Bỏ bữa sáng
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng mỗi ngày?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất.
Muốn giảm cân có nên ăn sáng. Nếu có, ăn sáng vào giờ nào là tốt nhất?
Từ lâu, ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có mong muốn giảm cân luôn thắc mắc 'có nên ăn sáng không, nếu ăn thì liều lượng thế nào?'.
Nhịn ăn sáng và những tác hại 'kinh hoàng' sức khỏe
04/01/2023 09:02
Trời lạnh mùa đông nhiều bạn ‘mèo lười trong chăn’ bỏ luôn cả bữa sáng. Tuy nhiên việc bỏ bữa sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
22/12/2022 07:22
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
10 thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, đáng tiếc nhiều người hay làm
03/08/2022 15:50
Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?
5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả 'khủng', giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm
05/10/2021 20:06
Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
Bỏ bữa sáng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
02/08/2021 11:26
Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn không bắt đầu ngày mới với một bữa ăn lành mạnh.
2 hành vi nam giới làm vào sáng sớm còn hại gan hơn cả uống rượu bia
13/04/2021 06:53
Không muốn sức khỏe lá gan bị bào mòn qua từng ngày thì bạn nên sửa ngay những thói quen này càng sớm càng tốt.
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng
25/01/2021 06:30
Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém.
5 kiểu ăn uống 'độc hại' dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
20/01/2021 06:25
Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
Bài đọc nhiều
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đột quỵ
Hành vi bất thường của tài xế ô tô trước khi gây ra vụ đâm liên hoàn ở Hà Nội
Clip sốc: Mỹ nam Vbiz bị đồng nghiệp đạp thẳng vào mặt, người trong cuộc nói 1 câu chấn động
Tử vi thứ 5 ngày 17/7/2025 của 12 con giáp: Dậu nhiều tiền, Hợi không tầm thường
Lời kể ám ảnh vụ ô tô tông liên hoàn ở Hà Nội khiến 2 cháu nhỏ nguy kịch, 1 người tử vong