Sức khoẻ

Thay đổi nhanh chóng của cơ thể khi ăn chuối hằng ngày trong một tuần

Ăn chuối thường xuyên giúp bạn giảm đầy hơi, thêm năng lượng, no lâu do loại quả này chứa nhiều kali, chất xơ.

30/11/2023 20:39:12

Hà Nội ô nhiễm không khí tệ thứ 2 thế giới: Gây hại sức khỏe thế nào?

Nhiều trạm quan trắc cho kết quả đo chất lượng không khí Hà Nội ở mức rất xấu. Ứng dụng IQAir sáng nay 29-11 xếp Hà Nội là thành phố ô nhiễm không khí thứ 2 thế giới.

29/11/2023 22:38:54

Từng vị trí đau đầu cảnh báo bất ổn sức khỏe khác nhau

Đau trán có thể do căng thẳng, vấn đề ở xoang trong khi đau bên phải đầu cảnh báo nhiều vấn đề phức tạp. Tùy thuộc vào vị trí đau đầu, bác sĩ có thể tư vấn giải pháp phù hợp.

29/11/2023 15:34:47

So sánh tác dụng của trà đá và trà nóng

Hai loại trà đá và nóng đều tốt cho sức khỏe nhưng có một số khác biệt về hương vị, tác dụng giảm cân, bù nước.

28/11/2023 16:13:51

Chanh có thể tiêu diệt 12 loại ung thư, mạnh gấp 10.000 lần hóa trị?

Nhiều người tin rằng chanh có thể chữa được 12 loại ung thư, thậm chí còn mạnh gấp 10.000 lần hóa trị, nhưng sự thật là gì?

27/11/2023 23:04:29

Tiến sĩ Mỹ: Ngủ kiểu này chẳng khác nào tự 'đầu độc' cơ thể, hại từ tim đến gan

Theo tiến sĩ Eric Berg, bác sĩ nội khoa ở Mỹ, thường xuyên ngủ không đủ giấc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

27/11/2023 04:51:08

Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Ngủ trưa đem lại nhiều tác dụng nhưng bạn nên tránh ngủ quá lâu, ngay sau bữa ăn và nằm gục trên bàn làm việc.

26/11/2023 18:18:33

Loại rau mọc dại là dược liệu 'vàng' cho phụ nữ

Ngải cứu không chỉ là rau ăn mà còn được dùng chữa nhiều bệnh như đau xương khớp, cảm, sổ mũi, đặc biệt tốt cho phụ nữ.

26/11/2023 02:06:29

Tại sao lại bị 'bóng đè'?

Cảm giác tê cứng khi ngủ còn được gọi là bóng đè. Đây là trạng thái mà người mắc không thể cử động hoặc nói khi chuẩn bị ngủ hay vừa thức dậy. Với nhiều người, đây là trải nghiệm đáng sợ.

24/11/2023 17:49:22

Bữa tối 'ba ít và một sớm' để tốt cho sức khoẻ

Cơ thể chúng ta không có đồng hồ thực tế nhưng có nhịp điệu hay còn được gọi là nhịp sinh học. Do đó, biết cách ăn uống đặc biệt là bữa tối sẽ rất tốt cho sức khỏe.

23/11/2023 22:18:58

4 nguyên tắc ăn dưa muối không lo bị ung thư

Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn sai cách sẽ không tốt cho sức khỏe.

23/11/2023 20:36:42

Bí quyết giúp giải toả căng thẳng của giới trẻ ngày nay

Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm…Làm thế nào để tạo ra "kháng thể tinh thần", giúp các bạn trẻ chống đỡ lại những khó khăn và áp lực chồng chất, giải toả căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống?

23/11/2023 16:37:40

Người tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, xem bạn có không?

Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.

20/11/2023 17:28:11

Loại quả người mắc bệnh tiểu đường nên tránh xa

Người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế loại trái cây cần bỏ vỏ, có chỉ số đường huyết cao như chuối, dưa hấu.

19/11/2023 23:24:24

Loại gia vị nhiều công dụng nhưng gây hại cho một số người

Gừng là loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, được đưa vào các bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên ăn gừng.

19/11/2023 16:48:00

Ăn cháo trắng vào bữa sáng - Lợi ít hại nhiều

Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.

18/11/2023 22:40:24

Cơm nguội có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Đối với bệnh nhân tiểu đường, có thể cần hạn chế tiêu thụ cơm trắng để ngăn ngừa lượng đường trong máu cao. Để tránh những ảnh hưởng như vậy, nhiều người tin rằng họ nên ăn cơm trắng nguội. Cơm nguội có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

17/11/2023 18:09:56

Những món đồ cũ vừa gây bệnh vừa 'đại hung' khi giữ trong nhà

Vô tình chứa những món đồ vật cũ này trong nhà, các thành viên trong nhà dễ gặp xui xẻo cả về sức khỏe cũng như công việc, tài lộc.

16/11/2023 21:59:43