thực phẩm tốt cho sức khỏe
Rau ngót 'đại kỵ' với những người này, chớ dại ăn vào kẻo rước họa vào thân

Rau ngót 'đại kỵ' với những người này, chớ dại ăn vào kẻo rước họa vào thân

Rau ngót, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế hoặc tuyệt đối không nên ăn rau ngót, nếu không muốn "rước họa vào thân”
Hạn chế ăn những thực phẩm này nếu không muốn hơi thở nặng mùi

Hạn chế ăn những thực phẩm này nếu không muốn hơi thở nặng mùi

Mùi cơ thể có thể hình thành do sự thay đổi hormone trong cơ thể, đổ mồ hôi quá nhiều, chế độ ăn uống hàng ngày kém lành mạnh và có thể do di truyền hay vệ sinh kém.
Ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không? Vì sao hạt hướng dương được coi là 'siêu thực phẩm' cho người mắc tiểu đường

Ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không? Vì sao hạt hướng dương được coi là 'siêu thực phẩm' cho người mắc tiểu đường

12/02/2024 17:28
Hạt hướng dương có hương vị thơm, béo và hầu như nhà ai cũng có vào dịp Tết nhưng ăn nhiều có hại hay lợi thì ít người biết.
10 loại thực phẩm làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2024, nhiều chuyên gia cũng khuyên dùng

10 loại thực phẩm làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2024, nhiều chuyên gia cũng khuyên dùng

01/01/2024 13:37
Những thay đổi lớn nhất về sức khỏe có thể đến từ thực phẩm bạn thêm vào chế độ ăn uống chứ không phải những gì bạn loại bỏ.
6 thực phẩm phổ biến ở các vùng đất trường thọ dễ dàng mua ở Việt Nam

6 thực phẩm phổ biến ở các vùng đất trường thọ dễ dàng mua ở Việt Nam

09/09/2023 08:43
Đậu, mật ong, rau gia vị, dầu ô liu là các thực phẩm được ưa chuộng ở những vùng đất có nhiều người sống tới 100 tuổi.
7 loai thực phẩm giàu carb tốt cho sức khỏe

7 loai thực phẩm giàu carb tốt cho sức khỏe

03/08/2023 14:30
Carbohydrate thường được xem là nguyên nhân việc gây ra béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm giàu carbs đều giống nhau. Mặc dù chế độ ăn kiêng (low-carb) mang lại nhiều lợi ích ở những đối tượng thừa cân, nhưng không nhất thiết loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm giàu carb.
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'

01/07/2023 09:42
Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.
Gần 2 lít 'dầu' trong máu, người phụ nữ suýt mất mạng vì món khoái khẩu từ thịt lợn

Gần 2 lít 'dầu' trong máu, người phụ nữ suýt mất mạng vì món khoái khẩu từ thịt lợn

02/05/2023 14:32
Thịt lợn phổ biến với tất cả các gia đình bởi ngon miệng, giá cả hợp lý lại đa dạng cách chế biến. Vì vậy, khi nghe thông tin một người phụ nữ bị tăng mỡ máu cấp tính, viêm tụy cấp sau khi ăn nó đã khiến không ít người hoang mang.
Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

17/01/2023 09:10
Để tránh tình trạng cơ thể mệt mỏi, thậm chí mắc thêm bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, sau kỳ nghỉ Tết, người dân cần lưu ý chế độ ăn uống hợp lý.
4 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị

4 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị

10/11/2022 08:48
Đa số thực phẩm đều có hạn sử dụng. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm có thể để được rất lâu mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng.