Sống thọ

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

26/08/2020 16:30:57

Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm 3 việc trước khi đi ngủ, không làm 4 việc sau khi thức dậy

Khi mức sống ngày càng được cải thiện, sống thọ là mong muốn của rất nhiều người. Mặc dù tuổi thọ có liên quan đến gen, nhưng cũng không thể tách rời thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày.

31/07/2020 20:38:33

Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật

Nếu muốn khỏe mạnh, bạn không nên đi chạy, không dùng thuốc ngay khi ốm hay cố gắng làm người tốt. 

29/07/2020 16:29:53

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài. 

27/07/2020 17:32:02

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi. 

13/07/2020 23:25:43

Lý do người Nhật sống được thời gian dài sau khi mắc ung thư

Người Nhật ít dùng gia vị có nguồn gốc hóa học, hạn chế đồ hộp nên có khả năng chống chọi với những căn bệnh nguy hiểm.

26/06/2020 17:05:35

4 'thói quen xấu' đem lại lợi ích không ngờ

Những người thích ngủ, ăn chậm... đôi khi bị đánh giá là lười biếng, lãng phí thời gian nhưng thực tế đây là các thói quen giúp bạn sống lâu hơn. 

12/06/2020 22:24:30

10 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ

Hãy đừng bỏ lỡ nhiều cách để tăng tuổi thọ từ những người sống lâu nhất trên thế giới.

20/12/2019 15:00:03

Nếu có thói quen ăn uống kiểu này chắc chắn bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng và sống thọ hơn

Bạn muốn sống lâu và sở hữu một cơ thể khỏe mạnh? Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống là yếu tố lớn nhất tác động tới tuổi thọ con người.

16/12/2019 15:47:56

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.

03/12/2019 20:30:46

4 đặc điểm cho thấy bạn là một quý ông sống thọ điển hình: Ai chưa có thì nên phấn đấu

Theo đuổi tuổi thọ cao là mục tiêu sống của hầu hết mọi người, nhưng không phải ai cũng làm được. Đây là 4 tiêu chí để có một sức khỏe tốt, nền tảng sống lâu của quý ông.

28/10/2019 17:00:35

Dù đàn ông hay phụ nữ, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể có biểu hiện hồng hào thì chứng tỏ sẽ sống thọ

Có thể nói, sống trường thọ là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh.

14/10/2019 15:10:39

4 biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.

09/10/2019 22:20:51

Tai sao phụ nữ sống lâu hơn đàn ông

Nữ có hormone estrogen chống ôxy hóa, tăng cường tuổi thọ, trong khi hormone nam testosterone làm giảm chức năng miễn dịch.

08/03/2019 02:42:53

Càn Long - Hoàng đế thọ nhất lịch sử Trung Quốc là nhờ món ăn đặc biệt này

Thanh Cao Tông - Càn Long, là vị Hoàng đế có tuổi thọ lớn nhất trong lịch sử Trung Quốc. Thời kỳ trị vì của Càn Long kéo dài hơn 60 năm; từ 11/10/1736 đến 1/9/1795, là thời cực thịnh về kinh tế cũng như quân sự của Nhà Thanh. Bí quyết sống thọ của Càn Long, theo giới nghiên cứu, liên quan đến một món ăn khoái khẩu của vị Hoàng đế này.

25/02/2019 23:01:00

Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, đừng bỏ lỡ.

28/01/2019 16:31:08

Người đàn ông thọ nhất thế giới qua đời ở tuổi 113

Ông Masazo Nonaka ở Nhật Bản - người được Kỷ lục Thế giới Guinness công nhận là người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới, vừa qua đời ở tuổi 113 hôm 20-1.

21/01/2019 00:57:45

Ba chị em gái ở Nghệ An thọ trên 100 tuổi

Hàng ngày các cụ vẫn có thể phụ giúp công việc gia đình, hát và đọc thơ động viên con cháu.

25/08/2018 17:08:37