Sức khoẻ

Có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?

Nước đậu đen có tính mát, giải nhiệt tốt nên trở thành loại đồ uống phổ biến trong mùa hè. Vậy nhưng có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?

19/06/2023 22:09:07

Trò chơi quen thuộc giúp cụ ông 95 tuổi vẫn đủ minh mẫn để đi làm

Trong hơn 10 năm qua, ông Buddy Grover, 95 tuổi, là tình nguyện viên trông giữ ngọn hải đăng ở Mỹ. Hằng ngày, ông đều giải Sudoku và ô chữ.

19/06/2023 05:10:41

Gạo nếp thơm ngon, nhiều tác dụng nhưng một số người không nên ăn

Gạo nếp nấu được nhiều món ăn trong đó có xôi, chè, bánh và là loại thực phẩm có thể hỗ trợ chữa bệnh.

18/06/2023 04:24:13

5 tác dụng giúp đậu bắp được ví ‘nhân sâm xanh’

Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật.

15/06/2023 01:17:15

Vì sao không nên để điện thoại ở gần giường khi ngủ?

Nhiều người đang giữ thói quen để điện thoại ngay đầu giường khi đi ngủ vì sự tiện lợi. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nó không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể khiến bạn gặp tai nạn.

12/06/2023 22:25:46

Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây

Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.

11/06/2023 14:44:50

Mùa vải đã đến, ăn thế nào để không gây hại sức khỏe?

Quả vải có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại không nên ăn quá nhiều. Một số trường hợp có thể bị đau bụng, nổi mề đay, nôn nao sau khi ăn loại quả này.

06/06/2023 14:50:23

Thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ

Ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo khi làm việc vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều, ngay sau khi ăn no lại gây hại.

05/06/2023 23:21:03

6 tác hại nghiêm trọng khi ngồi quá lâu khiến dân văn phòng không thể phớt lờ

Ngồi lâu đe dọa rất lớn đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ tử vong, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, sa sút trí tuệ.

05/06/2023 17:09:14

'Rước bệnh vào người' vì những sai lầm khi sử dụng ô tô

Ô tô là phương tiện đi lại ngày càng phổ biến ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, ô tô cũng có thể gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe.

03/06/2023 21:38:55

Chuyên gia khuyên ăn chuối vào thời điểm này giúp sống thọ

Chuối là một loại quả được rất nhiều người ưa chuộng, có tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giờ ăn chuối tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.

01/06/2023 13:56:05

Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm.

31/05/2023 18:21:58

5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

Một trong những sai lầm khi ăn rau mà nhiều người Việt mắc phải đó là thói quen để lại rau ăn thừa cho những bữa ăn kế tiếp.

29/05/2023 22:54:19

Uống nước đá trong mùa hè: Tiềm ẩn nhiều nguy hại, biết mà tránh kẻo hối không kịp

Mùa hè đến với không khí oi bức dễ khiến bạn “bốc hỏa”. Uống một ly nước lạnh để cảm thấy tỉnh táo là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nước lạnh không thực sự tốt cho sức khỏe như mọi người nghĩ.

29/05/2023 20:50:52

Kiểu ăn 'nhà giàu' khiến bác sĩ giật mình vì bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng quý có trong thực phẩm

Việc nhiều người lựa chọn chế độ ăn “nhà giàu” cũng chưa phải là tốt cho sức khỏe, ngược lại nếu quá lạm dụng còn gây hại và dễ mắc bệnh.

28/05/2023 22:26:05

Thời điểm quan hệ khiến các cặp đôi thỏa mãn nhất, nó hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ

Tình dục vào buổi sáng có thể là một cách để tiếp thêm sinh lực giúp bạn bắt đầu ngày mới và rũ bỏ cơn buồn ngủ.

27/05/2023 18:19:01

Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'

Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.

27/05/2023 16:15:22

Tại sao người Nhật ăn cá sống mỗi ngày mà không sợ bị nhiễm ký sinh trùng?

Mặc dù thường xuyên ăn cá sống nhưng người Nhật vẫn thuộc top quốc gia khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới.

26/05/2023 00:01:27