thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 921538

Ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không? Vì sao hạt hướng dương được coi là 'siêu thực phẩm' cho người mắc tiểu đường

Hạt hướng dương có hương vị thơm, béo và hầu như nhà ai cũng có vào dịp Tết nhưng ăn nhiều có hại hay lợi thì ít người biết.
12/02/2024 17:28:59
Ảnh bìa bài viết 915170

10 loại thực phẩm làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2024, nhiều chuyên gia cũng khuyên dùng

Những thay đổi lớn nhất về sức khỏe có thể đến từ thực phẩm bạn thêm vào chế độ ăn uống chứ không phải những gì bạn loại bỏ.
01/01/2024 13:37:07
Ảnh bìa bài viết 897396

6 thực phẩm phổ biến ở các vùng đất trường thọ dễ dàng mua ở Việt Nam

Đậu, mật ong, rau gia vị, dầu ô liu là các thực phẩm được ưa chuộng ở những vùng đất có nhiều người sống tới 100 tuổi.
09/09/2023 08:43:47
Ảnh bìa bài viết 891716

7 loai thực phẩm giàu carb tốt cho sức khỏe

Carbohydrate thường được xem là nguyên nhân việc gây ra béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm giàu carbs đều giống nhau. Mặc dù chế độ ăn kiêng (low-carb) mang lại nhiều lợi ích ở những đối tượng thừa cân, nhưng không nhất thiết loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm giàu carb.
03/08/2023 14:30:39
Ảnh bìa bài viết 886231

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'

Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.
01/07/2023 09:42:49
Ảnh bìa bài viết 876676

Gần 2 lít 'dầu' trong máu, người phụ nữ suýt mất mạng vì món khoái khẩu từ thịt lợn

Thịt lợn phổ biến với tất cả các gia đình bởi ngon miệng, giá cả hợp lý lại đa dạng cách chế biến. Vì vậy, khi nghe thông tin một người phụ nữ bị tăng mỡ máu cấp tính, viêm tụy cấp sau khi ăn nó đã khiến không ít người hoang mang.
02/05/2023 14:32:17
Ảnh bìa bài viết 860183

Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

Để tránh tình trạng cơ thể mệt mỏi, thậm chí mắc thêm bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, sau kỳ nghỉ Tết, người dân cần lưu ý chế độ ăn uống hợp lý.
17/01/2023 09:10:31
Ảnh bìa bài viết 849767

4 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị

Đa số thực phẩm đều có hạn sử dụng. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm có thể để được rất lâu mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng.
10/11/2022 08:48:27