Chế độ ăn uống truyền thống của Việt Nam có lợi cho sức khỏe. Các bữa ăn chủ yếu dùng cơm, rau và cá. Chuyên gia Ths. BS Lê Châu Hoàng Quốc Chương - Khoa Hậu môn trực tràng - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết.

Theo trang Medical News Today, nhóm máu O thường ít gặp các vấn đề về tim mạch, có thể ăn được nhiều loại thịt và trái cây. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O.

Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng cần tránh xa những loại rau củ này kẻo bệnh tình thêm nặng.

Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm "phá hủy" cơ thể đến không ngờ. Các bà nội trợ hoặc cánh mày râu đều "vô tư" mắc phải!

Não bộ rất quan trọng, một số người có trí nhớ tuyệt vời và không hay quên gì. Một số người lại ngược lại, hay quên đông quên tây, khiến hiệu quả học tập, làm việc giảm sút. Nguyên nhân không chỉ liên quan đến di truyền và các yếu tố môi trường, mà còn liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của cơ thể.

Mỗi người bạn gặp trong đời đều phản ánh chính bạn, mỗi sự lựa chọn đều có tác động ít nhiều đến cuộc đời bạn. Hãy lạc quan và sống cho hiện tại, vì số phận do chính bạn quyết định.

Thịt đỏ được xếp vào nhóm 2A – nhóm các chất có khả năng gây ung thư cao ở người và thịt bò là một trong số đó.

Không thể tin nổi đây là phần ăn của một cậu bé tiểu học.

Dưới đây là 4 thực phẩm chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng và mang nguy cơ ung thư đến rất gần.

Có những thói quen tưởng tốt nhưng lại bị áp dụng sai cách. Nếu cộng dồn 6 thói quen tai hại này lại chẳng khác nào đang dần hủy hoại sức khỏe mà bạn không hay biết.

Topic diễn ra đã lâu nhưng thu hút đông đảo lượt quan tâm, tới nay netizen Việt cũng đang bàn tán sôi nổi.

Tuổi thọ của người Nhật được xếp vào thứ hạng cao trong bảng xếp hạng thế giới cũng là nhờ họ luôn duy trì những thói quen "nhỏ mà cực có võ" dưới đây.

Dù không có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư ruột nhưng cả 2 vợ chồng đều phát hiện bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối sau khi có hiện tượng đi ngoài ra máu. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh mà nhiều người mắc phải.

Thực phẩm nên ăn sống dưới đây được giới chuyên gia đánh giá sẽ đảm bảo dinh dưỡng hơn, tốt cho sức khỏe hơn so với chế biến, nấu chín.

Nếu có một số thói quen ăn uống không tốt thì bạn cần sửa ngay để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, những bữa ăn thịnh soạn và nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm hoạt động của não. Đặc biệt nếu bạn ăn một bữa sáng có quá nhiều chất béo, thì sau 3 giờ đồng hồ, cơ thể chúng ta vẫn trong trạng thái hoàn toàn "đờ đẫn", mệt mỏi.

Sống khỏe, sống trường thọ chính là mục tiêu mà ai trong chúng ta cũng theo đuổi và mong muốn đạt được. Cùng với việc đời sống con người ngày càng được nâng cao và sự phát triển, tiến bộ ngày càng vượt bậc của ngành y học, chúng ta dường như đang có thêm nhiều cơ hội được tiến gần hơn đến việc đạt được mục tiêu này.

Dạ dày là nền tảng của cơ thể con người, trong trường hợp bình thường, người có dạ dày tốt sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng và sống lâu hơn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh về dạ dày bởi họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này.