5 loại rau được ví là 'thuốc làm tan cục máu đông', bảo vệ mạch máu vượt trội, tất cả đều bán rất nhiều ở Việt Nam
Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây.
09/07/2021 16:36:40
8 lý do bạn nên biết nhóm máu của mình
Việc nắm được mình thuộc nhóm máu nào sẽ giúp bạn nhận thức được rủi ro mắc một số loại bệnh của mình.
16/06/2021 22:03:04
Vì sao Eriksen đổ gục trên sân? Chuyên gia tim mạch chỉ ra 2 khả năng
Tiền vệ Eriksen đổ gục trên sân hôm 12/6 nhưng hiện vẫn chưa rõ lý do tại sao. Một chuyên gia tim mạch người Anh cho rằng có 2 khả năng khiến tiền vệ Eriksen đổ gục trên sân.
13/06/2021 15:38:06
Vì sao người trẻ dễ bị đột tử khi chơi thể thao?
Người trẻ thường có tâm lý chủ quan và thường thích các môn thể thao gắng sức dẫn tới nhiều người bị đột tử khi đang chơi thể thao.
07/06/2021 22:32:19
Làm tổn thương mạch máu hơn cả đường và muối, WHO đưa loại này vào 'danh sách đen' và khuyên bạn nên tránh càng sớm càng tốt
Những cuộc sinh nhật sẽ thường có bánh kem bơ, nhiều người cũng sẽ hay ăn bỏng ngô, khoai tây chiên khi xem phim hoặc ăn vặt ở nhà.
31/05/2021 17:01:19
Đậu phộng được ví như 'hạt trường sinh', ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh
Loại hạt này có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch, những người trung niên và cao tuổi nên ăn thường xuyên.
24/05/2021 16:04:30
Đi cướp để được ngồi tù, cụ ông nghèo khổ đổi đời luôn từ đó về sau
Được biết, do quá nghèo và không có tiền, cụ ông này đã sử dụng dao gọt hoa quả để cướp rồi sau đó vào tù tận hưởng một cuộc sống sung túc hơn!
15/05/2021 23:00:01
Nửa chén món này mỗi ngày, đánh bại cao huyết áp, đột quỵ
Thần dược chống lại bệnh cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ... có thể đang nằm sẵn trong nhà bếp của bạn.
10/05/2021 20:40:00
Ngay trong gian bếp luôn có 5 thực phẩm giúp giảm cân nhanh, ngừa ung thư và chậm lão hóa nhưng ít phụ nữ biết đến
Đừng loay hoay kiếm tìm cách giảm cân đâu xa, chỉ cần khi nấu ăn cho thêm 5 thực phẩm này vào là đủ để trẻ đẹp, lâu già và ít bệnh tật.
04/05/2021 17:24:40
Tim đập nhanh sau bữa ăn, cảnh báo 4 vấn đề về sức khỏe
Tim có thể đập nhanh sau khi ăn quá no, ăn nhiều chất béo. Thế nhưng triệu chứng này còn xuất phát từ nhiều bệnh lý nguy hiểm, bạn cần lưu ý.
03/05/2021 22:46:36
Cùng có thói quen đi bộ mỗi ngày, tại sao có người sống thọ tới 90 tuổi, có người lại rước thêm bệnh?
Đi bộ đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích, có thể gia tăng tuổi thọ nhưng vì sao có những người lại bị vấn đề về khớp gối? Hóa ra xuất phát từ 4 yếu tố dưới đây.
18/04/2021 15:09:55
3 mối nguy hiểm khi dùng trà hoa đậu biếc sai cách có thể khiến chúng mất dinh dưỡng, thậm chí 'rước họa vào thân'
Giới chuyên gia Đông y nhấn mạnh chỉ nên xem trà hoa đậu biếc như một thức uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe chứ không nên coi là thuốc, có tác dụng chữa bệnh.
