thói quen ăn uống

7 món ăn đã được công nhận gây lão hóa nhanh khủng khiếp, cuối năm rất nên loại bỏ ra khỏi mâm cơm

Nếu đang tích cực chăm sóc da để có một diện mạo tươi tắn, trẻ trung đón năm mới thì chị em nên tránh xa 7 loại thực phẩm quen thuộc này.

31/01/2021 15:57:24

Tại sao tỷ lệ mắc ung thư ở Nhật Bản lại thấp nhất trong các quốc gia? Đó là do họ thường duy trì 4 thói quen 'nhỏ mà cực có võ'

Về việc phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư thì chắc chắn chúng ta sẽ cần phải học hỏi người Nhật rất nhiều!

27/01/2021 06:15:53

Cách ăn tiệc vừa thoải mái vừa có lợi cho sức khỏe

Bạn nên bắt đầu bữa ăn bằng một bát súp hoặc canh; chọn nhiều món hấp, luộc.

11/01/2021 22:10:36

Đây là thói quen ăn uống nguy hiểm của nhiều người Việt trong mùa lạnh, điều chỉnh ngay trước khi gia đình bạn đến gần hơn với bệnh ung thư

Vào mùa đông cơ thể dễ nhiễm bệnh nhất, tuy nhiên ăn uống thế nào để vừa giữ ấm lại không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều nhiều người chưa hiểu rõ.

10/01/2021 13:50:13

Chuyên gia cảnh báo 5 loại thịt vừa gây già nhanh lại còn tăng khả năng mắc ung thư, dù ngon cũng hạn chế ăn càng ít càng tốt

Ngay cả với thực phẩm tốt nhất như thịt nếu không được ăn đúng cách cũng sẽ gây hại đến sức khỏe và làn da, thậm chí là tăng nguy cơ ung thư.

08/01/2021 21:38:49

Cô gái 28 tuổi cấp cứu trong tình trạng máu vàng như 'mỡ', viêm tụy cấp nặng vì thói quen ăn uống nhiều người trẻ vẫn làm

Khi đến bệnh viện, cô không còn đứng vững, khó thở, mặt tái xanh nên lập tức được đưa vào phòng cấp cứu.

28/12/2020 16:53:37

Bữa ăn của 7 người sống thọ trên 100 tuổi, hóa ra toàn những món ăn rất bình dân

Những người sống thọ trên 100 tuổi từ khắp nơi trên thế giới trong danh sách dưới đây đã chia sẻ bí quyết sống khỏe đều đến từ thói quen ăn uống hàng ngày và thói quen tập thể dục.

26/12/2020 21:37:42

7 nguyên tắc ăn uống để có vòng eo thon gọn

Nếu bạn còn băn khoăn về cách ăn uống phù hợp để có chiếc bụng phẳng lì, gọn gàng như ước muốn, hãy tham khảo những lời khuyên dinh dưỡng sau.

13/12/2020 22:33:57

Cô gái 28 tuổi bất ngờ ngất xỉu, liệt nửa người cả đời dù đã được cấp cứu, nguyên nhân xuất phát từ thói quen trước khi đi ngủ của nhiều người trẻ

Một đêm cuối tháng 11, Tiểu Vũ (28 tuổi, Trung Quốc) sau khi làm việc xong cảm thấy hơi choáng váng nên vào phòng đi ngủ nhưng cứ trằn trọc mãi rồi đột nhiên ngất xỉu, ngã xuống sàn.

07/12/2020 02:58:20

Ung thư vú 'sợ' nhất 4 loại quả, thường xuyên bổ sung sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm này

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú, đặc biệt 4 loại trái cây sau, thường xuyên bổ sung sẽ giúp ung thư vú tránh xa bạn.

23/11/2020 05:00:08

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả "rổ" mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trước đã.

16/11/2020 03:33:13

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày?

Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.

09/11/2020 20:50:56

Người đàn ông 43 tuổi suy thận và tử vong do một thói quen buổi sáng

Bệnh nhân có nồng độ axit uric trong cơ thể cao do món ăn sáng quá nhiều chất purin.

09/11/2020 17:27:38

Hot girl xứ Hàn chia sẻ 6 thói quen ăn uống tốt để sở hữu ngay vòng eo con kiến, nhanh chóng đánh bay mỡ thừa

Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cân nặng của hot girl xứ Hàn Mini chẳng mấy chốc đã chạm tới con số 70kg. Tuy nhiên, chỉ sau thời gian ngắn áp dụng 6 thói quen ăn uống tốt này, cô nàng nhanh chóng đánh bay 22kg mỡ thừa.

08/11/2020 15:57:04

3 món ăn được WHO cảnh báo chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người ưa thích nhưng chẳng thể từ bỏ

Hầu hết nguyên nhân gây ung thư hiện nay đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Trong tất cả các món ăn quen thuộc, có 3 món được WHO khuyến cáo chứa nhiều chất gây ung thư nhất.

08/11/2020 13:24:21

Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ

Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

07/11/2020 21:53:53

Kiểu ăn uống gây tử vong hàng đầu, nhiều người đang phạm phải

Hơn 6 triệu người có thể tránh được tử vong mỗi năm bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

04/11/2020 16:28:19

Có một kiểu ăn uống dẫn đến hậu quả 'nhẹ thì hại thận, hại tim, nặng thì ung thư', cơ thể có 4 dấu hiệu này thì phải xem lại những gì bạn ăn

Ước tính khoảng 2,5 triệu ca tử vong có thể được ngăn chặn mỗi năm nếu lượng muối tiêu thụ toàn cầu giảm xuống mức khuyến nghị - theo WHO.

30/10/2020 02:27:30