Chế độ ăn

Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?

Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ.

12/03/2018 21:18:52

Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ

Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu... dễ bị mỡ máu cao.

09/03/2018 15:41:35

4 thực phẩm nên có trong bữa ăn của mỗi gia đình

Nước cam, dấm, rượu vang, cà chua giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.

05/03/2018 22:41:08

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Thịt gia cầm và thịt đỏ có chứa các chất hóa học tăng cường tâm trạng trong não, bao gồm serotonin và dopamine, hay còn được gọi là "hoóc-môn hạnh phúc" ở những người trẻ tuổi.

03/03/2018 16:24:43

Tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy?

Tôi là nam, sinh năm 1987, cao 1,65 m, nặng 53 kg, cơ thể rất gầy, dù ăn uống bình thường nhưng hình như không hấp thu tốt.

28/02/2018 17:22:24

Video: Ăn gì giúp nhanh lấy lại phom dáng sau Tết

Uống sữa chua, trà xanh, ăn nhiều rau củ quả giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp chất xơ để giảm cân, theo Eating Well.

21/02/2018 15:40:26

Video: Làm thế nào để con không ốm trong ngày lạnh giá?

Giữ ấm cho trẻ, tránh tiếp xúc với gió lạnh, cho ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng sức đề kháng.

31/01/2018 21:27:19

Dấu hiệu bạn đang ăn nhiều thịt

Táo bón, thường xuyên cảm thấy đói, quầng thâm dưới mắt, huyết áp cao... là những dấu hiệu cảnh báo bạn ăn nhiều thịt.

26/01/2018 21:07:06

Máu nhiễm mỡ nên kiêng ăn gì?

Máu nhiễm mỡ được xem là chứng bệnh nguy hiểm đang ngày càng phổ biến. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe, người bệnh cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.

23/01/2018 22:39:31

Chuyên gia khẳng định: Ăn thịt vượt quá số lượng này có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 4 lần

Theo kết quả nghiên cứu, nhóm người này nếu ăn quá 20% thịt trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư lên 4 lần. Ngược lại, người trên 65 tuổi lại nên ăn đủ thịt.

19/01/2018 16:01:36

12 điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư, 33 người có thể tránh được nhờ những thay đổi đơn giản trong lối sống.

01/01/2018 16:55:45

Chê đồ ăn đắt, thực khách bị đầu bếp xiên thủng bụng

Thấy phóng viên tác nghiệp trong phòng xét xử, người nhà bị cáo lớn tiếng đe dọa “Tao mà thấy có bài trên báo tao sẽ cho con cháu tao đánh chết chúng mày”.

01/08/2017 16:41:00

Giới trẻ đang tự giết chính mình vì chế độ ăn quá ít rau quả

Chế độ ăn của người trẻ, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới nữa, đang vô tình làm tăng nguy cơ khiến họ chết sớm.

08/04/2017 06:45:00

Nguy hại kinh hoàng từ chế độ ăn kiêng ít muối

Bạn có biết việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác?

26/12/2016 16:15:00

10 hiểu lầm về sức khỏe bạn hay mắc phải

Nhiều người nhầm tưởng vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, rượu giết chết tế bào não, đường làm trẻ hiếu động, thuốc kháng sinh diệt virus...

27/10/2016 20:56:00

Tranh cãi xung quanh chế độ ăn có thể chữa được bách bệnh

Mọi bệnh tật đi từ trong đường ruột ra, và chế độ ăn kiêng của bậc thầy Natasha Campbell-McBride (Anh) đang gây ra rất nhiều tranh cãi.

16/05/2016 21:04:00

Những cách ăn làm con lùn tịt nhiều bà mẹ mắc phải

“Ăn uống, khẩu phần canxi chưa đáp ứng được nhu cầu là nguyên nhân khiến trẻ dù đã bổ sung các dưỡng chất tăng chiều cao cho con mà chiều cao của trẻ cứ giậm chân tại chỗ” - PGS.TS Lê Bạch Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết.

10/03/2016 22:35:14

Minh Nhật Master Chef bị soi vì "chê đồ ăn mà cũng chê sai"?

Phía dưới dòng trạng thái cùng hình ảnh chụp chiếc bánh mỳ với miếng thịt bò "như đang nở hoa của Minh Nhật, cư dân mạng đang tranh cãi rất kịch liệt. Thậm chí, nhiều người cho rằng, cô nàng "thiếu kiến thức nấu ăn".

05/12/2015 17:17:43