Bác sĩ Y học cổ truyền Trung Quốc Cát Lâm Nghi đã chia sẻ 4 bí quyết giúp bà luôn khỏe mạnh, minh mẫn, trường thọ ở tuổi 90.

Nhiều người coi tủ lạnh giống như két sắt an toàn có thể bảo vệ mọi thực phẩm khỏi vi khuẩn nhưng có một số loại nếu cất trữ đông lạnh còn nguy hiểm hơn so với để bên ngoài.

Việc ăn quá nhiều trong một thời gian sẽ gây một số hệ lụy, ngoài vấn đề có thể gây tăng cân còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gan, thận, tụy,…

Vào những ngày trời lạnh, nhiệt độ xuống thấp, thậm chí rất thấp, mọi người cần chú ý các cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người ốm.

Giữ ấm bàn chân là điều vô cùng cần thiết để tăng nhiệt độ, bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang mang tất sai cách khiến cơ thể lạnh hơn.

Rất nhiều người vui mừng khi thấy bản thân uống rượu nhưng sau 1-2 ngày mới có dấu hiệu say. Và mọi người rỉ tai nhau đó là dấu hiệu chứng tỏ gan hoạt động tốt, khoẻ mạnh.

Khi cúng Tết xong, liệu những đồ ăn trên mâm cỗ sử dụng có còn an toàn với sức khỏe? Và có nên nấu lại hay phải xử lý như thế nào trước khi ăn là vấn đề được khá nhiều người quan tâm trong dịp Tết Nguyên đán.

Sữa là thức uống chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống sữa quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược như đầy hơi, nổi mụn …

Người phụ nữ chỉ do phút bất cẩn đã suýt mất mạng vì nhuộm tóc - một kiểu làm đẹp phổ biến hiện nay.

Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người. Bên cạnh các tác dụng như: tăng cường trao đổi chất, giải độc, cấp ẩm... nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Hơn 50% người trưởng thành ở Hoa Kỳ cố gắng giảm cân bằng việc uống thật nhiều nước. Vậy uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?

Từ 65 tuổi trở lên, bạn nên vĩnh viễn không uống rượu để giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới não.

Rất khó để nhận ra thận đang bị hủy hoại vì ngay cả khi bị hỏng đến 80% nó vẫn hoàn thành công việc của mình. Dưới đây là một số hành vi có thể “hủy hoại” thận nhưng nam giới thường xuyên bỏ qua.

Đi bộ vào buổi sáng, trưa hay buổi tối thì tốt nhất là câu hỏi mà nhiều người còn băn khoăn, vì lợi ích của mỗi thời điểm lại khác nhau. Vậy nên chọn thời điểm đi bộ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

Khác với tiết canh, tiết lợn luộc là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng với một số người sau đây, tiết lợn lại có thể biến thành 'thuốc độc', ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Gội đầu là hành động vệ sinh cá nhân vô cùng đơn giản, nhưng bạn có biết rằng gội đầu nếu không thực hiện đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Nhiều nam giới truyền tai nhau cách tăng cường sinh lực bằng việc ăn trứng gà được chần qua nước nóng, ăn lòng trắng trứng gà với mật ong. Thực sự món ăn này có giúp nam giới cải thiện “chuyện ấy”?

Uống nước khi bụng rỗng là một phương pháp chữa bệnh của người Nhật. Nó có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tư thế ngủ của Đức Phật không phải ngẫu nhiên, cũng không phải gượng ép để có được mà đó là một quá trình chọn lọc để tìm ra cách nằm ngủ vừa có lợi cho thân và tâm của Ngài.