Gấu Nhật Bản tấn công khiến 54 người thương vong,...
Vụ xây nhầm nhà ở Hải Phòng: "Thần đèn" đã...
Sao Việt xót xa trước đợt lũ lụt lịch sử,...
Đề nghị sớm hoàn thiện quy định về vị trí...
Singapore triệt phá đường dây lừa đảo "khủng", giả mạo...
SCIC đăng ký chuyển nhượng 370,7 triệu cổ phần FPT...
Chuyện gì đang xảy ra với loạt MV "ăn chơi"...
Dự báo thời tiết ngày 29/10: Miền Trung căng mình...
Phát ngôn chính thức về tin đồn sạt lở vùi...
Phú Thọ: Học sinh phải đi vòng 40km để tới...
Gấu Nhật Bản tấn công khiến 54 người thương vong,...
Vụ xây nhầm nhà ở Hải Phòng: "Thần đèn" đã...
Sao Việt xót xa trước đợt lũ lụt lịch sử,...
Đề nghị sớm hoàn thiện quy định về vị trí...
Singapore triệt phá đường dây lừa đảo "khủng", giả mạo...
SCIC đăng ký chuyển nhượng 370,7 triệu cổ phần FPT...
Chuyện gì đang xảy ra với loạt MV "ăn chơi"...
Dự báo thời tiết ngày 29/10: Miền Trung căng mình...
Phát ngôn chính thức về tin đồn sạt lở vùi...
Phú Thọ: Học sinh phải đi vòng 40km để tới...
Tin mới
Thực đơn giảm cân
Trang 1Những ngày bận rộn tôi chỉ cần công thức này: Dễ nấu, ngon miệng, đủ chất mà không sợ béo
Những ngày bận rộn, tôi chỉ cần một công thức đơn giản nhưng đủ chất là cơm đậu xanh ăn kèm bò xào nấm, trứng mềm và ly latte nóng. Ăn sạch mà vẫn ngon, vừa tiết kiệm thời gian vừa khiến tâm trạng tươi mới cả ngày.
21/10/2025 10:09:48
10 món dân dã 'hao cơm' nhà Tăng Thanh Hà khiến chị em vừa thích thú, vừa nể phục
Khám phá 10 món ăn dân dã 'hao cơm' của Tăng Thanh Hà, từ cá nục kho đến tôm rang khế. Những công thức đơn giản và dễ làm sẽ khiến bạn bất ngờ.
11/10/2025 14:48:43
Trời mưa, ngập hãy nấu ngay món này: Toàn nguyên liệu rẻ tiền mà hương vị tuyệt ngon ăn cùng cơm hay bún đều hợp
Khi món ăn hoàn thành, mùi thơm lan tỏa đã khiến cả nhà hít hà thích mê. Khi những nguyên liệu dân dã được nấu thấm đậm vị bạn có thể ăn cùng cơm hoặc bún đều rất ngon.
08/10/2025 08:29:29
Sai lầm khi ăn rau luộc để giảm cân, cô gái 24 tuổi sốc khi biết mình bị biến chứng do viêm tụy cấp
Sau 6 tháng duy trì chế độ ăn rau luộc, cô gái có biểu hiện buồn nôn, nôn mửa và sốt... Đi khám, cô nhận kết quả bị hoại tử tuyến tụy, biến chứng nguy hiểm của viêm tụy cấp.
30/09/2025 10:34:58
Người phụ nữ một năm không ăn cơm, cơ thể thay đổi ra sao?
Một năm trước, bà Ngô (45 tuổi) quyết định giảm cân bằng cách không ăn cơm, chỉ ăn rau và trái cây.
30/09/2025 07:06:40
Vài bước đơn giản để có món khoai tây trộn tôm cay giòn mát cho thực đơn giảm cân
Khám phá món khoai tây trộn tôm cay giòn mát, dễ làm và ít calo. Đảm bảo vừa no bụng vừa giữ dáng!
29/09/2025 10:20:51
Muốn da đẹp mướt thì cứ ăn món này 3 lần/tuần để nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa
Củ mài là thần dược cho làn da, giúp bạn duy trì sắc đẹp và chống lão hóa hiệu quả. Hãy thử món ăn này ngay!
25/09/2025 09:13:31
Hòa Minzy lộ ảnh quá khứ thừa cân: Đây là thực đơn giảm cân nữ ca sĩ áp dụng để sắc vóc vạn người mê, collagen được giữ trọn
Chị em hãy thử tham khảo thực đơn giảm cân của nữ ca sĩ dưới đây, chúng vừa ngon - gầy lại còn bổ sung collagen cho da.
07/09/2025 08:03:26
Chế độ ăn giúp hỗ trợ giảm cân trong dịp tết
Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học có thể giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt là sau những dịp lễ tết.
08/02/2024 13:24:09
Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày
Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.
18/03/2021 18:32:51
Đây là loại cá thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân, khỏe đẹp của 'chị đẹp' Hà Tăng, bạn cũng nên học theo để tốt cho cả da lẫn dáng
Khi theo dõi cuộc sống của nàng diễn viên xinh đẹp, không khó để nhận ra thực phẩm mà Hà Tăng thường xuyên sử dụng là các loại thịt trắng như thịt gà, cá... Đặc biệt, cá hồi là loại cá được "chị đẹp" ưa thích nhất.
24/02/2021 16:23:42
Uống nước lọc để giảm cân kiểu Nhật
Những người muốn có thân hình mảnh mai nên uống 2 cốc nước trước bữa ăn 30 phút.
26/01/2021 21:59:11
Chế độ ăn ngày càng nhiều để giảm cân
Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.
25/01/2021 22:01:49
Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân
Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.
08/01/2021 21:08:17
Cách ăn kiêng có lợi cho sức khỏe nhất
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
04/01/2021 16:30:26
Thực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe
Chế độ ăn kiêng Whole30 đang ngày càng phổ biến, được cả các ngôi sao nổi tiếng áp dụng.
25/12/2020 22:10:26
Chế độ ăn giúp cơ thể mảnh mai và sống lâu như người Nhật
Nhật Bản là một trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới và tuổi thọ trung bình cao nhất.
11/12/2020 21:18:52
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải - loại rau quả phổ biến vào thời gian này.
07/12/2020 23:20:29
Thực đơn giảm cân cho những người thích ăn thịt
Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.
30/11/2020 17:08:11
Thực đơn giảm 8kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Bông cải xanh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới và bạn hoàn toàn có thể giảm 8 kg trong 10 ngày nhờ loại rau này.
10/11/2020 17:08:43
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 4 ngày 29/10/2025 của 12 con giáp: Sửu kém may, Dần dư giả
Nổ lớn tại Hưng Yên, xe bồn chở khí hóa lỏng biến thành "quả bom" rung chuyển mặt đất
Lỗ hơn 7 triệu đồng/lượng chỉ sau một ngày mua vàng
Cận mặt nam thanh niên đi ô tô Mercedes cướp giật tài sản
Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan xin lỗi VFF vụ nhầm Quốc kỳ