thói quen ăn uống
Thói quen vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng

Thói quen vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng

12/10/2022 18:29
Mỗi tuần ăn 5 quả trứng vào các buổi sáng có ích cho sức khỏe, giảm mỡ vùng bụng.
6 thói quen ăn uống gây 'đoản mệnh', đáng tiếc rất nhiều người mắc phải mà không biết

6 thói quen ăn uống gây 'đoản mệnh', đáng tiếc rất nhiều người mắc phải mà không biết

11/10/2022 11:37
Lối sống hiện đại tiềm ẩn nhiều thói quen ăn uống không lành mạnh mà có thể bạn cũng đang mắc phải. Hãy điều chỉnh kịp thời để bảo vệ sức khỏe!
Thời điểm ăn làm tăng nguy cơ ung thư

Thời điểm ăn làm tăng nguy cơ ung thư

24/09/2022 10:03
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ăn khuya có thể làm gián đoạn nhịp sinh học của bạn và làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.
9 thói quen ăn uống 'phá nát' dạ dày, thay đổi gấp trước khi quá muộn

9 thói quen ăn uống 'phá nát' dạ dày, thay đổi gấp trước khi quá muộn

08/08/2022 08:37
Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn. Thậm chí ‘tàn sát’ dần các bộ phận khác trong cơ thể.
7 thói quen ăn uống 'độc hại' khiến dân văn phòng 'chết dần chết mòn'

7 thói quen ăn uống 'độc hại' khiến dân văn phòng 'chết dần chết mòn'

03/08/2022 09:55
Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
5 thói quen ăn uống tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn ở mọi lứa tuổi

5 thói quen ăn uống tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn ở mọi lứa tuổi

24/07/2022 22:45
Bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn với những lời khuyên dưới đây.
5 thói quen ăn uống tốt nhất để giảm nguy cơ đột quỵ

5 thói quen ăn uống tốt nhất để giảm nguy cơ đột quỵ

23/07/2022 08:18
Việc có một chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục là chìa khóa giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ đột quỵ.
Hai kiểu ăn của nhiều người Việt làm 'mỏng' dạ dày, tiến gần tới ung thư

Hai kiểu ăn của nhiều người Việt làm 'mỏng' dạ dày, tiến gần tới ung thư

05/07/2022 16:00
Các thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn quá no, để bụng trống rỗng, ăn không đúng giờ đều làm ảnh hưởng tới dạ dày.