Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp và mỡ máu?
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng huyết áp hoặc mỡ máu. Thực tế, với phần lớn người khỏe mạnh, việc ăn trứng ở mức hợp lý thường không gây ảnh hưởng tiêu cực đến các chỉ số này.
07/03/2026 08:33:36
Trứng luộc lòng đào được ưa chuộng vì bổ dưỡng, bác sĩ đưa ra khuyến nghị sử dụng phù hợp
Trứng từ lâu được xem là thực phẩm quen thuộc nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, có thể góp phần cải thiện sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
11/01/2026 20:55:21
Điều gì diễn ra với đường huyết khi ăn trứng thường xuyên?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống lành mạnh nhờ giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít đường và carbohydrate. Chính đặc điểm này giúp trứng không gây tăng đột ngột lượng đường trong máu, đồng thời phù hợp với nhiều đối tượng, trong đó có người mắc tiểu đường.
26/12/2025 06:43:19
3 thời điểm ăn trứng tốt nhất trong ngày
Trứng được coi là siêu thực phẩm vì là nguồn cung cấp protein tuyệt vời và giàu dinh dưỡng. Bổ sung trứng vào chế độ ăn uống là một cách để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng và protein.
29/11/2025 08:30:34
7 sai lầm khi ăn trứng mất hết dinh dưỡng: Bỏ ngay trước khi quá muộn
Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây bạn nên tránh kẻo mất hết dinh dưỡng.
24/11/2025 13:55:34
6 kiểu người CHỚ DẠI mà ăn nhiều trứng gà, cẩn thận nhập viện lúc nào không hay!
Trứng gà ngon, bổ và rẻ nhưng không phải lựa chọn tuyệt vời với tất cả mọi người. Một số người ăn nhiều còn “rước họa vào thân”.
12/08/2025 11:27:15
Tác dụng của trứng luộc và những ai nên hạn chế ăn
Ăn trứng luộc có thể giảm cân do năng lượng không nhiều nhưng người mắc bệnh gan, thận, mỡ máu cao... nên hạn chế.
04/08/2025 10:15:21
Nguyên nhân khiến lòng đỏ trứng gà ngon vẫn bị 'ghét bỏ'
Nhiều tranh cãi xuất hiện xung quanh lòng đỏ trứng gà có ảnh hưởng mỡ máu, tim gan hay không.
27/02/2024 14:12:39
Lý do bạn không nên ăn quá 2 quả trứng trong một ngày
Ăn quá nhiều trứng có thể gây tăng cân, đầy hơi và các vấn đề sức khỏe khác.
05/08/2022 15:04:04
Gia đình 4 người ngộ độc nặng sau bữa tối với trứng gà: Cảnh báo sai lầm khi ăn trứng có thể sinh độc tố, đe dọa tính mạng
Khi tiêu thụ trứng luộc cần tránh những sai lầm dưới đây vì có thể gây ngộ độc hoặc làm mất dinh dưỡng của món ăn.
24/01/2022 15:52:01
Ăn trứng gà vào bữa sáng 'bổ tựa nhân sâm' nhưng chỉ cần phạm 1 trong 4 sai lầm này khi chế biến cũng đủ khiến gia đình bạn có nguy cơ nhập viện
Trứng gà dù ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách "Những thực phẩm dễ nhiễm khuẩn hoặc gây ngộ độc nếu chế biến sai cách"...
20/08/2020 17:40:53
Cháu gái 3 tuổi ngộ độc nặng sau bữa cơm nhà, bà ngoại hối hận vì sai lầm khi luộc trứng gà, rất nhiều gia đình cũng mắc phải
Sau bữa ăn, Tiểu Đình bỗng trở nên mệt mỏi, xanh xao khác thường, sau đó cô bé liên tục nôn mửa. Quá sợ hãi, bà ngoại lập tức đưa cháu gái vào bệnh viện. Theo bác sĩ, Tiểu Đình đã bị ngộ độc nặng do ăn trứng gà.
15/06/2020 22:47:59
Những cách ăn trứng gà sai lầm
Ăn trứng sống, luộc trứng quá lâu, hâm lại trứng chín, chỉ ăn lòng đỏ... đều gây hại cho sức khỏe.
06/05/2019 16:34:30
Bài đọc nhiều
Vàng SJC giảm không phanh, nhà đầu tư lỗ nặng 9 triệu đồng/lượng
Chu Đăng Khoa vừa bị bắt và chuyện tình thị phi với sao nữ hạng A Vbiz, vị đại gia từng nói gì?
Vụ tài xế Range Rover chọc thủng lốp SH trong ngõ Hà Nội: Thủ phạm khai nguyên nhân không ngờ
Gia đình nói gì về tình trạng của An Tây sau 1 năm bị bắt
Tử vi thứ 7 ngày 14/3/2026 của 12 con giáp: Ngọ trôi chảy, Hợi bế tắc