-
Sáng chớm lạnh trong lòng Hà Nội, dân văn phòng ra phố co ro
-
Thị trường vàng chứng kiến đợt bán tháo mạnh nhất nhiều năm, vàng miếng SJC giảm sốc 6 triệu đồng/lượng
-
Nữ tỷ phú 55 tuổi gây xôn xao khi công khai yêu trai trẻ kém 30 tuổi
-
Người phụ nữ 27 tuổi "máu trắng đục" vì thường xuyên uống thứ nước vạn người mê
-
Cách chức một hiệu trưởng liên quan đến sửa điểm từ yếu lên giỏi cho học sinh
-
Đàn ông có 2 con mà không có vợ được ưu tiên mua nhà ở xã hội
-
Tiệm tạp hóa cháy ngùn ngụt trong đêm, người đàn ông không kịp thoát thân
-
5 thực phẩm ăn càng nhiều tinh thần càng mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ trầm cảm: Toàn món chị em "mê tít"
-
Sự thật về video 50% người Hà Nội kéo lên Nhà Thờ Lớn thu hút cư dân mạng
-
Hà Nội thông tin về công trình xây dựng làm rơi bê tông đè vào 2 người đi đường
Gia đình
18/06/2023 18:26Tăng nguy cơ ung thư vì... thiếu một loại cholesterol?
Công trình dẫn đầu bởi TS Celine Ben Hassen và TS Caroline Goupille từ ĐH Tours và Bệnh viện trung tâm ĐH khu vực Tours (Pháp) đã phát hiện vai trò lớn của cholesterol đối với bệnh ung thư vú. Đây là loại ung thư có số ca mắc nhiều nhất thế giới - theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), với đa số ca bệnh là phụ nữ.
Theo News-Medical, các mô hình nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều cholesterol nói chung làm tăng khoảng 20% nguy cơ phát triển khối u trong bệnh ung thư vú nhưng không phải loại cholesterol nào cũng vậy.

Trên kết quả xét nghiệm máu, tình trạng "mỡ máu" có thể được phản ánh qua 4 chỉ số: cholesterol toàn phần, cholesterol "xấu" LDL, cholesterol "tốt" HDL và chất béo trung tính triglyceride.
Các bác sĩ và nhà khoa học luôn khuyên mọi người giữ mức cholesterol "tốt" HDL đừng quá thấp trong khi 3 chỉ số còn lại thì không nên ở mức cao. Nếu không, sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn lipid máu (mỡ trong máu), ảnh hưởng lớn đến nguy cơ tim mạch.
Nghiên cứu mới cho thấy cholesterol ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú cũng tương tự. Theo đó, nồng độ cholesterol "tốt" HDL thường đi kèm với nồng độ estrogen. Những đặc điểm này đều thúc đẩy sự khởi phát và phát triển của ung thư vú. Thậm chí, cholesterol "tốt" HDL thấp còn làm tăng nguy cơ tử vong. Ngược lại, cholesterol "xấu" cao lại làm tăng mọi nguy cơ liên quan ung thư vú.
Vì vậy, lời khuyên của các nhà khoa học là mọi người, kể cả nam giới - vốn cũng có nguy cơ ung thư vú dù thấp hơn, nên bổ sung cholesterol "tốt" HDL trong bữa ăn. Cholesterol "tốt" HDL có trong dầu ô liu, các loại đậu, hạt, quả hạch, cá dầu (cá thu, cá hồi, cá mòi, cá trích...), quả bơ, ca cao - chocolate đen, thực phẩm có màu tím tự nhiên...
Trong khi đó, nếu muốn giảm cholesterol "xấu" LDL, chúng ta cần giảm dùng thịt đỏ (thịt bò, heo, cừu), thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt nguội, thịt hộp...), các món chiên và nước, dầu mỡ chứa nhiều chất béo bão hòa (dầu dừa, dầu cọ, mỡ động vật trừ mỡ cá...).
Theo Anh Thư (Nld.com.vn)








- Bóng đá Đông Nam Á: Bất ổn trước ASEAN Cup 2026 (14:09)
- Kết luận điều tra vụ 6 trẻ em nam bị xâm hại tại cơ sở tu tập ở Lâm Đồng (14:08)
- Sáng chớm lạnh trong lòng Hà Nội, dân văn phòng ra phố co ro (14:07)
- Công an cảnh báo thêm số điện thoại lừa đảo: Có người vừa mất 100 triệu đồng chỉ sau một cuộc gọi (14:03)
- Nhiều ca khúc thịnh hành chứa nội dung "độc hại", có dấu hiệu cổ vũ sử dụng chất cấm (14:00)
- Thị trường vàng chứng kiến đợt bán tháo mạnh nhất nhiều năm, vàng miếng SJC giảm sốc 6 triệu đồng/lượng (22 phút trước)
- Cô gái 21 tuổi đi khám vì chưa từng có kinh nguyệt, bác sĩ tiết lộ sự thật chấn động (23 phút trước)
- Một tuần sau vụ người phụ nữ Việt Nam bị sát hại dã man tại Nhật: Cảnh sát vẫn chưa lần ra dấu vết hung thủ, cả khu phố sống trong bất an (30 phút trước)
- Tại sao dàn sao Việt vắng mặt ở đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà? (33 phút trước)
- Danh tính thầy dạy múa lân bắt nam thanh niên quỳ gối giữa đường (33 phút trước)