sữa tàn phá đường ruột và sinh bệnh đường tiêu hóa mãn tính, rất nhiều người không biết
08/09/2023 07:50Nhiều người chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Nếu kết hợp thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và khó chịu. Lâu dần sẽ sinh các bệnh tiêu hóa mãn tính.
-
'Người phụ nữ đẹp nhất Trung Quốc' mắc ung thư vẫn sống tới 100 tuổi nhờ bớt 2 thứ và tập thể dục theo cách này
06/09/2023 13:42Không dùng đến bất cứ loại "thần dược" nào, nữ diễn viên huyền thoại người Trung Quốc Tần Di đã vượt qua căn bệnh ung thư và thậm chí còn sống tới 100 tuổi.
-
3 cụ già 'siêu thọ' sống hơn 110 tuổi tiết lộ bí quyết trường sinh, người thứ 3 còn bỏ hẳn món này
15/07/2023 09:56Những người "siêu thọ" trên thế giới đã để lại 3 lời khuyên quý giá để giúp mọi người có thể đạt được cuộc sống lâu dài, hạnh phúc và khỏe mạnh.
-
Bí quyết sống khỏe của cụ ông 95 tuổi vẫn đi đua xe đạp
10/07/2023 07:40Ông Eckenrode đã giành được 5 huy chương vàng tại các giải đua xe đạp dành cho người cao tuổi của Mỹ.
-
5 thói quen giúp đàn ông sống thọ, khỏe mạnh
21/04/2023 13:37Duy trì những thói quen tốt, nam giới có thể đẩy lùi được quá trình lão hóa, khỏe mạnh, sống lâu.
-
Thiếu nữ 15 tuổi bị tổn thương thần kinh tủy sống do hít bóng cười
17/04/2023 16:03Được biết, người bệnh đã sử dụng bóng cười liên tục trong vòng 10 ngày, mỗi ngày khoảng 10 quả.
-
2 thực phẩm ăn với thịt lợn sẽ gấp đôi dinh dưỡng, còn đây là 6 món ngon nhưng đại kỵ với thịt lợn, ăn vào dễ gây bệnh
16/04/2023 15:06Nhiều thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong mâm cơm nhưng lại được khuyên không nên nấu cùng thịt lợn. Ví dụ, bạn có thể dùng gừng để khử mùi tanh của thịt lợn nhưng không nên nấu cùng vì dễ sinh độc.
-
3 thực phẩm màu trắng dễ gây hại cho tim mạch
27/11/2022 09:143 loại thực phẩm màu trắng này gia đình nào cũng có và sử dụng hàng ngày nhưng lại rất ít khi kiểm soát lượng ăn.
-
Ăn rau, thịt để qua đêm liệu có rước ung thư?
21/11/2022 07:52Nhiều người thắc mắc, trong số các đồ ăn thức uống như nước, trà, rau, thịt thì loại nào không để được qua đêm? Nếu dùng liệu có gây hại cho cơ thể?
-
3 vị trí ngứa ngáy là dấu hiệu đường huyết tăng cao, bệnh tiểu đường đến rất gần: Chớ chủ quan
23/10/2022 10:00Nếu bạn thấy cơ thể mình có những dấu hiệu dưới đây hãy kiểm tra đường huyết ngay nhé, chớ chủ quan kẻo hối hận.
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Truyền thông Kỷ nguyên Việt
Địa chỉ: Số 61, ngõ 39 phố Hào Nam, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phan Tất Đức - SĐT: 0965648686 - Email: [email protected]
Giấy phép thiết lập trang Thông tin điện tử trên mạng số 217/GP-SVHTT do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội cấp ngày 03/6/2025
Chính sách bảo mật Liên hệ, báo cáo, phản hồi (click here) RSS