thực phẩm tốt cho sức khỏe

Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

Để tránh tình trạng cơ thể mệt mỏi, thậm chí mắc thêm bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, sau kỳ nghỉ Tết, người dân cần lưu ý chế độ ăn uống hợp lý.

17/01/2023 16:10:31

4 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị

Đa số thực phẩm đều có hạn sử dụng. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm có thể để được rất lâu mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng.

10/11/2022 15:48:27

Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ

Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.

08/10/2022 20:50:58

Ngoài 40 tuổi nên bỏ những món ăn này nếu không muốn ung thư ghé thăm

Khi bạn bước qua tuổi 40, những thực phẩm không lành mạnh sẽ có thể tàn phá cơ thể bạn nhiều hơn khi bạn còn trẻ.

29/09/2022 21:04:51

5 bộ đôi ăn sáng là 'chân ái' của nhiều gia đình nhưng lại có hại hơn cả nhịn đói

Ăn sáng là cần thiết nhưng nếu ăn sáng không đúng cách có thể gây hại sức khỏe, làm dạ dày bạn yếu đi nhanh chóng.

18/09/2022 15:41:26

Cứ ăn 8 thực phẩm này vào buổi tối thì đừng hỏi vì sao bệnh tật 'ghé thăm'

Ăn những thực phẩm này vào buổi tối có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, về lâu dài có nguy cơ gây hậu quả nghiêm trọng hơn.

11/08/2022 21:20:37

Các thực phẩm khiến ung thư bị 'bỏ đói'

Ung thư ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người nhưng ăn uống đúng cách có thể giúp bạn giảm thiểu rủi ro.

04/08/2022 15:36:45

Các thực phẩm có thể giúp bạn tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Mọi người có thể sống lâu hơn nếu áp dụng thực đơn gồm nhiều đậu, ngũ cốc nguyên hạt và ít thịt đỏ, thịt đã qua chế biến.

16/07/2022 18:17:24

Sự thật về 'vua các loại rau củ', công dụng hơn cả nhân sâm?

Khoai lang được mệnh danh là “vua các loại rau củ” nhờ lợi ích sức khỏe ấn tượng, thậm chí được so sánh với nhân sâm.

14/07/2022 15:34:03

Loại ‘rau hoàng đế’ vừa giúp ngăn ngừa ung thư vừa tăng cường sinh lý

Được mệnh danh là 'rau hoàng đế', măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa giúp ngăn ngừa ung thư vừa tăng cường sinh lý.

26/06/2022 21:50:05

Những người ‘đại kỵ’ với bánh mì, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận

Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.

29/05/2022 18:10:49

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn trứng?

Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên nếu ngừng ăn, bạn sẽ phải bổ sung các thực phẩm khác như đậu phụ, đậu nành.

26/05/2022 23:25:06

Khoai lang có thể tiêu diệt 98,7% tế bào ung thư, điều đó đúng hay sai? Kết quả nghiên cứu bạn nên biết!

Những năm gần đây, trên mạng lan truyền thông tin rằng khoai lang có thể loại bỏ tế bào ung thư. Vậy khoai lang có tác dụng thật như vậy không?

07/05/2022 18:12:31

Những cách ăn biến rau muống thành 'thuốc độc', nhiều người Việt vẫn làm hàng ngày

Rau muống tuy giàu dinh dưỡng nhưng cần phải đảm bảo được ăn đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe. Một số thói quen ăn rau muống không tốt cần phải hạn chế để không 'đưa thuốc độc' vào người.

21/04/2022 20:51:54

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành ‘thuốc độc’

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

23/01/2022 15:10:40

Lượng trứng, sữa, trà nên dùng mỗi ngày

Chúng ta có thể ăn bánh mì, trứng, chuối, uống sữa, trà mỗi ngày, nhưng đừng quên cân đối số lượng, không sử dụng quá nhiều.

17/01/2022 15:15:15

5 loại thực phẩm đang rút dần canxi trong cơ thể bạn, nhất là loại thứ 2 dừng ngay còn kịp

Những thực phẩm dưới đây tưởng như rất bổ dưỡng, tốt cho cơ thể con người, nhưng thực chất chúng lại đang âm thầm rút cạn canxi của bạn.

19/12/2021 21:38:17

Có 3 loại mì không bao giờ bác sĩ ăn nhưng nhiều người bỏ tiền ra mua về chẳng khác nào 'rước bệnh vào người'

Mì có thể nói là một loại thực phẩm mà chúng ta rất hay ăn, nó được mọi người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và sự tiện lợi.

12/12/2021 14:00:15