Có rất nhiều người đang áp dụng giải pháp giảm cân, giữ dáng bằng cách loại bỏ cơm, tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn. Việc này về lâu dài có an toàn sức khoẻ không? Lợi hay hại?

Trào lưu trào lưu khoe ảnh "dậy thì thành công" bùng phát rầm rộ trên mạng xã hội từ năm 2017 đến nay. Nhờ đó mà rất nhiều bạn trẻ bỗng nổi tiếng nhờ màn "lột xác ngoạn mục" của mình.

Chia sẻ trải nghiệm trên các trang diễn đàn, mạng xã hội, nhiều người khẳng định chế độ ăn với khoai tây và sữa chua không đường giúp giảm cân rất nhanh.

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.

Khi được fan hỏi cách giảm cân thì Quỳnh Anh Shyn cho biết mình chỉ bóp mặt thôi. Đã có photoshop diệu kì giúp mặt thon gọn trong một nốt nhạc thì cần gì vất vả giảm cân!

Nếu không có thời gian, hãy tìm hiểu những cách đơn giản đã được các chuyên gia y tế chứng minh là có tác động tốt đến cân nặng giúp bạn giảm cân như thế này.

Các nhà khoa học Anh vừa phát minh "mũi tiêm chống béo phì" có thể giúp con người giảm khoảng 6,5 kg trong vòng 4 tuần.

Ngủ nude cũng là một cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Muốn giảm cân nhiều người đã dùng phương pháp nhịn ăn "đoạt tuyệt" với ăn uống trong nhiều ngày liền. Chỉ nhịn ăn để giảm béo sẽ có nguy cơ như thế nào với sức khỏe?

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Bạn đã đến các trung tâm thể dục tập luyện vất vả với mong muốn có thể hình đẹp, giảm cân, hoặc để khỏe mạnh hơn... song vẫn không thấy kết quả, đó có thể do bạn mắc một số sai lầm sau.

Không tin con gái đột tử, bà mẹ tại Trung Quốc yêu cầu cảnh sát điều tra và từ đây lần ra đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả.

Vì bận bịu một nách hai con nhỏ không để ý tới bản thân mà gia đình nhỏ suýt chút đổ vỡ, người phụ nữ bản lĩnh này đã quyết định lột xác thay đổi đến khó tin.

Sau những ngày Tết bận rộn với tiệc tùng, ăn uống, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ tăng vài ký. Ngoài việc quay lại chế độ tập luyện, cần lưu ý chọn những thực phẩm sau để giúp ích cho kế hoạch giảm cân, theo naturalnews.

Nữ điều dưỡng hôn mê, nguy kịch nghi uống thực phẩm chức năng giảm cân ở Sơn La đã tử vong sau khi ra viện được ít ngày.

Arya Permana, cậu bé Indonesia từng nặng gần 200 kg khi 10 tuổi, hiện vận động, đi lại dễ dàng hơn sau khi giảm 76 kg.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Canada chỉ ra con người tăng cân vào mùa lạnh do ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Vừa qua, cộng đồng mạng xã hội xôn xao câu chuyện về một phụ nữ là nạn nhân sau khi dùng thực phẩm giảm cân, dẫn đến phải nhập viện Bạch Mai trong tình trạng nguy kịch.