Nếu không thể ngủ đủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm, có nhiều cách giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.

Với giá vài chục nghìn/miếng, người mua chỉ cần dán vào gan bàn chân trước khi đi ngủ sẽ thải được toàn bộ độc tố của cơ thể. Không những vậy, “miếng dán thải độc” này còn được quảng cáo như thần dược, có thể chữa được rất nhiều bệnh tật chỉ sau vài lần dán. Mặc dù các chuyên gia nhiều lần cảnh báo nhưng gần đây sản phẩm này lại tiếp tục được bán tràn lan mà không có cơ quan chức năng nào xử lý.

Nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất lại dễ dung nạp, phù hợp với người bận rộn nhưng lười ăn. Tôi băn khoăn giữa việc ăn nguyên quả và chỉ uống nước ép, cái gì tốt hơn? (Quỳnh Chi, TP.HCM).

Harry, 27 tuổi, phát hiện vết thâm tím trên ngực khi đang tắm ngay trước khi lên đường tới Dubai để tổ chức sinh nhật.

Uống nước vào những ‘thời điểm vàng’ sau không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

Thử nghiệm giữ thăng bằng khi đứng một chân có thể dự đoán nguy cơ đột quỵ và suy giảm trí não.

Giờ ngủ thất thường có thể làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch ở người lớn tuổi, dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Điện thoại phát nổ khiến nam bệnh nhân bị chấn thương nặng bàn tay, đùi phải, gây đau đớn, tinh thần hoảng loạn.

Ngâm bát đĩa trong bồn rửa hoặc máy rửa chén có thể làm sinh sôi các loại vi khuẩn, nấm, gây tiêu chảy, ngộ độc, làm tăng khả năng nhiễm bệnh ở người có hệ miễn dịch kém.

Sức khỏe đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của chúng ta. Những loại đồ uống sau sẽ giúp bảo vệ đường ruột của bạn tốt nhất.

Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng việc kết hôn dù hạnh phúc hay không cũng mang lại lợi ích thực thụ cho sức khỏe.

Người bệnh có thể cảm thấy chán ăn, không duy trì được chế độ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nhiều người có thói quen vừa ăn lẩu vừa uống bia, trà có đá. Nhưng thói quen này tiềm ẩn nguy hiểm với sức khỏe.

Một chứng bệnh nguy hiểm mà nhiều người có khả năng mắc phải là nguyên nhân khiến vợ một người đàn ông sống ở thành phố Manchester, Vương quốc Anh mãi mãi không tỉnh dậy sau giấc ngủ nghỉ ngơi.

Mới đầu, bạn có thể nhức mỏi, đau cơ nhưng sau đó ngủ ngon hơn, ít nguy cơ bị trào ngược dạ dày.

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Căn bệnh này đang là nỗi ám ảnh với giới văn phòng vì tính chất công việc ít vận động, ăn uống không đúng giờ.

Ngoài thói quen ăn uống, các bệnh ung thư cũng thường xuất phát từ những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ví dụ như thói quen rửa bát đũa.

Canh măng là món ăn phổ biến nhưng cũng là thực phẩm kiêng kỵ với nhiều người bởi có thể gây tắc hệ thống tiêu hóa.