bí quyết giữ dáng
Cụ ông U70 bị nhận nhầm là thanh niên U20: Tất cả gói gọn trong 1 thói quen, đã duy trì 45 năm

Cụ ông U70 bị nhận nhầm là thanh niên U20: Tất cả gói gọn trong 1 thói quen, đã duy trì 45 năm

01/05/2024 13:54
Ông Chu Hoà Bình sống ở thành phố Trùng Khánh, phía tây nam Trung Quốc. Ông có thói quen tận dụng núi Gele gần đó như phòng tập thể dục ngoài trời của mình.
Lee Hyeri và Han So Hee cùng có một thói quen để giữ dáng, biết rồi nhiều chị em sẽ thấy 'thú vị thật'!

Lee Hyeri và Han So Hee cùng có một thói quen để giữ dáng, biết rồi nhiều chị em sẽ thấy 'thú vị thật'!

31/03/2024 10:00
Lee Hyeri và Han So Hee đều là những cô gái trẻ trung, xinh đẹp với thân hình nuột nà, săn chắc đáng mơ ước ở tuổi 30. Khi tìm hiểu bí quyết giữ dáng, nhiều người nhận thấy cả hai đều có điểm chung thú vị.
'Cứu tinh' giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết

'Cứu tinh' giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết

15/02/2024 08:50
Đây là 5 kiểu menu được các idol Kpop lựa chọn để duy trì vóc dáng thon thả, săn chắc.
2 từ giúp Diệp Lâm Anh sở hữu body vạn người mê, ai muốn lấy lại dáng sau Tết tham khảo ngay

2 từ giúp Diệp Lâm Anh sở hữu body vạn người mê, ai muốn lấy lại dáng sau Tết tham khảo ngay

14/02/2024 09:11
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vóc dáng của Diệp Lâm Anh vẫn khiến dân tình phải ngưỡng mộ.
'Người đẹp Tuyệt Tình Cốc' không ăn kiêng, tập kết hợp 3 bộ môn để có body săn chắc

'Người đẹp Tuyệt Tình Cốc' không ăn kiêng, tập kết hợp 3 bộ môn để có body săn chắc

17/01/2024 08:22
Nga Tây gây chú ý khi vào vai vợ đại gia Dubai và ả đào trong ''Đại gia chân đất'' 2024.
Tóc Tiên tuổi 34 với 3 vòng nóng bỏng: Tiết lộ 4 thực phẩm quen thuộc làm nên 'kỳ tích'

Tóc Tiên tuổi 34 với 3 vòng nóng bỏng: Tiết lộ 4 thực phẩm quen thuộc làm nên 'kỳ tích'

28/12/2023 08:43
Từ nay đến Tết, chị em chăm ăn 4 thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của ca sĩ Tóc Tiên, vóc dáng chắc chắn được cải thiện.
Tăng hiệu quả siết mỡ bụng vào mùa lạnh khi ăn 3 thực phẩm này vào 3 bữa sáng - trưa - tối

Tăng hiệu quả siết mỡ bụng vào mùa lạnh khi ăn 3 thực phẩm này vào 3 bữa sáng - trưa - tối

04/11/2023 09:00
Có những loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng mới đẩy nhanh tốc độ đốt mỡ trong cơ thể; và có loại ăn vào buổi tối sẽ giảm tình trạng tích thêm mỡ thừa.
Bí quyết giữ dáng của người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner

Bí quyết giữ dáng của người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner

02/09/2023 14:22
Là người mẫu nổi tiếng của thương hiệu Victoria's Secret (Mỹ), Kendall Jenner rất quan tâm đến việc giữ gìn vóc dáng. Thói quen tập luyện của Kendall là ưu tiên cơ bụng và mông, kết hợp nhiều bài tập.