Đời sống

Lý do khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ, giảm năng lượng dù ăn uống lành mạnh

Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn thấy mệt mỏi - nguyên nhân không chỉ ở khẩu phần ăn, mà còn ở cách ăn, thời điểm ăn, thói quen sinh hoạt.

30/10/2025 07:11:18

Hội tóc bạc "chất lừ" giữa Hà Nội: U60 vẫn sang, đẹp, khiến giới trẻ phải trầm trồ

Mới đây, mạng xã hội lan truyền hình ảnh một nhóm người có độ tuổi từ U50 - U70 tự hào khoe 'thành quả lấp lánh' là những mái tóc bạc của mình. Điều đáng quan tâm, dù tóc đã bạc trắng nhưng có một 'chị đẹp' U60 vẫn khiến cộng đồng mạng xuýt xoa với vẻ đẹp này.

29/10/2025 15:14:47

Những món ăn tiện lợi đang lấy dần sức khỏe thận của bạn mà không hay biết

Một nghiên cứu mới do Quỹ Thận Quốc gia Hoa Kỳ thực hiện và công bố trên Tạp chí Bệnh thận Hoa Kỳ cho thấy thói quen ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến – loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, có thể gây hại cho sức khỏe thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính.

29/10/2025 14:48:51

6 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong

Làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ mỹ phẩm, mà còn phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Nhiều loại rau củ tự nhiên có khả năng thanh lọc, giải độc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da sáng mịn, đều màu và tràn đầy sức sống. Dưới đây là 6 “thần dược tự

29/10/2025 14:09:01

Từ Thủ đô ngàn năm văn hiến đến trung tâm công nghiệp văn hóa hàng đầu châu Á

Trong những năm gần đây, Hà Nội không chỉ khẳng định vai trò trung tâm chính trị - kinh tế của cả nước mà còn vươn lên trở thành Thành phố Sáng tạo của UNESCO và hướng tới mục tiêu trung tâm công nghiệp văn hóa hàng đầu châu Á. Hàng loạt sự kiện văn hóa được tổ chức thường xuyên đã góp phần làm phong phú đời sống tinh thần của người dân, đồng thời nâng cao giá trị văn hóa Thủ đô – điểm đến hứa hẹn trên bản đồ du lịch và sáng tạo khu vực.

29/10/2025 10:31:36

Một số thực phẩm giúp phòng ngừa và điều trị ung thư tốt nhất

Chế độ ăn chống ung thư là chế độ dinh dưỡng tập trung bổ sung các chất chống oxy hóa, dưỡng chất từ thực vật có khả năng kháng viêm tự nhiên, tránh thực phẩm chứa hóa chất gây hại (chất điều vị, chất bảo quản, phụ gia…) như đồ đóng gói, chế biến sẵn, thứ

29/10/2025 10:20:20

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

Ớt chuông vàng không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn vitamin C dồi dào, thậm chí nhiều hơn cả cam.

29/10/2025 09:36:57

Trào ngược dạ dày thực quản làm tăng nguy cơ đau tim?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

29/10/2025 06:31:04

Tình trạng sức khỏe 4 nạn nhân trong gia đình bị ngạt khí ở Đà Nẵng

Bốn người trong một gia đình ở xã Điện Bàn Tây, TP Đà Nẵng bị ngạt khí do chạy máy phát điện giữa mưa lũ, hiện đang được cấp cứu tích cực, sức khỏe đều nguy kịch.

28/10/2025 22:03:55

Khách Tây chia sẻ 7 lý do Việt Nam trở thành điểm đến yêu thích

Khám phá 7 lý do tại sao du khách yêu Việt Nam. Từ ẩm thực đến con người, bạn sẽ không muốn bỏ lỡ!

28/10/2025 16:23:30

Công thức tôm rang thịt chuẩn đầu bếp, không ướp, vẫn ngon mê ly

Tôm rang thịt là món ăn quen thuộc nhưng để tôm giòn, thịt mềm, vị ngọt mặn hài hòa và màu đẹp mắt thì người nấu cần nắm được vài bí quyết đơn giản mà tinh tế.

28/10/2025 15:40:41

5 loại đồ uống tốt nhất giúp giảm chứng ợ nóng hiệu quả

Khám phá 5 loại đồ uống giúp giảm ợ nóng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ dạ dày, theo khuyến nghị của các tổ chức y học uy tín.

28/10/2025 15:22:44

Mỗi ngày hít 240 đến 320 quả bóng cười, hai vợ chồng liệt, tổn thương tủy sống

Hai vợ chồng trẻ bị tổn thương tủy, liệt do ngộ độc khí N₂O từ bóng cười, cảnh báo nguy hiểm của ma túy trá hình này đối với giới trẻ.

28/10/2025 15:17:50

Đặc sản trong mâm cỗ xưa ở miền Tây, khách "không dám ăn", có tiền cũng khó mua

Được làm từ nem chua hoặc nem bì khá giống nem của người miền Bắc nhưng món đặc sản nem lầu của bà con miền Tây còn được đan thắt kỳ công, khách không nỡ ăn vì hình thức quá đẹp.

28/10/2025 14:11:38

Cân bằng âm dương – bí mật tinh tế của người giàu

Khám phá cách cân bằng âm dương trong phong thủy giúp người giàu tối ưu hóa năng lượng sống. Tìm hiểu bí quyết tạo không gian sống an yên và thu hút tài lộc.

28/10/2025 14:04:21

Cầm 500.000 đồng mừng cưới bạn, thấy mâm cỗ, cô gái vội đổi phong bì

Ban đầu, cả nhóm thống nhất mừng cưới cô dâu theo mức chung là 500.000 đồng/người nhưng sau khi nhìn thấy mâm cỗ, bạn của tôi vội đổi phong bì, thay số tiền mừng khác.

28/10/2025 11:13:19

Quần đen mặc với 4 kiểu áo này là đẹp nhất, áp dụng suốt mùa đông cũng không thấy chán

Sau đây là 4 kiểu áo kết hợp vô cùng ăn ý với quần đen.

28/10/2025 10:22:16

Họp lớp không phải để khoe mẽ: Bài học đắt giá tôi nhận được sau khi bị bạn thân "sỉ nhục" trước đám đông

Đi họp lớp, ai cũng muốn xuất hiện với hình ảnh thành đạt, chỉn chu, để bạn bè thấy mình "cũng không đến nỗi nào".

28/10/2025 09:34:04