Sức khoẻ
Tại sao lại bị 'bóng đè'?
Cảm giác tê cứng khi ngủ còn được gọi là bóng đè. Đây là trạng thái mà người mắc không thể cử động hoặc nói khi chuẩn bị ngủ hay vừa thức dậy. Với nhiều người, đây là trải nghiệm đáng sợ.
Bữa tối 'ba ít và một sớm' để tốt cho sức khoẻ
Cơ thể chúng ta không có đồng hồ thực tế nhưng có nhịp điệu hay còn được gọi là nhịp sinh học. Do đó, biết cách ăn uống đặc biệt là bữa tối sẽ rất tốt cho sức khỏe.
4 nguyên tắc ăn dưa muối không lo bị ung thư
23/11/2023 13:36
Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn sai cách sẽ không tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp giải toả căng thẳng của giới trẻ ngày nay
23/11/2023 09:37
Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm…Làm thế nào để tạo ra "kháng thể tinh thần", giúp các bạn trẻ chống đỡ lại những khó khăn và áp lực chồng chất, giải toả căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống?
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, xem bạn có không?
20/11/2023 10:28
Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.
Loại quả người mắc bệnh tiểu đường nên tránh xa
19/11/2023 16:24
Người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế loại trái cây cần bỏ vỏ, có chỉ số đường huyết cao như chuối, dưa hấu.
Loại gia vị nhiều công dụng nhưng gây hại cho một số người
19/11/2023 09:48
Gừng là loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, được đưa vào các bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên ăn gừng.
Ăn cháo trắng vào bữa sáng - Lợi ít hại nhiều
18/11/2023 15:40
Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.
Cơm nguội có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
17/11/2023 11:09
Đối với bệnh nhân tiểu đường, có thể cần hạn chế tiêu thụ cơm trắng để ngăn ngừa lượng đường trong máu cao. Để tránh những ảnh hưởng như vậy, nhiều người tin rằng họ nên ăn cơm trắng nguội. Cơm nguội có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Những món đồ cũ vừa gây bệnh vừa 'đại hung' khi giữ trong nhà
16/11/2023 14:59
Vô tình chứa những món đồ vật cũ này trong nhà, các thành viên trong nhà dễ gặp xui xẻo cả về sức khỏe cũng như công việc, tài lộc.
Bài đọc nhiều
Cập nhật Vụ lật tàu ở Hạ Long: Nghẹn lòng cảnh tượng bi thương tại nhà tang lễ, người thân khuỵu ngã trước nỗi đau quá lớn
Vụ đắm tàu du lịch trên Vịnh Hạ Long: Xuyên đêm trục vớt tàu, tìm thấy thêm một số thi thể
Vụ lật tàu trên vịnh Hạ Long: Chuyến du lịch hè thành thảm kịch của gia đình 8 người
Vụ lật tàu ở Hạ Long: Lời kể của người vợ đang tìm chồng và 2 con mất tích
Tiếng gọi sinh tử trong con tàu đắm và phút nghẹt thở chàng trai giải cứu 4 người