Bỏ bữa sáng
Trang 1
Sai lầm từ bữa sáng: 6 "thủ phạm" khiến phụ nữ sau tuổi 30 tích mỡ thần tốc và tàn phá nhan sắc
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần không bỏ bữa sáng là đã đủ khỏe, nhưng thực tế, việc chọn sai thực phẩm có thể biến bữa ăn quan trọng nhất trong ngày thành "cơn ác mộng" đối với vóc dáng và làn da, đặc biệt là với phụ nữ sau tuổi 30.
25/12/2025 09:19:38
Mất ngủ, thèm ăn đêm: Vòng xoáy nguy hiểm khi người trẻ bỏ bữa sáng
Tình trạng nhiều người trẻ không cảm thấy đói vào buổi sáng, thường xuyên thức khuya đến 1-2 giờ sáng, và lặp lại vòng xoáy "sáng không đói - tối ăn bù - đêm thèm đồ ngọt" đang là một vấn đề sức khỏe đáng báo động.
12/12/2025 10:20:18
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng mỗi ngày?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất.
11/08/2023 15:22:19
Muốn giảm cân có nên ăn sáng. Nếu có, ăn sáng vào giờ nào là tốt nhất?
Từ lâu, ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có mong muốn giảm cân luôn thắc mắc 'có nên ăn sáng không, nếu ăn thì liều lượng thế nào?'.
12/07/2023 15:03:49
Nhịn ăn sáng và những tác hại 'kinh hoàng' sức khỏe
Trời lạnh mùa đông nhiều bạn ‘mèo lười trong chăn’ bỏ luôn cả bữa sáng. Tuy nhiên việc bỏ bữa sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.
04/01/2023 16:02:40
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
22/12/2022 14:22:01
10 thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, đáng tiếc nhiều người hay làm
Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?
03/08/2022 22:50:42
5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả 'khủng', giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm
Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
06/10/2021 03:06:11
Bỏ bữa sáng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn không bắt đầu ngày mới với một bữa ăn lành mạnh.
02/08/2021 18:26:52
2 hành vi nam giới làm vào sáng sớm còn hại gan hơn cả uống rượu bia
Không muốn sức khỏe lá gan bị bào mòn qua từng ngày thì bạn nên sửa ngay những thói quen này càng sớm càng tốt.
13/04/2021 13:53:56
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng
Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém.
25/01/2021 13:30:00
5 kiểu ăn uống 'độc hại' dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
20/01/2021 13:25:00
4 thói quen 'cắt ngắn' tuổi thọ: Người sau tuổi 40 dù mắc 1 lỗi cũng nên sửa ngay
Thói quen mỗi ngày của chúng ta tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có những thói quen sau đây thì nên sửa ngay để không gây hại cho sức khỏe.
28/12/2020 21:43:12
3 thói quen 'đoản mệnh' sau khi thức dậy buổi sáng được các chuyên gia khuyến cáo, nếu không bỏ ngay chị em dễ sinh bệnh
Để có một ngày làm việc hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe, chị em nên TỪ BỎ càng sớm càng tốt 3 thói quen dưới đây.
03/10/2020 15:28:54
'2 ĐAU - 3 HƠN' là dấu hiệu rõ nhất của ung thư dạ dày, chị em cần chủ động đi khám ngay nếu mắc phải
Ung thư dạ dày là một căn bệnh rất nguy hiểm đã lấy đi mạng sống của không ít người, đặc biệt là ở giai đoạn cuối. Vậy nên cần nhận biết những dấu hiệu ban đầu để đi khám kịp thời.
14/04/2020 17:36:30
Tác hại nguy hiểm khi bỏ bữa sáng thường xuyên
Bỏ ăn sáng không chỉ khiến bạn làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
28/08/2018 21:05:04
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
12/03/2018 18:06:44
Vieo: Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải
Bỏ bữa sáng, ăn sáng vội vàng, mở điện thoại đầu ngày, kiểm tra hộp thư là thói quen khiến buổi sáng căng thẳng, theo Boldsky.
19/01/2018 17:26:33
200 viên sỏi mật trong bụng người phụ nữ thường bỏ bữa sáng
Do ăn uống không điều độ, bụng bà Chen (Trung Quốc) xuất hiện đến 200 viên sỏi mật, có viên "to như quả trứng".
24/07/2017 15:54:00
CSGT TP.HCM "thổi" nồng độ cồn kiểu mới: Chỉ 6/200 người lái xe hơi bị phạt
CSGT TP.HCM đang thí điểm kiểm tra nồng độ cồn theo kinh nghiệm quốc tế bằng cách cầm máy đo cồn ở chế độ thụ động đến nói chuyện với người chạy xe, trong 10 giây là biết người này có vi phạm hay không.
14/07/2017 17:00:00
Bài đọc nhiều
Đảng, Nhà nước tặng quà nhân dịp chào mừng Đại hội Đảng XIV và Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026
Cựu nhân viên Samsung tuồn công nghệ lõi cho Trung Quốc bằng thủ đoạn tinh vi như phim
Vụ lật xe 18 người thương vong tại Lào Cai: Xót xa nữ nhà báo tử nạn trên hành trình thiện nguyện
Danh sách 159 chủ xe có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Bi kịch hôn nhân của người đàn ông Hà Nội: 8 năm cày cuốc trả nợ 2 tỷ cho nhà vợ, ngày "thoát nợ" lại nhận ngay... "cặp sừng"