Đừng chỉ uống đủ, hãy uống đúng: "Thời điểm vàng" giúp nước phát huy tối đa quyền năng với cơ thể
Nước là yếu tố then chốt để duy trì sự sống, nhưng ít ai biết rằng việc chọn đúng thời điểm để cầm ly nước lên cũng quan trọng không kém lượng nước bạn nạp vào. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, uống nước đúng nhịp sinh học sẽ giúp cơ thể vận hành trơn tru, từ việc tiêu hóa cho đến thải độc.
22/03/2026 10:47:12
Sai lầm khi uống nước nhiều người mắc: Tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể hại dạ dày, tăng nguy cơ sỏi thận
Uống nước là thói quen cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu thực hiện sai cách trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làm tăng gánh nặng cho thận.
13/03/2026 09:06:08
Những thói quen buổi sáng giúp đường ruột nhẹ nhõm, bụng dạ dễ chịu suốt ngày dài
Khởi đầu ngày mới bằng vài thói quen đơn giản như uống nước ấm, vận động nhẹ, ăn sáng đủ chất hay thưởng thức một tách trà gừng không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, mang lại cảm giác dễ chịu cho đường ruột suốt cả ngày.
07/02/2026 10:03:02
Đừng đổ oan cho nước đun lại, đây mới là 2 loại nước "nuôi" tế bào ung thư mà nhiều người Việt vẫn uống mỗi ngày
Nhiều người cẩn trọng đổ bỏ nước để qua đêm vì sợ ung thư, nhưng lại thản nhiên duy trì 2 thói quen uống nước cực hại này. Chuyên gia cảnh báo, đây chính là "thủ phạm" âm thầm tàn phá thực quản và tích tụ độc tố trong cơ thể.
25/01/2026 09:30:00
Một thói quen uống nước gây nguy cơ ung thư ngang ngửa rượu bia
Nhiều người vẫn giữ sở thích vừa thổi vừa xuýt xoa bên tách trà hay cà phê nóng, nhưng ít ai ngờ rằng chính nhiệt độ cao của đồ uống lại là tác nhân âm thầm tàn phá thực quản, với mức độ nguy hại được ví von là "một chín một mười" so với bia rượu.
22/12/2025 14:22:41
9 thời điểm uống một cốc nước tốt hơn uống cả trăm viên collagen hay ăn nhân sâm, tổ yến
Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống bao nhiêu nước mỗi ngày mà quên mất rằng thời điểm uống cũng rất quan trọng.
01/12/2023 16:16:49
Uống nhiều nước trước bữa ăn có giúp giảm cân không?
Với người trẻ, giảm cân bằng cách uống nhiều nước trước bữa ăn ít hiệu quả vì nước nhanh chóng chuyển xuống ruột.
12/04/2023 20:40:18
2 khung giờ này không khát cũng nên uống nước giúp tẩy sạch cặn bẩn, độc tố ở mọi ngóc ngách trong cơ thể
Uống nước vào hai khung giờ sau đây có thể giúp kinh mạch bàng quang hoạt động tốt từ đó thải độc tố, cặn bẩn ra khỏi cơ thể.
06/03/2023 21:16:07
Không phải ai cũng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, có nhóm người cần hạn chế uống nước
Chúng ta thường nghe khuyến cáo nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày tuy nhiên việc bổ sung nước cần tùy theo cân nặng, độ tuổi và bệnh lý từng người.
05/05/2022 18:26:43
Cùng uống nhiều nước, người thì khỏe như vâm, người mắc ngay ung thư thực quản: Nguyên nhân từ 1 SAI LẦM rất đơn giản
Nước đóng vai trò quan trọng trong hình thành và duy trì sự sống của con người. Việc uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng nếu uống sai cách sẽ gây hại cho cơ thể.
18/04/2022 17:56:14
8 thời điểm 'vàng' uống nước trong ngày tốt nhất cho sức khỏe
Bạn nghe nói rằng uống nhiều nước là tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết thời gian chính xác để uống nước và uống đúng lượng để thu được lợi ích tối đa.
22/12/2021 22:25:14
Cảnh báo thói quen uống nước có thể gây ung thư, nhiều người giật mình vì thường xuyên mắc phải
Đừng uống đồ uống quá nóng, hãy đợi nó nguội đến nhiệt độ từ 10 đến 40 độ C đủ hãy thưởng thức để vẫn giữ được độ ngon mà không gây hại đến sức khoẻ.
12/07/2020 21:22:16
5 thói quen uống nước nhiều người mắc có thể khiến cơ quan nội tạng bị phá huỷ
Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.
27/10/2019 18:28:32
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.
01/07/2016 17:28:00
Bài đọc nhiều
Công an Đắk Lắk đính chính thông tin quan trọng liên quan vụ nam sinh lớp 12 lao xe xuống mương tử vong
Tử vi thứ 4 ngày 22/4/2026 của 12 con giáp: Dần suôn sẻ, Thân nhiều biến động
Người phụ nữ tử vong bất thường tại Hà Nội
Chân dung nữ sinh vừa có bài phát biểu ấn tượng tại lễ kỷ niệm 120 năm Ngày sinh Tổng Bí thư Hà Huy Tập
Nam sinh lớp 9 mắc trên đường dây điện 35 kV tử vong thương tâm