Một thứ dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp kiểm soát các chỉ số liên quan đến rối loại lipid máu, mà dân gian hay gọi là "rối loạn mỡ máu" hay "máu nhiễm mỡ".

Nhiều người không ăn thịt nhưng mỡ máu vẫn tăng liên tục không rõ nguyên nhân. Thực tế rối loạn mỡ máu vẫn xuất hiện ở những người có chế độ ăn uống khoa học, thậm chí ăn chay trường.

Di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý, bệnh gan, thận, tiểu đường có thể khiến người gầy có chỉ số mỡ trong máu cao.

Nhiều người cho rằng bị béo phì mới mắc bệnh mỡ máu. Thực tế, tỷ lệ mỡ máu cao do chế độ ăn uống không phù hợp.

Chỉ sau 6 tuần ăn kiêng và tập thể dục 2 lần/tuần, người đàn ông giảm được hơn 50% mức cholesterol.

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra các loại thực phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu hũ, chao, natto... đều có ảnh hưởng ở mức độ khác nhau lên nhóm bệnh tiểu đường, tim mạch, chuyển hóa, ung thư...

Chuyên gia cho biết tỏi chứa chất chống oxy hóa có thể giúp giảm cholesterol trong máu.

Rất nhiều người trẻ hiện đại vì công việc quá bận rộn mà lao lực, thiếu thời gian nghỉ ngơi và ăn uống bừa bãi.

Các nhà khoa học ghi nhận, trà xanh uống khi nóng có thể ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng.

Mực khô là món được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn khi muốn có một thứ ‘lai rai’. Nhất là những ngày nắng nóng mà có tí mực khô thêm chút bia rồi ngồi cổ vũ bóng đá thì hết ý nhưng món này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Các nhà nghiên cứu Úc đã tìm ra mối liên quan bất ngờ giữa một dạng mỡ máu với những người hay ngáy trong khi ngủ.

Mỡ máu gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe, vì vậy việc nhận biết sớm những dấu hiệu của mạch máu đang có vấn đề, bạn sẽ tránh được những rủi ro sức khỏe không mong muốn.

Các chuyên gia nói rằng vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, đây là lời khuyên chưa bao giờ muộn dành cho mỗi quý ông để giảm mỡ bụng thành công.

Mỡ máu cao (cholesterol máu cao) không phải là một căn bệnh nhưng nó lại gây ra rất nhiều tác động xấu đến sức khỏe.

Cholesterol máu cao hay còn gọi là mỡ máu cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe, trong đó có những ảnh hưởng nhất định tới ham muốn và khả năng tình dục.

Bệnh mỡ máu đang được xem là "mối nguy hiểm" vì chúng có sự liên quan đến bệnh tim mạch, đột quỵ, gan nhiễm mỡ. Muốn phòng tránh bệnh hiệu quả, phải bắt đầu từ thay đổi thói quen.

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...

Ngâm đậu đen với giấm trong vòng 2 tháng, sau đó ăn mỗi ngày 2 thìa. Ông Thường vốn mắc bệnh huyết áp khi 75 tuổi nhưng vẫn khỏe đến 91 tuổi nhờ bài thuốc đơn giản mà kỳ diệu này.