Sống thọ
Cụ ông sống thọ 103 tuổi dù từng mắc ung thư: Bí quyết nằm ở 3 'chữ T'

Cụ ông sống thọ 103 tuổi dù từng mắc ung thư: Bí quyết nằm ở 3 'chữ T'

Bí quyết sống thọ của cụ ông này rất đơn giản, chỉ nằm vọn vẹn trong 3 “chữ T”.
Người dân 5 vùng trường thọ đều tránh một loại thức ăn

Người dân 5 vùng trường thọ đều tránh một loại thức ăn

Dù có chế độ ăn khác biệt nhưng người dân của 5 vùng trường thọ đều rất ít tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.
Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’

Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’

22/04/2025 16:18
Những thói quen lành mạnh này là lý do vì sao người Nhật có tuổi thọ cao.
Cụ ông sống thọ 93 tuổi sở hữu thói quen ăn 1 loại quả mỗi sáng: Tốt cho cả đường huyết lẫn tim mạch

Cụ ông sống thọ 93 tuổi sở hữu thói quen ăn 1 loại quả mỗi sáng: Tốt cho cả đường huyết lẫn tim mạch

09/03/2025 23:08
Dù đã bước sang tuổi 93, ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ sức khỏe dẻo dai và trí tuệ minh mẫn.
Không phải tập thể dục, người sau 60 tuổi có 4 “sở thích” này thì cơ thể còn sung sức, sống đến 90 tuổi không khó

Không phải tập thể dục, người sau 60 tuổi có 4 “sở thích” này thì cơ thể còn sung sức, sống đến 90 tuổi không khó

23/02/2025 23:08
Nếu bước sang tuổi 60 mà bạn duy trì  4 việc sau đây thì xin chúc mừng vì bạn không chỉ có thể lực tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ 'lười' làm 4 việc này thì xin chúc mừng, có khả năng sống thọ, thể lực sung mãn

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ 'lười' làm 4 việc này thì xin chúc mừng, có khả năng sống thọ, thể lực sung mãn

15/12/2024 14:00
Một vài việc “lười biếng” lại vô tình giúp ích cho sức khoẻ, giảm nguy cơ tử vong.
Cô gái tự tin sống thọ 150 tuổi, có chế độ sinh hoạt cực khắc nghiệt, tuyệt đối không bao giờ làm 3 điều

Cô gái tự tin sống thọ 150 tuổi, có chế độ sinh hoạt cực khắc nghiệt, tuyệt đối không bao giờ làm 3 điều

13/12/2024 09:00
Một cô gái 34 tuổi đặt mục tiêu sống thọ 150 tuổi vừa tiết lộ chế độ sinh hoạt khắc nghiệt không phải ai cũng làm được.
Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục

Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục

30/11/2024 19:04
Bạn sẽ chẳng ngờ bí quyết sống thọ của cụ bà này lại đơn giản đến như vậy.
Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật

Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật

29/11/2024 08:23
Những thói quen lành mạnh buổi sáng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, góp phần kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ tiết lộ: Người sống thọ thường có 4 thứ ở mu bàn tay, bạn được mấy cái?

Bác sĩ tiết lộ: Người sống thọ thường có 4 thứ ở mu bàn tay, bạn được mấy cái?

16/11/2024 15:29
Chỉ cần kiểm tra mu bàn tay cũng có thể giúp bạn hiểu hơn về tình trạng sức khỏe và dự đoán mình sống thọ hay không.