Đã có nghiên cứu cho thấy thời điểm ăn tối có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, bất kể bạn ăn gì. Nguyên nhân có thể do độ nhạy insulin thay đổi trong suốt cả ngày để phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể. Do đó, thời điểm ăn trái với nhịp sinh học có thể làm giảm dần khả năng kiểm soát đường huyết theo thời gian.

Đau khi nghỉ ở bàn chân hoặc ngón chân có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có bệnh tim mạch.

Lướt điện thoại hàng giờ, ăn nhiều đồ ngọt, ngồi quá lâu hay ít giao tiếp có thể trở thành những thói quen bất lợi cho sức khỏe não nếu kéo dài.

Daisuke Hori, doanh nhân kiêm YouTuber Nhật Bản từng tuyên bố chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 17 năm, liên tục xuất hiện những dấu hiệu bất thường trong một tuần phát sóng trực tiếp.

Một chiếc bánh trung thu cỡ 10x4 cm có thể cung cấp 800-1.200 calo, tương đương khoảng 5 bát cơm vừa. Tuy nhiên, người khỏe mạnh không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn món bánh này, mà quan trọng là kiểm soát khẩu phần và tổng lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày.

Bé gái 3 tháng tuổi nhập viện với các sẩn hồng ban, bong tróc da ở lòng bàn tay, bàn chân. Qua khai thác bệnh sử, bác sĩ phát hiện mẹ từng mắc giang mai trong thai kỳ và đã điều trị.

Khi xả bồn cầu, dòng nước xáo trộn mạnh có thể làm phát tán các hạt khí dung chứa vi khuẩn, virus mang mầm bệnh và tồn tại trong không khí khoảng 20 giây.

Gia đình từng cắt sát chân tóc với hy vọng ngăn con trai tiếp tục nhổ tóc, nhưng cậu bé 12 tuổi vẫn tìm cách giật những sợi tóc ngắn còn lại. Trên đầu em dần xuất hiện nhiều mảng khuyết tóc loang lổ.

Một bé trai người Anh bất ngờ chảy máu cam kéo dài trên chuyến bay từ Hà Nội đi London và được bác sĩ Việt Nam kịp thời hỗ trợ.

Bánh ngọt, trà sữa hay thịt xông khói là những món sáng tiện lợi nhưng nếu ăn thường xuyên có thể làm tăng năng lượng dư thừa, thúc đẩy tích mỡ và ảnh hưởng sức khỏe chuyển hóa, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Người bị thoái hoá khớp gối vẫn có thể chạy bộ, miễn là cường độ vận động phù hợp với sức khoẻ xương khớp.

Nhiều người trong chúng ta vẫn thường mang tâm lý chủ quan khi khoang miệng xuất hiện mùi hôi hay những cảm giác khó chịu, bởi họ lập tức quy chụp nguyên nhân do thực phẩm vừa dùng hoặc bệnh lý nha khoa đơn giản.

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi không tập luyện khiến nhiều người vô tình nạp thừa đường và muối, đe dọa trực tiếp đến hệ tim mạch.

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường thấp nếu chọn loại không thêm đường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa có thể ăn càng nhiều càng tốt.

Đau nửa đầu là tình trạng bệnh lý thần kinh phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người mắc. Vậy có những tác nhân nào gây đau nửa đầu?

Không chỉ dừng ở chức năng cơ bản, nhiều nhà vệ sinh tại Nhật Bản được trang bị hàng loạt tiện ích như sưởi ấm bệ ngồi, điều chỉnh vòi rửa, sấy khô, tự động mở nắp hay tự làm sạch.

Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là thủ phạm đẩy nhanh quá trình này. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến theo chuyên gia nắn chỉnh xương Carla Pozner tại Mỹ.

Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu máu. Thịt đỏ, gan và tiết động vật là những thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung sắt cho cơ thể, song cần sử dụng với lượng phù hợp và chú ý cách kết hợp để tăng khả năng hấp thu.