Đừng chỉ uống đủ, hãy uống đúng: "Thời điểm vàng" giúp nước phát huy tối đa quyền năng với cơ thể
Nước là yếu tố then chốt để duy trì sự sống, nhưng ít ai biết rằng việc chọn đúng thời điểm để cầm ly nước lên cũng quan trọng không kém lượng nước bạn nạp vào. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, uống nước đúng nhịp sinh học sẽ giúp cơ thể vận hành trơn tru, từ việc tiêu hóa cho đến thải độc.
22/03/2026 10:47:12
Sai lầm khi uống nước nhiều người mắc: Tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể hại dạ dày, tăng nguy cơ sỏi thận
Uống nước là thói quen cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu thực hiện sai cách trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làm tăng gánh nặng cho thận.
13/03/2026 09:06:08
Uống nước ấm vào buổi sáng mang lại những thay đổi gì cho cơ thể?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm. Không chỉ giúp làm ấm cơ thể, loại đồ uống này còn được cho là mang lại nhiều lợi ích liên quan đến cấp nước, tuần hoàn, tiêu hóa và trạng thái tinh thần.
31/01/2026 08:26:58
Nguy cơ tiềm ẩn từ nước uống đóng chai
Nước đóng chai được sử dụng rộng rãi nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy, sản phẩm này tiềm ẩn nhiều rủi ro, bao gồm vi khuẩn, vi nhựa, hóa chất từ bao bì - ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và môi trường.
17/12/2025 09:24:58
Những sai lầm khi uống nước âm thầm bào mòn thận
Thói quen uống nước sai cách như thiếu nước, uống dồn dập hoặc lạm dụng nước ngọt có thể khiến thận quá tải và suy giảm chức năng theo thời gian.
07/12/2025 10:14:00
Biến nước lọc thành “nước thần” giúp trường thọ nếu uống theo 4 kiểu này
Một việc đơn giản, thiết yếu mỗi ngày như uống nước cũng có sự khác nhau giữa người nọ với người kia. Vậy bạn có thắc mắc người trường thọ uống nước thế nào không?
16/07/2025 10:00:00
Không uống đủ nước khiến cơ thể mất nước, 8 căn bệnh này có thể sẽ 'âm thầm' tìm đến bạn
Vì uống nước có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vậy có nghĩa là bạn uống càng nhiều thì càng tốt không? Câu trả lời là: Không!
21/06/2025 22:33:35
Chàng trai 19 tuổi tử vong vì uống 1 chai nước lọc: Uống nước có thể gây chết người?
5 phút sau khi uống chai nước lọc, chàng trai xuất hiện tức ngực dữ dội rồi qua đời vì nhồi máu cơ tim.
22/08/2024 22:06:01
4 sai lầm khi uống nước đang âm thầm làm hại trái tim nhưng nhiều người mắc
Nhiều người cho rằng cách uống nước chỉ liên quan tới thận mà không biết nó tác động rất lớn tới sức khỏe của tim.
03/09/2023 06:27:00
5 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay khi ngủ dậy vì cực kỳ nguy hiểm
Súc họng bằng nước muối có tác dụng khử trùng, làm sạch cổ họng, nhưng nếu uống nước muối vào buổi sáng lại cực kỳ nguy hiểm.
20/07/2023 15:28:17
Vì sao không nên đứng khi uống nước?
Cung cấp đủ nước hàng ngày cho cơ thể là một việc làm rất quan trọng giúp có một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng tư thế uống nước và cách uống nước cũng quan trọng không kém. Dưới đây là 8 lý do mà bạn không nên đứng khi uống nước.
07/07/2023 16:46:18
Hãy uống 8-10 cốc nước/ngày nếu không muốn chết sớm, già nhanh
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet rằng, những người trưởng thành không đủ nước có thể già đi nhanh hơn và thậm chí có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn có thể dẫn đến tử vong sớm.
08/01/2023 21:14:30
2 loại nước gây K cực nhanh được WHO công nhận: Loại thứ 2 ai cũng dùng mỗi ngày
Theo công bố của Tổ chức y tế thế giới nếu bạn thường xuyên sử dụng 2 loại nước này sẽ dễ bị K nên hạn chế.
31/10/2022 02:39:01
Uống đủ nước nhưng sai cách vẫn gây hại cho cơ thể
Uống nước khi đi bộ, ngụm lớn liên tục… dễ khiến một người bị rụng tóc, da xấu và gặp vấn đề tim, khớp, dạ dày.
24/10/2022 14:10:55
Ngộ độc suýt chết vì uống 5 lít nước mỗi ngày
Uống gần 5 lít nước mỗi ngày vì cho là tốt, nữ giúp việc bị ngộ độc nước, chân tay bủn rủn, gần như khó tỉnh táo.
12/07/2022 13:30:35
Nhiều gia đình uống nước để trong tủ lạnh kiểu này mà không biết cực kỳ độc hại
Thói quen uống nước để trong tủ lạnh hiện rất phổ biến vào mùa hè thực sự có thể khiến bạn mắc bệnh.
16/06/2022 22:01:49
Uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy tương đương với việc uống vi khuẩn? Nhiều người không hiểu, bác sĩ sẽ phổ biến cho bạn
Việc uống nước rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, giúp nâng cao sức khỏe, thải độc hiệu quả.
30/04/2022 15:07:35
Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng có nên uống trà thay nước mỗi ngày không? Có 3 đối tượng nên cẩn trọng với loại đồ uống này
Nước và trà đều là thức uống có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, tác dụng của 2 thức uống này thực sự hiệu quả khi chúng ta cung cấp đủ một lượng nhất định.
08/10/2021 13:36:33
Uống nước không đúng cốc có thể gây ung thư: Tưởng đơn giản mà không mấy ai nắm được, dùng sai ly đi một dặm!
Cốc là vật dụng thông dụng hàng ngày, nhưng càng thông dụng thì càng dễ mắc sai lầm khi sử dụng. Do vậy, nếu sử dụng không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là gây ung thư.
22/08/2021 16:30:56
Uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi đánh răng mới THỰC SỰ hiệu quả?
Rốt cục, chúng ta nên đánh răng trước hay nên uống nước trước? Hãy tìm đáp án thông qua bài viết dưới đây.
26/07/2021 17:50:25
Bài đọc nhiều
Chính thức: Người lao động có thêm một ngày nghỉ lễ hưởng nguyên lương từ năm 2026
Thực hư thông tin bé trai 12 tuổi bị hành hung tử vong vì nợ 100.000 đồng
Tử vi 12 con giáp - thứ 6 ngày 24/4/2026: Dần linh hoạt, Tuất mất phương hướng
Cuộc đổ bộ của "tứ đại quyền lực" kinh tế Hàn Quốc tại Việt Nam
Thực hư tình trạng sức khỏe của Lãnh tụ tối cao Iran sau cuộc tập kích chấn động