thói quen ăn uống

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày?

Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.

09/11/2020 20:50:56

Người đàn ông 43 tuổi suy thận và tử vong do một thói quen buổi sáng

Bệnh nhân có nồng độ axit uric trong cơ thể cao do món ăn sáng quá nhiều chất purin.

09/11/2020 17:27:38

Hot girl xứ Hàn chia sẻ 6 thói quen ăn uống tốt để sở hữu ngay vòng eo con kiến, nhanh chóng đánh bay mỡ thừa

Sau nhiều lần giảm cân thất bại, cân nặng của hot girl xứ Hàn Mini chẳng mấy chốc đã chạm tới con số 70kg. Tuy nhiên, chỉ sau thời gian ngắn áp dụng 6 thói quen ăn uống tốt này, cô nàng nhanh chóng đánh bay 22kg mỡ thừa.

08/11/2020 15:57:04

3 món ăn được WHO cảnh báo chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người ưa thích nhưng chẳng thể từ bỏ

Hầu hết nguyên nhân gây ung thư hiện nay đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Trong tất cả các món ăn quen thuộc, có 3 món được WHO khuyến cáo chứa nhiều chất gây ung thư nhất.

08/11/2020 13:24:21

Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ

Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

07/11/2020 21:53:53

Kiểu ăn uống gây tử vong hàng đầu, nhiều người đang phạm phải

Hơn 6 triệu người có thể tránh được tử vong mỗi năm bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

04/11/2020 16:28:19

Có một kiểu ăn uống dẫn đến hậu quả 'nhẹ thì hại thận, hại tim, nặng thì ung thư', cơ thể có 4 dấu hiệu này thì phải xem lại những gì bạn ăn

Ước tính khoảng 2,5 triệu ca tử vong có thể được ngăn chặn mỗi năm nếu lượng muối tiêu thụ toàn cầu giảm xuống mức khuyến nghị - theo WHO.

30/10/2020 02:27:30

Bốn thói quen khi ăn của người sống thọ

Không cần phải mua thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn cũng giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.

28/10/2020 18:11:20

Buổi tối, đem luộc loại quả này để ăn sẽ vừa đẹp da, tiêu mỡ, giải độc, giảm cân lại cải thiện trí não

Không phân biệt nam nữ, ăn táo luộc vào buổi tối, không chỉ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể trị ho và tiêu chảy, dưỡng da, trị mất ngủ.

26/10/2020 16:21:07

Hai cha con cùng mắc ung thư đại trực tràng vì một thói quen ăn uống

Các loại thịt bò, lợn bổ sung sắt, vitamin, protein nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra một số căn bệnh, trong đó có ung thư.

23/10/2020 20:42:01

Người tuổi thọ ngắn hàng ngày sẽ có các thói quen xấu này trong 3 bữa ăn, nếu bạn mắc phải dù chỉ 1 điểm cũng cần phải kịp thời thay đổi

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe và tâm lý, vậy một người có tuổi thọ kém sẽ ăn uống như thế nào?

22/10/2020 14:00:25

Cậu bé 12 tuổi mắc bệnh ung thư ruột giai đoạn cuối: Cha mẹ đừng vì cưng chiều mà xuôi theo sở thích ăn uống của con

Mặc dù đã có nhiều cảnh báo về thói quen xấu trong thời gian dài sẽ gây ung thư, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn chưa ý thức được mức độ nguy hại.

20/10/2020 22:47:29

2 ngày 1 cốc trà sữa, hai bàn tay của chàng trai 18 tuổi nổi nhiều cục u to như hạt đào

Tiểu Hải, 18 tuổi sống tại Quảng Đông, Trung Quốc phải nhập viện vì bị cơn gout cấp tính do uống quá nhiều trà sữa. Các khớp tay, chân nổi lên nhiều cục u sưng to khiến chàng trai không thể đi lại được.

09/10/2020 22:44:20

Hai vợ chồng bị ung thư vì thói quen ăn hạt dưa tẩm gia vị

Trong hai năm qua, cặp vợ chồng người Trung Quốc ngày nào cũng ăn hạt dưa. Mới đây, cả hai phát hiện cùng nhiễm ung thư đại trực tràng.

09/10/2020 22:00:14

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp uống dầu mỡ, là tác nhân trực tiếp gây bụng béo, đùi to.

09/10/2020 15:39:51

Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể

Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư.

07/10/2020 16:24:57

Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không ăn quá 5 g muối một ngày, trong khi người Việt Nam ăn 9,4 g muối.

01/10/2020 17:13:58

Trào ngược dạ dày: Bệnh của 'thời đại mới', tác nhân lớn nhất gây ung thư dạ dày và 7 điều buộc phải làm để không rơi vào cảnh bệnh tình

Nhắc đến những căn bệnh về đường tiêu hóa thì không thể quên chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD - Gastroesophageal reflux disease). Chứng bệnh này được xét là một trong những nguyên nhân gần nhất dẫn đến ung thư dạ dày.

01/10/2020 16:10:20