thói quen ăn uống

4 loại thực phẩm chứa nhiều kim loại nặng ăn nhiều vô cùng hại não nhưng đang xuất hiện ngày càng nhiều trong bữa ăn của các gia đình

Não bộ rất quan trọng, một số người có trí nhớ tuyệt vời và không hay quên gì. Một số người lại ngược lại, hay quên đông quên tây, khiến hiệu quả học tập, làm việc giảm sút. Nguyên nhân không chỉ liên quan đến di truyền và các yếu tố môi trường, mà còn liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của cơ thể.

17/10/2021 21:10:08

4 cảnh giới khôn ngoan nhất của đời người: Không phải giàu sang hay sống thọ, làm được đủ 4 điều này mới là đỉnh cao ai cũng muốn

Mỗi người bạn gặp trong đời đều phản ánh chính bạn, mỗi sự lựa chọn đều có tác động ít nhiều đến cuộc đời bạn. Hãy lạc quan và sống cho hiện tại, vì số phận do chính bạn quyết định.

11/10/2021 21:25:23

Thơm ngon, bổ dưỡng nhưng thịt bò bị xếp vào danh sách có khả năng gây ung thư nhóm 2A: Ăn loại thịt này như thế nào để an toàn cho sức khoẻ?

Thịt đỏ được xếp vào nhóm 2A – nhóm các chất có khả năng gây ung thư cao ở người và thịt bò là một trong số đó.

03/10/2021 20:40:28

Cậu bé tiểu học gây rùng mình khi ăn hết 2 chai tương ớt, nhìn tô cơm đỏ choét đã thấy sợ, biểu cảm sau ăn càng sốc

Không thể tin nổi đây là phần ăn của một cậu bé tiểu học.

30/09/2021 16:15:04

'Chất gây ung thư cấp độ 1' thường xuất hiện ở 4 món quen thuộc trong mâm cơm nhà bạn, hãy đọc để loại bỏ chúng kịp thời

Dưới đây là 4 thực phẩm chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng và mang nguy cơ ung thư đến rất gần.

30/09/2021 15:30:29

6 thói quen tưởng tốt nhưng lại âm thầm 'bào mòn' sức khỏe của bạn

Có những thói quen tưởng tốt nhưng lại bị áp dụng sai cách. Nếu cộng dồn 6 thói quen tai hại này lại chẳng khác nào đang dần hủy hoại sức khỏe mà bạn không hay biết.

17/09/2021 20:57:40

Cư dân mạng Trung Quốc sốt sắng phân tích 'Vì sao người Việt Nam đều rất gầy?', nhìn đồ ăn là thấy khác một trời một vực

Topic diễn ra đã lâu nhưng thu hút đông đảo lượt quan tâm, tới nay netizen Việt cũng đang bàn tán sôi nổi.

09/09/2021 21:15:05

3 thói quen tốt khiến tuổi thọ của người Nhật Bản luôn đứng đầu thế giới

Tuổi thọ của người Nhật được xếp vào thứ hạng cao trong bảng xếp hạng thế giới cũng là nhờ họ luôn duy trì những thói quen "nhỏ mà cực có võ" dưới đây.

05/09/2021 03:06:08

2 vợ chồng đi ngoài ra máu do mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, nguyên nhân xuất phát từ món ăn vặt nhiều người yêu thích

Dù không có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư ruột nhưng cả 2 vợ chồng đều phát hiện bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối sau khi có hiện tượng đi ngoài ra máu. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh mà nhiều người mắc phải.

28/08/2021 21:20:41

Ăn chín uống sôi lúc nào cũng tốt nhưng cũng có những thực phẩm nên ăn sống mới là chân ái!

Thực phẩm nên ăn sống dưới đây được giới chuyên gia đánh giá sẽ đảm bảo dinh dưỡng hơn, tốt cho sức khỏe hơn so với chế biến, nấu chín.

28/08/2021 17:47:20

3 thói quen cần tránh trong bữa ăn nếu không muốn bệnh tật tìm đến, đừng mắc phải dù chỉ 1

Nếu có một số thói quen ăn uống không tốt thì bạn cần sửa ngay để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.

28/08/2021 16:55:30

Vì sao bữa ăn nhiều mỡ lại khiến cho ta mệt?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, những bữa ăn thịnh soạn và nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm hoạt động của não. Đặc biệt nếu bạn ăn một bữa sáng có quá nhiều chất béo, thì sau 3 giờ đồng hồ, cơ thể chúng ta vẫn trong trạng thái hoàn toàn "đờ đẫn", mệt mỏi.

18/08/2021 17:19:45

Nguyên tắc ăn uống '5 KHÔNG' vào bữa tối giúp bạn tránh xa bệnh tật và nâng cao tuổi thọ: Đừng ăn quá no, đừng ăn quá mặn!

Sống khỏe, sống trường thọ chính là mục tiêu mà ai trong chúng ta cũng theo đuổi và mong muốn đạt được. Cùng với việc đời sống con người ngày càng được nâng cao và sự phát triển, tiến bộ ngày càng vượt bậc của ngành y học, chúng ta dường như đang có thêm nhiều cơ hội được tiến gần hơn đến việc đạt được mục tiêu này.

18/08/2021 02:28:13

4 kiểu ăn uống làm 'thối bao tử', không muốn vào viện sớm thì tốt nhất đừng nên ăn thường xuyên

Dạ dày là nền tảng của cơ thể con người, trong trường hợp bình thường, người có dạ dày tốt sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng và sống lâu hơn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh về dạ dày bởi họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này.

16/08/2021 16:16:16

3 thói quen bạn nhất định phải THAY ĐỔI sau khi tiêm vắc xin COVID-19 để có lợi cho sức khỏe

Theo các chuyên gia sức khỏe trên tờ The Times of India (nhật báo tiếng Anh tại Ấn Độ), dưới đây là 3 thói quen ăn uống bạn buộc phải thay đổi sau khi tiêm phòng.

10/08/2021 21:50:07

Bàn chân có 5 dấu hiệu này chứng tỏ đường huyết đang tăng cao, kiểm tra ngay sẽ giúp ngừa các biến chứng tiểu đường

Để kịp thời ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường, khi thấy 5 triệu chứng này ở bàn chân thì bạn nên đi khám kịp thời.

25/07/2021 19:00:44

5 thói quen ăn uống cần tránh để có giấc ngủ ngon hơn

Theo trang "Eat this, Not that!", thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

21/07/2021 21:05:07

Đàn ông đoản mệnh đều có 4 'đặc điểm chung' này, không mắc phải cái nào thì xin chúc mừng bạn

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân của những cơn đau đầu dữ dội, suy giảm trí nhớ, suy nhược tâm lý, trầm cảm kinh niên… và trực tiếp rút ngắn tuổi thọ.

16/07/2021 17:53:05