17/04/2021 21:17:58
Chỉ người sống thọ mới có đủ 5 dấu hiệu nhỏ này khi đi ngủ, bạn thử kiểm tra xem mình có bao nhiêu điểm!
Nhiều người thắc mắc rằng những người sống thọ sẽ ngủ như thế nào? Y học Trung Quốc đánh giá một giấc ngủ ngon sẽ dựa trên những tiêu chí dưới đây.
16/04/2021 22:25:23
Chăm ăn rau củ để giảm cân, đẹp da nhưng riêng 5 loại này thì phải hạn chế kẻo gây tác dụng phụ, sinh bệnh hại thân
Không phải cứ ăn nhiều rau củ là tốt, bởi có một số loại nếu ăn quá liều lượng sẽ gây hàng tá tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí là gây bệnh.
14/04/2021 13:05:00
7 loại đồ uống bình dân này chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn bạn tưởng, nếu biết tận dụng sẽ không lo ung thư, bệnh tim mạch
Chất chống oxy hóa có vai trò giảm thiểu tổn thương tế bào có thể dẫn đến bệnh tim, ung thư, Alzheimer... Vậy chúng ta có thể tìm thấy chúng trong những loại đồ uống nào?
13/04/2021 14:57:45
Mỗi năm có hơn nửa triệu người chết vì ăn phải chất này, WHO đưa vào 'danh sách đen' nhưng nhiều người vẫn ăn nhiều các món ăn chứa chúng mà không quan tâm đến 5 mối nguy hại
Theo Healthline, chất béo chuyển hóa, hoặc axit béo chuyển hóa, là một dạng chất béo không bão hòa. Chúng có cả dạng tự nhiên và nhân tạo.
12/04/2021 13:30:00
8 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ có thể làm bạn đếm cả nghìn con cừu mà vẫn thao láo
Việc ăn nhiều trước khi đi ngủ khiến cho dạ dày và ruột không có thời gian để tiêu hóa, đặc biệt nếu ăn 5 thực phẩm này thì bạn khó lòng mà đi vào giấc ngủ.
07/04/2021 05:04:37
3 loại nước chấm có nguy cơ 'đe dọa' sức khỏe mạch máu hơn cả đường và muối, thế nhưng nhiều người trung niên, cao tuổi vẫn ăn nhiều
Thói quen ăn nhiều đường hoặc muối có thể khiến cho mạch máu bị tổn thương. Ngoài ra, dầu hào, nước tương, nước sốt đậu ngọt... cũng có thể làm hại mạch máu không kém.
02/04/2021 18:00:26
Protein giúp kéo dài tuổi thọ, ngừa bệnh tim và giảm cân nhanh, đặc biệt có nhiều trong 3 thực phẩm này
Dưỡng chất này thực sự là "thần dược" cho phụ nữ, giúp cơ thể chống chọi với nếp nhăn và bệnh tật tốt hơn, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.
22/03/2021 16:20:37
Tuổi thọ của người dân Hong Kong đứng đầu thế giới, vượt qua cả Nhật Bản: Công thức trường thọ gói gọn trong 2 từ đơn giản
Bên cạnh yếu tố về môi trường, y tế thì nhiều chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người dân Hong Kong ảnh hưởng không nhỏ bởi 2 từ: "Ăn uống".
18/03/2021 21:24:28
Bài đọc nhiều
Tử vi Chủ nhật 25/10/2026 của 12 con giáp: Tuất vững tin, Tị đón lộc tiền bạc
Gia cảnh của người mẹ trẻ ôm con trai 2 tuổi nhảy cầu Vĩnh Phú
Công an Thanh Hóa đề nghị các chủ phương tiện dưới đây nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
BIGBANG bùng nổ tại Mỹ Đình: G-Dragon đập đàn gây sốt, diện mạo 3 thành viên khiến fan thích thú
Hà Nội: Làm rõ vụ 80m² đất Bảo tàng Lịch sử quốc gia bị lấn chiếm, cấp sổ đỏ cho cá nhân